A volte è necessario pulire il colon, ad esempio prima di una procedura medica, come una colonscopia. Ma alcune persone lo fanno nella convinzione che il processo libererà i loro due punti delle tossine in eccesso che si sono accumulate nel tempo dagli alimenti che mangiano, dall’aria che respirano, dall’acqua che bevono e dagli stili di vita che conducono.
Gli appassionati di pulizia del colon credono che periodicamente la pulizia dall’interno rimuova i rifiuti attaccati alle pareti del colon., Questo accumulo di rifiuti produce anche presumibilmente tossine che entrano nel sangue e possono essere lentamente avvelenando le persone, contribuendo a una varietà di sintomi — affaticamento, gonfiore, pelle irritata e aumento di peso — e problemi di salute, dalla depressione e allergie all’artrite e al cancro.
I sostenitori della pulizia promuovono due modi per pulire il colon. Un metodo consiste nell’assumere lassativi, polveri o integratori che eliminano l’intestino; usando clisteri; o bevendo tisane per rilasciare i rifiuti del colon e scaricare le tossine., Ma usando questo metodo potrebbe sentirsi più come correre frequentemente in bagno con diarrea.
Un secondo metodo è chiamato irrigazione del colon o idroterapia del colon, in cui un professionista svuota il colon inviando litri di acqua nel corpo attraverso un tubo inserito nel retto di una persona. Questa procedura può costare circa 8 80 a $100 per sessione.
Ma la pulizia del colon elimina le tossine, come suggeriscono i suoi sostenitori, o scarica denaro nello scarico?,
I medici dicono che il corpo è ben equipaggiato con i propri meccanismi integrati per eliminare le sostanze nocive: il fegato e i reni. Infatti, pulizia del colon che viene fatto per aiutare a rimuovere le tossine è una pratica inutile e potenzialmente pericoloso, soprattutto idroterapia del colon.
“Ogni settimana, qualcuno mi chiede se la pulizia del colon è sicura e se una persona dovrebbe farlo”, ha detto la dottoressa Jacqueline Wolf, gastroenterologa del Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston e autrice di “A Woman’s Guide to a Healthy Stomach” (Arlecchino, 2011).,
In genere dice ai suoi pazienti che ci sono poche ricerche sui metodi di pulizia del colon e che la maggior parte dei medici non crede in questi trattamenti o ne consiglia l’uso.
Wolf ha detto che la curiosità della gente per la pulizia deriva forse dall’idea che l’intestino sia un posto sporco e che liberarsi dei rifiuti sia una buona idea. Ha detto che di solito non raccomanda idroterapia del colon, ma ha suggerito per alcune persone di utilizzare come preparazione colonscopia quando i metodi tradizionali hanno fallito., Lo ha anche raccomandato per i pazienti che avevano una grave stitichezza, prima che ci fossero farmaci forti che potevano aiutare a risolvere questo problema.
“Non sappiamo abbastanza sulla pulizia del colon per conoscere la vera verità”, ha detto Wolf a Live Science. “È un’area su cui dovremmo imparare di più.”
Wolf ha delineato alcuni dei potenziali effetti collaterali e pericoli dei metodi di pulizia del colon.
1. La pulizia del colon può causare effetti collaterali.
“Non abbiamo dati reali sugli effetti collaterali sani o malsani dei metodi di pulizia”, ha detto Wolf., La maggior parte degli effetti collaterali noti provengono da casi descritti nella letteratura medica e non da studi di ricerca, di cui ce ne sono pochi.
La pulizia del colon con lassativi, formulazioni a base di erbe o clisteri potrebbe aumentare il rischio di una persona di disidratarsi se l’individuo non beve abbastanza liquidi, ha detto Wolf.
Indurre la diarrea può anche cambiare i livelli di elettroliti delle persone. Lo spostamento dei livelli di sodio potrebbe causare vertigini e bassi livelli di potassio possono causare crampi alle gambe o ritmi cardiaci anormali, ha detto Wolf.,
Alcune pulizie a base di erbe sono state anche collegate alla tossicità epatica e all’anemia aplastica, una rara malattia del sangue.
Le segnalazioni di casi suggeriscono che l’idroterapia del colon può causare crampi addominali, mal di stomaco, diarrea, nausea e vomito. Complicazioni più gravi possono includere perforazione dell’intestino, infezioni gravi, squilibri elettrolitici, problemi renali e insufficienza cardiaca.
2. Ci sono poche prove scientifiche che la pulizia del colon rimuove effettivamente le tossine dal corpo o migliora la salute.,
Uno studio di revisione pubblicato nel 2001 sull’American Journal of Gastroenterology ha concluso che non esistevano studi rigorosi per supportare la pratica della pulizia del colon come un modo per migliorare o promuovere la salute generale.
E poiché i prodotti e i metodi di pulizia raramente nominano le tossine specifiche che presumibilmente rimuovono dal corpo, non ci sono state ricerche che misurino l’efficacia delle pratiche di pulizia nell’eliminare effettivamente queste sostanze o dimostrare i benefici per la salute della loro rimozione, ha detto Wolf.
3., La pulizia non è una strategia efficace per la perdita di peso.
Una persona che fa una pulizia può inizialmente perdere qualche chilo, ma questa è una perdita temporanea, derivante dalla rimozione del peso dell’acqua e delle feci, e non da una perdita permanente di grasso. Anche se potrebbe essere motivante vedere i risultati sulla scala per alcuni giorni, la pulizia non è una soluzione a lungo termine a un problema di peso, ha detto Wolf.
4. La pulizia del colon e l’irrigazione del colon non sono sicuri per tutti.,
Wolf ha detto che si preoccuperebbe delle persone con malattie renali o problemi cardiaci che cercano di pulire il colon, perché questi individui hanno già problemi a mantenere l’equilibrio dei liquidi nei loro corpi e gli spostamenti degli elettroliti potrebbero essere un problema., Lei ha detto che sarebbe dillo anche a persone con problemi gastrointestinali, come il morbo di Crohn (una condizione caratterizzata da infiammazione del tratto gastrointestinale), la colite ulcerosa (che comporta l’infiammazione nell’intestino crasso), e diverticolite ricorrente (in cui una persona sviluppa infiammato sacchetti nella parete del colon) per evitare l’idrocolon.,
L’idroterapia del colon è anche rischiosa per le persone con disturbi del tessuto connettivo, come la sindrome di Marfan o la sindrome di Ehlers-Danlos, a causa del possibile rischio di una perforazione di un buco nell’intestino, così come chiunque abbia avuto un precedente intervento chirurgico al colon o gravi emorroidi.
Anche le donne in gravidanza e in allattamento devono evitare le pulizie del colon.
5. L’effetto della pulizia sui batteri intestinali è sconosciuto.
Trilioni di batteri vivono nel colon e eliminarli o cambiare la popolazione di batteri benefici e nocivi in quell’organo potrebbe essere un problema.,
“Una pulizia del colon non si libererebbe mai di tutti i batteri, ma la ricerca sta scoprendo sempre più che molti batteri nel colon sono molto sani”, ha detto Wolf. Alcuni dei buoni batteri del colon svolgono un ruolo inmantenere a bada i batteri cattivi.
Gli scienziati non sanno se le pulizie del colon e l’idroterapia del colon interrompono i batteri nel colon o causano uno squilibrio nel microbioma, ha detto Wolf. “Non è stato studiato”, ha detto.
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