Utilizzare lo strumento coronavirus checker del paziente se si hanno sintomi di febbre, una nuova tosse o perdita dell’olfatto o del gusto. Fino a quando non hai utilizzato lo strumento e ti è stato consigliato quale azione intraprendere, rimani a casa ed evita il contatto con altre persone.
Se tu o qualcuno a cui tieni scendete con il coronavirus (COVID-19), è naturale voler fare tutto il possibile per accelerare il processo di recupero., Ma mentre si è tentati di Google affermazioni miracolose e’ cure alls’, è fondamentale controllare i fatti e seguire il consiglio medico prima di provare un approccio alternativo.
Procedere con cautela
Solo perché un prodotto o una pratica è etichettata come naturale, a base di erbe o antivirale non significa necessariamente che sia sicuro. E il mega-dosaggio o l’uso improprio di sostanze pretese per combattere l’infezione può essere pericoloso.
Il livello di disinformazione sul coronavirus è così diffuso che l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha pubblicato una risposta., Si busti alcuni dei miti comuni che sono circolate circa trattamenti non convenzionali. Questi includono l’aggiunta di grandi quantità di pepe al cibo, l’ingestione di disinfettante, il consumo eccessivo di alcol e sottoponendosi a temperature eccessivamente alte o basse. Nessuna di queste cosiddette ‘cure’ ucciderà coronavirus e la maggior parte sono suscettibili di fare gravi danni.
Altri trattamenti antivirali potenzialmente pericolosi che fanno il giro includono l’inalazione di vapore di iodio attraverso un tubo di sale e l’ingestione di argento colloidale. Entrambi possono essere tossici se assorbiti dal corpo., Il vapore di iodio è anche intensamente irritante per le mucose. Può causare oppressione al petto e mal di testa e influenzare negativamente i polmoni e le membrane nasali.
Michael Head è un ricercatore senior in global health, presso l’Università di Southampton. “L’argento colloidale può far diventare la pelle blu-grigia (argiria)”, aggiunge. “La disinformazione può essere molto pericolosa. Essere molto cauti di individui che fanno affermazioni che non sono raccomandati dal NHS o un organismo professionale ampiamente riconosciuto o società.”
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Per saperne di più
Che cosa è sicuro da provare?
Attualmente non esiste un trattamento medico specifico per il coronavirus (COVID-19). Tuttavia, è possibile alleviare i sintomi a casa utilizzando trattamenti medici standard se si dispone di una malattia da lieve a moderata. Ottenere un sacco di sonno, mangiare in modo sano e gestire i livelli di stress può anche aiutare il corpo a combattere l’infezione.
Alcuni rimedi casalinghi meno controversi potrebbero anche essere la pena di provare.,
Paracetamolo vs iprofene
All’inizio della pandemia, le notizie suggerivano che gli antidolorifici antinfiammatori, come l’iprofene, potrebbero peggiorare il coronavirus. L’attuale guida governativa è che è sicuro da prendere, anche se il dottor Alex Standring, un medico di medicina generale presso il dottor Morton – the medical helpline, invita alla cautela.
“Sebbene l’evidenza sia che l’iprofene è sicuro, suggerirei di prendere il paracetamolo se hai una febbre legata al COVID-19. È meno probabile interagire con altri farmaci”, dice.,
Testa aggiunge, ” Le preoccupazioni iniziali intorno all’iprofene sembrano essere state infondate, e in effetti ci sono ricerche in corso per vedere se l’iprofene è effettivamente efficace nel trattamento di pazienti COVID-19.”
Una nuova forma di iprofene potrebbe essere utile nelle fasi successive dell’infezione da COVID-19. Gli scienziati di Londra stanno attualmente testando se un particolare tipo di Flprofene chiamato Flarin può aiutare i pazienti con COVID-19. Il farmaco viene prodotto in modo diverso dall’iprofene standard e protegge lo stomaco., Può aiutare i pazienti a evitare l’insufficienza respiratoria e la necessità di un intervento aggressivo come la ventilazione. Il processo LIBERATE è stato guidato dal dottor Richard Beale ed è una collaborazione tra Guy’s di Londra e St Thomas’ NHS Foundation Trust, King’s College London e SEEK, una società di ricerca farmaceutica proprietaria.
Vitamine e minerali
Ci sono molte prove che i nutrienti del cibo che mangiamo possono supportare il sistema immunitario, aiutando a prevenire l’infezione e aiutare il recupero., Le vitamine B6, C, D e zinco aiutano a tenere fuori gli invasori e supportano la produzione di cellule immunitarie e anticorpi.
