Lemon Water (Italiano)

Lemon Water è una bevanda rinfrescante per la prossima volta che ti senti affaticato o surriscaldato o semplicemente cercando di idratarti. Realizzato con solo due ingredienti non c’è bevanda migliore durante i giorni di cane di estate, o ogni volta che si desidera una luce, bevanda sana.

Si sostiene che bere acqua di limone o acqua di cetriolo abbia molti benefici per la salute, dall’agire come acqua detox all’assistere nella reidratazione. Limoni contengono potassio, un minerale essenziale ed elettrolita che è importante per ricostituire quando hai sudato.,

Quanti limoni?

Il numero di limoni che usi dipende da quanto intenso ti piace la tua acqua. Pianificare almeno uno per brocca d’acqua se si desidera solo un pizzico di sapore, o utilizzare diversi per più zing.

È possibile continuare a reintegrare l’acqua nella stessa brocca per un massimo di tre giorni. Aggiungi più limoni mentre inizia a perdere il suo sapore o cambiali completamente mentre i limoni iniziano a rompersi e affondare sul fondo.,

Come preparare l’acqua al limone

Ciò che è indiscutibilmente vero è che le bevande senza zucchero saranno sempre l’alternativa più sana alle bibite zuccherate. C’è anche la probabilità che rimarrai più idratato e disintossicato se tieni molta acqua di limone in giro. Alcune persone giurano sui benefici di iniziare ogni giorno con un bicchiere di acqua tiepida mescolato con una piccola quantità di succo di limone fresco.

Non si può ottenere più semplice di questa ricetta facile acqua di limone:

1. Tagliare sottilmente un limone o due, eliminando i semi.,
2. Galleggiare in una brocca di acqua naturale imballato con cubetti di ghiaccio per tenere i limoni sommersi.
3. Conservare in frigorifero per un minimo di due ore, per consentire al limone di infondere in tutta l’acqua prima di bere.

Puoi anche fare acqua al limone spremendo un limone fresco e aggiungendolo all’acqua, in aggiunta o al posto delle fette.

Altre varianti divertenti e deliziose includono l’aggiunta di acqua di limone cetriolo. Oppure, prova a combinare i limoni a fette con arance e lime a fette per una bevanda festiva con un sacco di punch agrumato.,

I limoni diventeranno amari?

Le scorze di limone sono intrinsecamente amare. All’inizio non lo noterai, ma se tieni i limoni in giro per più di un giorno, noterai che l’acqua del limone assume più amarezza.

Puoi facilmente evitare questo problema semplicemente spremendo un limone fresco e aggiungendolo all’acqua. Rimuovendo un paio di strisce di solo la pelle con un pelapatate, scartare la parte bianca della crosta. Non è abbastanza bella come la buccia di fette di limone e tutto, ma il gusto reggerà più a lungo.,3bcc”>