L’hamburger Jr. è in realtà il miglior panino che puoi ordinare da Wendy’s, che è un’ottima notizia se hai voglia di un hamburger. Sono solo 240 calorie (aggiungi 40 calorie per la versione cheeseburger) con 10 grammi di grassi e 25 grammi di carboidrati, secondo Stack. L’involucro di pollo alla griglia è un’altra buona opzione della catena, soprattutto se preferisci la carne magra agli hamburger. L’involucro è solo 300 calorie, con 13 grammi di grassi e 26 grammi di carboidrati., Una terza scelta è il panino al pollo alla griglia: 380 calorie, 10 grammi di grassi e 38 grammi di carboidrati. Mentre queste sono tutte le tue migliori scelte da Wendy’s, l’Hamburger Jr vince sicuramente da una frana in termini di nutrizione.
Se vuoi un pasto intero e stai cercando le migliori opzioni in termini di lati, i morsi di mela sono i più nutrienti, con 35 calorie, otto grammi di carboidrati e un grammo di fibre per porzione. Un piccolo peperoncino è un’altra opzione, a 160 calorie, quattro grammi di grassi, 19 carboidrati e sei grammi di fibre., Ma, se amate le loro patate al forno, basta tenerlo semplice, con burro o panna acida. Con quei condimenti, il classico lato di Wendy è di 270 calorie, 61 carboidrati e sette grammi di fibre.
Mangiare fuori in questo fast food è certamente possibile mentre si guarda ciò che si mangia. Basta camminare leggermente con ciò che si sceglie.
Lascia un commento