Il massaggio durante la gravidanza è sicuro?

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Il massaggio durante la gravidanza può aiutare ad alleviare il mal di testa, rilasciare indietro & la tensione dell’anca, ridurre il dolore alle gambe, alleviare il dolore sciatico, ridurre il dolore al collo e aiutare a ridurre il gonfiore alle mani, ai piedi e alle caviglie. Può anche aiutare ad aumentare l’energia, ridurre l’ansia, ridurre l’affaticamento& insonnia e ridurre il dolore e il dolore muscolare complessivi., È stato anche noto per migliorare la funzione ormonale e la consegna di sostanze nutritive in tutto il corpo che può aiutare a migliorare e aumentare la funzione della placenta! Il massaggio durante la gravidanza è anche un ottimo momento per praticare la consapevolezza del respiro e le tecniche di rilassamento per aiutare a preparare la mente e il corpo per il travaglio. E ‘ anche raccomandato che le donne portano nelle proprie playlist parto da ascoltare durante il massaggio!

Ci sono alcuni motivi per cui il massaggio della gravidanza dovrebbe essere posticipato, che include se la donna sta vivendo: 1.) complicazioni fetali, 2.) distacco della placenta, 3.,) preeclampsia / eclampsia, 4.) trombosi venosa profonda, 5.) edema pitting inspiegabile/unilaterale, o 6.) se la donna mostra segni / sintomi di aborto spontaneo o parto pretermine. Se si verificano altri problemi durante la gravidanza, assicurarsi di lasciare il vostro massaggiatore sapere in modo che il massaggio può essere proceduto con cautela e/o eventualmente essere alterato.

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