Keto a In-N-Out Burger (Idee pasto + Nutrizione)

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Ordinare Keto a In-N-Out Burger non deve essere difficile! Questo è tutto quello che devi sapere.

In-N-Out è specializzata in hamburger veloci e gustosi, personalizzati con tutti i tuoi condimenti preferiti.

Questo fast food comune è noto anche per il loro menu segreto che può rendere l’ordinazione super divertente.

Saremo attaccare a rigorosamente hamburger, ma continuate a leggere in modo da sapere come ordinare!

Panoramica

  • EVITARE: patatine fritte, panini, frullati., So che sono buoni, ma sono carichi di carboidrati!
  • Tutti gli hamburger possono essere serviti senza un panino o in un involucro di lattuga.
  • Tagliare facilmente alcuni carboidrati in eccesso rimuovendo una o tutte le cipolle, lattuga e pomodoro.
  • Lo spread che viene utilizzato sugli hamburger è super delizioso, ma ha ancora un bel paio di carboidrati per porzione.
  • Alla ricerca di altre opzioni di fast food a basso contenuto di carboidrati? Assicurati di controllare le mie guide per McDonald, Wendy’s e Five Guys!,

Hamburger proteici

Quando ordini il tuo hamburger “protein style”, puoi aspettarti di riceverlo senza il panino e in un involucro di lattuga. Questo lo rende super facile da ordinare per quelli di noi a seguito di una dieta chetogenica.

Stile animale

Ordinare un hamburger “in stile animale” ti porterà lattuga, pomodoro e un tortino di manzo cotto alla senape. Si ottiene anche la possibilità di aggiungere sottaceto, diffusione extra o cipolle grigliate.

Molti giurano per questa combinazione e sostengono che è l’unico modo per ordinare veramente un hamburger a In-N-Out!,

Viene fornito con alcuni carboidrati aggiuntivi, quindi fai attenzione se stai seguendo una dieta Keto.

Sì, l’olandese volante

Un altro favorito dei fan è l’Olandese Volante. Per impostazione predefinita, si tratta solo di due polpette appena grigliate con due fette di formaggio americano in mezzo.

Da lì, è possibile ordinare condimenti aggiuntivi se lo si desidera, come cipolle, lattuga o senape.

L’olandese volante è un’ottima opzione Cheto-friendly che ha carboidrati 0g.,

3×3 e 4×4

Una cosa unica di In-N-Out è avere la possibilità di ordinare cheeseburger con polpette diverse molto facilmente.

Ogni numero nella formula rappresenta la quantità di polpette di manzo e fette di formaggio.

  • un 3×3 ha 3 tortini con 3 fette di formaggio
  • un 4×4 ha 4 polpette 4 fette di formaggio

Foto con il permesso (@lifestew_keto)

Hamburger

per impostazione predefinita, ogni hamburger viene fornito con la vostra scelta di cipolla, pomodoro, lattuga, e la diffusione.,

Convenientemente, tutti gli hamburger di menu regolari che vengono con cipolla sono carboidrati netti 8g!,le (509 calorie, 39g grasso, 9g, carboidrati, 2g fibra, 33 g di proteine)

  • 3×3 con la cipolla, la proteina di stile (710 calorie, 53g grasso, 11g, carboidrati, 3 g di fibre, 48 g di proteine) 8g net
  • 4×4 con la cipolla, la proteina di stile (900 calorie, 67 g di grassi, 11g, carboidrati, 3 g di fibre, 63g di proteine) 8g net
  • Foto con il permesso (@lifestew_keto)

    i Singoli elementi

    Bevande

    • Diet Coke (0 calorie, 0 g di grassi, 0 g carboidrati 0 g di proteine)
    • acqua in Bottiglia

    Cosa si ordina da In-N-Out Burger?,

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