Karate (Italiano)

Karate, (giapponese: “mano vuota”) disciplina di arti marziali disarmate che impiega calci, colpi e blocchi difensivi con braccia e gambe., L’enfasi è sulla concentrazione del potere del corpo il più possibile nel punto e nell’istante dell’impatto. Superfici sorprendenti includono le mani (in particolare le nocche e il bordo esterno), palla del piede, tallone, avambraccio, ginocchio e gomito. Tutti sono temprati da colpi di pratica contro superfici imbottite o legno. Le tavole di pino fino a diversi pollici di spessore possono essere rotte dalla mano nuda o dal piede di un esperto. Tempismo, tattica e spirito, tuttavia, sono considerati almeno importanti quanto l’indurimento fisico.,

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Nel karate sportivo e nello sparring (kumite) in allenamento, i colpi e i calci vengono fermati brevemente, preferibilmente entro un pollice dal contatto., Le partite sportive durano comunemente circa tre minuti, a una decisione, se nessuno dei due concorrenti ha segnato un punto di “uccisione” pulito nella stima dei giudici. Si svolgono anche gare di forma (kata), in cui singoli concorrenti eseguono serie predeterminate di movimenti che simulano la difesa e il contrattacco contro diversi avversari. Le esibizioni sono segnate da una giuria, come nella ginnastica.

Karate si è evoluto in Asia orientale nel corso di un periodo di secoli, diventando sistematizzato a Okinawa nel 17 ° secolo, probabilmente da persone vietate di portare armi. E ‘ stato importato in Giappone nel 1920., Si sono sviluppate diverse scuole e sistemi, ognuno dei quali privilegiando tecniche e metodi di formazione un po ‘ diversi. Karate, come altre discipline asiatiche di arti marziali, sottolinea l’atteggiamento mentale, rituali di cortesia, costumi, e un complesso sistema di classificazione (per colore della cintura). C’è qualche sovrapposizione di tecnica con altri stili di combattimento.