Loci System (Italiano)

Panoramica

La parola ‘loci’, comunemente pronunciata come ‘LOW sospiro’, deriva dalla parola latina che significa luogo o posizione. Il sistema mnemonico Loci utilizza posizioni come aiuti di memoria. Questa tecnica comporta l’associazione di elementi che devi ricordare con luoghi che sono ben noti a voi come la vostra casa, quartiere, o parti del tuo corpo.

Scelta di una serie di immagini

Per utilizzare il sistema Loci è necessario prima memorizzare una serie di immagini di luoghi familiari in un ordine logico naturale., E ‘ più facile se si sceglie una posizione si ha già familiarità con e solo decidere su un ordine che si intende utilizzare. Questo set di immagini viene utilizzato ogni volta che si utilizza il sistema loci.

Non è importante quali immagini si sceglie fino a quando è possibile visualizzarli in modo chiaro e richiamarli facilmente. Queste immagini possono essere della vostra casa-entrambi gli elementi del cortile esterno all’interno della casa. È inoltre possibile utilizzare elementi da una passeggiata attraverso il vostro quartiere, parti del corpo, parti della vostra auto, o luoghi da dove si lavora.,

È possibile aumentare ulteriormente il numero di posizioni utilizzando le diverse parti di ogni luogo, per esempio, il soggiorno può essere considerato un unico luogo, e può essere ulteriormente diviso in cose che si trovano nel vostro soggiorno, ad esempio un TELEVISORE, una finestra, una porta, e un divano letto, ognuna delle quali può essere utilizzata come location per il vostro sistema. Tuttavia, assicurati di poter richiamare ogni posizione come distinta dalle altre.,

Memorizzazione delle informazioni con il sistema mnemonico Loci

Dopo aver scelto una serie di immagini da un luogo familiare è possibile associare gli elementi che si desidera ricordare con ogni immagine della serie. Assicurarsi che le associazioni sono fatte utilizzando i principi di memoria visiva corretta.

Per memorizzare ancora più informazioni è possibile associare più di un elemento a ogni posizione. Si potrebbe anche applicare le tecniche di collegamento o storia su ogni posizione.,

Richiamo delle informazioni

Una volta codificate le informazioni che si desidera ricordare, è facile da richiamare: basta pensare a ciascuna posizione e richiamare l’elemento associato all’immagine corrispondente.

Migliorare la tecnica

Questo sistema, come i sistemi mnemonici link e story, richiede di passare attraverso ogni elemento anche se si desidera accedere solo, ad esempio, al decimo elemento., Un modo per migliorare questo come discusso nella tua memoria: come funziona e come migliorarlo è associare un’immagine unica su ogni quinta posizione come una mano con cinque dita sulla quinta posizione, una banconota da 10 dollari sulla decima posizione e così via. In questo modo, è possibile saltare ogni cinque immagini fino ad arrivare all’immagine desiderata.

Un modo per accedere a un elemento in una posizione numerata specifica in un elenco utilizzando il sistema loci è combinarlo con il sistema di collegamento. Ad esempio, se si dispone di 100 elementi, creare un elenco di 10 elementi per ogni luogo nel sistema loci., Per trovare l’elemento 64 nell’elenco, attraversa 6 elementi nei tuoi loci quindi 4 elementi nell’elenco dei collegamenti lì.

Vantaggi della tecnica mnemonica Loci

Il sistema Loci supera alcuni degli svantaggi dei sistemi mnemonici link e story. Con i sistemi di collegamento e storia, se si dimentica un elemento si rischia di dimenticare tutti gli elementi successivi. Il sistema Loci supera questo problema perché è sempre possibile passare alla posizione successiva se si dimentica l’associazione in qualsiasi posizione.,

Applicazioni della tecnica mnemonica Loci

Il sistema Loci può essere utilizzato per le stesse cose dei sistemi mnemonici link e story. Tuttavia, il sistema Loci si presta anche ad altre applicazioni. Ad esempio, il sistema Loci può essere utilizzato per ricordare le idee che non è possibile scrivere al momento, come le cose che dovete comprare o ricordarsi di fare. Basta associare l’idea a una posizione e accedervi in un secondo momento quando il tempo è più appropriato., Ciò richiede che tu acceda al tuo sistema loci per vedere se c’è qualcosa che hai ricordato, ma di solito ci ricordiamo che dobbiamo ricordare qualcosa, semplicemente non sempre ricordiamo di cosa si tratta. Puoi prendere l’abitudine di rivedere i tuoi loci nei punti chiave durante il giorno, come al mattino e alla sera.

L’idea del sistema Loci può anche essere utilizzata per associare una memoria a una posizione specifica. Ad esempio, se è importante per te ricordarti di portare qualcosa con te quando esci di casa, associa l’oggetto alla porta d’ingresso., In questo modo, quando vedi la tua porta d’ingresso, penserai all’oggetto che devi prendere. La stessa idea funziona per ricordare qualcosa mentre ti addormenti. Basta associare ciò che si desidera ricordare con lavarsi i denti o qualche altro aspetto della vostra routine mattutina. Ciò aumenterà la probabilità di ricordare ciò che si desidera la mattina seguente.

Superare le limitazioni

Uno dei problemi con il sistema Loci è che l’interferenza può verificarsi quando si utilizza lo stesso set di immagini per diversi elenchi., Tuttavia, è ancora meno di un problema che se si è tentato di ricordare diversi elenchi di cose senza un sistema. L’interferenza è meno un problema se l’informazione viene ricordata solo per un breve periodo o se ci sono diversi giorni tra le liste di memoria. Inserire una nuova lista indebolisce la vecchia lista.

Per ridurre le interferenze puoi avere diversi sistemi Loci e utilizzare ciascun sistema per diversi tipi di informazioni, diversi corsi che stai studiando o ricordando cose in diversi giorni della settimana.,

Un altro modo per ridurre le interferenze è quello di utilizzare il sistema mnemonico di collegamento in ogni posizione del sistema Loci. Per una determinata posizione nel sistema Loci l’elemento associato alla posizione apparterrà a un elenco, il secondo elemento, che può essere collegato al primo elemento, appartiene a un secondo elenco. Un terzo elemento può essere collegato al secondo elemento per un terzo elenco e così via.

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