Costipazione-il passaggio di feci dure e secche meno di tre volte alla settimana-spesso affligge le donne durante la gravidanza e dopo il parto. Se stai allattando, potresti esitare a prendere qualsiasi tipo di lassativi che potrebbero passare attraverso il latte materno al tuo bambino. Mentre alleviare la stitichezza naturalmente attraverso la dieta e l’esercizio fisico è meglio durante l’allattamento, alcuni lassativi da banco sono considerati sicuri per l’uso durante l’allattamento.,
Cause
Diversi fattori possono portare a stitichezza nelle donne che allattano, tra cui la mancanza di fibre alimentari, non bere abbastanza liquidi e assumere farmaci antidolorifici dopo il parto che possono causare stitichezza. Se hai avuto un parto cesareo, la chirurgia stessa, l’anestesia e la diminuzione dell’attività fisica possono rallentare l’intestino e causare stitichezza. Se hai avuto un parto vaginale, la paura del dolore perineale dai tuoi punti o la paura di strappare effettivamente i tuoi punti potrebbe farti trattenere un movimento intestinale. Le emorroidi possono anche portare alla paura di sforzare e costipazione.,
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Cerca di alleviare la stitichezza in modo naturale prima di usare un lassativo durante l’allattamento. Consumare una dieta ricca di fibre con alimenti come frutta e verdura e cereali integrali come farina d’avena o cereali ricchi di fibre. Bevi molta acqua durante il giorno; hai bisogno di liquidi per fare il latte e per aiutare con la stitichezza., L’esercizio fisico regolare può anche aiutare ad alleviare la stitichezza, ma consultare il medico prima di iniziare un programma di esercizi, soprattutto se si ha una consegna chirurgica. Se sei preoccupato per i tuoi punti, rilassati. È altamente improbabile che i tuoi punti si strappino quando si ha un movimento intestinale, note WhatToExpect.com.
Lassativi
Numerosi lassativi da banco possono aiutare ad alleviare la stitichezza. I lassativi che formano o ammorbidiscono le feci sono i lassativi più sicuri da assumere durante l’allattamento., I lassativi che formano massa, come Metamucil, Fiberall e Citrucel, assorbono l’acqua nell’intestino e ammorbidiscono le feci. I lassativi ammorbidenti delle feci inumidiscono le feci e prevengono la disidratazione. I medici raccomandano spesso ammorbidenti delle feci come Colace o Surfak dopo il parto o un intervento chirurgico . Lassativi osmotici come Cephulac, Sorbitolo e Miralax consentono ai fluidi di muoversi in modo speciale attraverso il colon, consentendo la distensione intestinale. I lassativi stimolanti, come Correctol, Purge e Senokot, causano contrazioni muscolari ritmiche nell’intestino., Evitare lassativi stimolanti durante l’allattamento, perché grandi dosipuò passare nel latte materno e causare diarrea nel bambino, riferisce il Royal Woman’s Hospital.
Avvertenze
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Le persone possono diventare dipendenti dai lassativi, quindi usali solo se assolutamente necessario e cerca di alleviare la stitichezza in modo naturale prima di usare un lassativo da banco., Leggi sempre le etichette per assicurarti che il lassativo non interferisca con i farmaci che stai assumendo e bevi molta acqua quando prendi i lassativi. Consultare il proprio medico se si dispone di un forte dolore e disagio da costipazione.
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