Kinesiology Taping (Italiano)

Introduzione

Kinesiology taping KT) è uno strumento terapeutico ed è diventato sempre più popolare all’interno di arena sportiva. Taping è stato utilizzato per lungo tempo per la prevenzione e il trattamento di lesioni sportive. KT non è utilizzato solo per lesioni sportive, ma per una varietà di altre condizioni. È stato sviluppato dal chiropratico giapponese Dr., Kenzo Kase nel 1970 con l’intenzione di alleviare il dolore e migliorare la guarigione nei tessuti molli. Ci sono molti vantaggi proposti per KT, tra cui: facilitazione propriocettiva; affaticamento muscolare ridotto; facilitazione muscolare; riduzione del dolore muscolare a insorgenza ritardata; inibizione del dolore; guarigione migliorata, come la riduzione dell’edema e il miglioramento del drenaggio linfatico e del flusso sanguigno.

Proprietà

KT è prodotto pre-stirato del 15-25% come viene applicato alla carta di supporto., È caratterizzato dalla capacità di allungarsi fino al 120-140% della sua lunghezza originale e, dopo l’applicazione, rinculo verso la sua lunghezza non stirata. KT presumibilmente imita le qualità fisiche della pelle come si crede di essere lo stesso peso e spessore dell’epidermide con le sue proprietà elastiche intrinseche. È composto da elastico polimerico avvolto in fibre di cotone al 100%, che consente l’evaporazione dell’umidità. La colla è attivata dal calore e viene applicata in un modello ondulatorio per imitare le qualità dell’impronta digitale sulla punta del dito., KT è sia impermeabile e traspirante e può essere indossato durante l’esercizio fisico, la doccia e anche il nuoto. Si asciuga rapidamente e raramente provoca irritazione della pelle, tuttavia; se si verifica irritazione della pelle, consigliare al paziente di rimuovere immediatamente il nastro e lavare l’area con acqua tiepida e sapone per rimuovere qualsiasi adesivo residuo. Se applicato correttamente, durerà fino a 3-5 giorni.

Teoria

Il tipo di applicazione determina teoricamente il risultato fisiologico: ad esempio, KT viene applicato non stirato sulla pelle allungata manualmente sopra il muscolo ferito., Questo tipo di applicazione causerà la pelle per formare circonvoluzioni che sollevano la pelle. Le teorie suggeriscono che queste circonvoluzioni incoraggiano la rigenerazione del tessuto danneggiato aumentando lo spazio interstiziale e alleviando le pressioni interstiziali che si verificano dal gonfiore post infortunio. Questa diminuzione della pressione decomprime anche i nocicettori sottocutanei, portando a una diminuzione del dolore. È anche teorizzato che il sollevamento della pelle distacchi i filamenti che attaccano la pelle alle cellule endoteliali dei letti linfatici e capillari., Questo si propone di creare canali che consentono alla linfa di drenare, riducendo così il gonfiore e consentendo un aumento del flusso sanguigno nell’area. La prova di queste teorie è ancora nella sua infanzia e richiede ricerche approfondite.,ould essere di 2 pollici più lungo del muscolo bersaglio

‘I’ nastro applicazione è generalmente utilizzato per:

• lesioni Acute in luogo di ‘Y’ di nastro
• Edema e dolore (scopo principale)
• correzione di Allineamento

‘X’ di nastro applicazione è generalmente utilizzato quando:

• L’origine e l’inserzione del muscolo bersaglio cambia a seconda del movimento e.,gr.,ul>
• Edema (utilizzare strisce di sovrapposizione e il centro è tagliato fuori sopra l’area di messa a fuoco)

Inserimento di Origine:

• Utilizzato per inibire abusata o tese i muscoli
• Luce tratto utilizzato per raggiungere obiettivo

Origine di Inserimento:

• Utilizzato per facilitare debole o scarso muscoli
• Luce a moderata tratto obbligatorio

Tipo di Applicazione Stretch

Il muscolo bersaglio dovrebbe essere allungata prima del tratto., KT richiede none to partial stretch da applicare su nastro.

• Full-100%
• Severo – 75%
• Moderato – 50%
• Leggero – 15-25%
• Nessuno – 0%

Per la percentuale di allungamento fare riferimento alla percentuale di allungamento disponibile.,

la Linea di trazione del nastro è la chiave

• Facilitare: da prossimale a distale (15-50% tensione)
• Inibire: da distale a prossimale (15-25%)

Kinesio taping Istruzioni del Video

Implicazioni Cliniche

• con un Livello di evidenza debole
• Quali sono le prove a sostegno?,nt incoraggia il movimento
• Versatile

Contro

• Piccolo corpo di prova per dimostrare che le teorie
• Costoso
• Richiede pratica
• irritazione della Pelle

Paziente Dopo Consigli per la Cura

• Se il nastro rende peggio sintomi allora togli
• Se il nastro comincia a venire fuori poi strofinare per ri-attivare il nastro adesivo
• NON asciugare con un asciugacapelli

Risorse

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