“Non abbiamo alcuna prova reale che gli integratori vitaminici siano efficaci specificamente contro COVID-19 o altri virus”, afferma Standring, “Ma certamente essere seriamente impoveriti in vitamine e minerali influenzerà negativamente la salute.
“Alcuni raffreddori possono essere dovuti a coronavirus e lo zinco ha dimostrato di ridurre la durata del raffreddore”, continua. “Inoltre, molte persone nel Regno Unito sono probabilmente carenti di vitamina D, poiché abbiamo bisogno di molta luce solare per produrla naturalmente., Quindi integrare la vitamina D, in particolare durante i mesi invernali, potrebbe essere utile per alcuni.”La guida del Regno Unito, cambiata dalla pandemia di COVID-19, ora raccomanda che tutti i bambini di età superiore a 1 anno considerino un supplemento giornaliero di vitamina D da 10 microgrammi.
Alcuni siti web di “salute alternativa” suggeriscono che l’assunzione di vitamina C a livelli di tolleranza intestinale (fino a quando non si ottiene la diarrea) è un mezzo efficace per eliminare un virus dal corpo.
“È improbabile che la vitamina C sia dannosa in dosi più elevate”, afferma Standring, ” È solubile in acqua e viene appena fuori nelle urine., Ma se aiuta a prendere più della quantità giornaliera raccomandata non è ancora chiaro.”
Head dice che non ci sono prove di effetti protettivi o benefici dalla vitamina C.” E mentre le associazioni tra vitamina D e COVID-19 sono interessanti, abbiamo solo correlazioni e non ancora alcuna prova di causalità”, dice.
È interessante notare che uno studio clinico con sede in Cina sta determinando se mega dosi di vitamina C possono aiutare a contrastare la polmonite correlata al COVID-19. Lo studio, che utilizza dosi fino a 24 grammi al giorno, pubblicherà i suoi risultati a settembre.,
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Erbe e integratori alimentari
Erbe e spezie come aglio, zenzero, echinacea e curcuma sono stati a lungo usati per trattare le infezioni. L’aglio contiene allicina, un composto che aiuta le cellule immunitarie a combattere gli invasori microbici.,
“L’aglio è ottimo per la microflora intestinale come prebiotico”, afferma Standring. “Può supportare buoni batteri intestinali che a loro volta supportano il sistema immunitario, ma non vorrei consumare enormi quantità!”
La testa suggerisce anche un rimedio secolare per il mal di gola. “Gargarismi o un cucchiaino di miele sono all’interno di guida NHS per il sollievo dei sintomi come un mal di gola. Va notato che non uccideranno il virus stesso, ma possono aiutare a rendere il paziente un po ‘ più a suo agio.,”
Uno studio di ricerca che utilizza le erbe per trattare COVID-19 è attualmente in corso negli Stati Uniti, guidato da Jeffrey Langland, virologo e assistente professore di ricerca presso il Biodesign Center for Immunotherapy, Vaccines and Virotherapy dell’Arizona. Ma i risultati non sono attesi per alcuni mesi.
“Le prove non sono ancora disponibili per l’uso di erbe per trattare infezioni gravi”, afferma Sandring. “Anche se alcuni hanno dimostrato di avere un effetto positivo, sono gli effetti collaterali potenzialmente pericolosi e la tossicità che sono il problema.,”
Riacquistare il senso dell’olfatto dopo COVID-19
La perdita dell’olfatto e del gusto è ora inclusa nell’elenco ufficiale dei sintomi COVID-19. Se hai perso il senso dell’olfatto dopo un’infezione da coronavirus e sei preoccupato, vale la pena provare “smell training” a casa, consiglia Standring.
“Pensiamo che COVID-19 e altri coronavirus danneggino le terminazioni nervose nel naso in alcune persone”, spiega. “Il’ smell training ‘ può aiutare a ripristinare la normale funzione. Organizzazioni come Abscent ti insegnano come farlo usando oli essenziali per risvegliare i sensori dell’odore.,”
In generale, le persone possono aspettarsi di recuperare l’olfatto e il gusto entro un paio di settimane dal recupero da un’infezione da coronavirus.
“E per quelli con problemi a lungo termine, l’esperienza con altri virus suggerisce che due terzi riavranno il loro senso dell’olfatto e del gusto entro un anno circa, il che è una buona notizia”, aggiunge Standring.
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