Ci sono un sacco di cose che le persone non dicono che accadrà quando si inizia a lavorare fuori. Alcune di queste cose includono la quantità empia di dolore al sedere che arriva con il giorno delle gambe, la quantità aggressiva di bucato che avrai accumulato accanto al tuo letto e il fatto che ogni volta che vai a correre, i tuoi auricolari f*cking non smetteranno di scivolare fuori dalle tue orecchie. Ti sorprenderai a gemere e gemere in agonia, ” Perché i miei auricolari cadono sempre?!,”OK, forse sono un po’ drammatico, ma non puoi negare che sia fastidioso AF quando questo accade. Seriamente, cosa deve fare una ragazza per ascoltare alcune marmellate di qualità durante la sua sessione di sudore senza interruzioni?
TBH, penso di avere circa 27 paia di cuffie nascoste in varie località in tutta la mia casa in questo momento, e non è perché sono un appassionato di auricolari (è anche una cosa?)., È perché, tra gli omaggi fragili che vengono con un acquisto di iPhone, ai battiti più robusti ma costosi di Dre, non riesco proprio a trovare il paio perfetto di cuffie — sai, quelle che rimangono alloggiate nelle orecchie attraverso anche il più impegnativo dei circuiti HIIT gonfiabili. Alla fine mi sono reso conto, però, che c’è una ragione per cui tutti abbiamo sperimentato questa fastidiosa lotta per gli auricolari.
Pensaci in questo modo: la maggior parte degli auricolari sono fondamentalmente fatti per essere un prodotto unico per le dimensioni del canale uditivo “standard”, e anche se questo funziona per alcuni, le orecchie di tutti differiscono leggermente.,
Sebbene esista una stima standard per le dimensioni del condotto uditivo che si applica alla maggior parte delle persone (circa 2,5 centimetri di lunghezza e 0,7 centimetri di diametro, secondo SÉ), le orecchie di tutti sono di varie forme e dimensioni — da qui lo slittamento frustrante che molti di noi
Fondamentalmente, Erich Voigt, MD.,, un professore associato clinico nel dipartimento di Otorinolaringoiatria-Chirurgia della testa e del collo alla NYU Langone Health, ha detto a SÉ che se il tuo condotto uditivo è un po ‘ più grande delle dimensioni universali delle cuffie, non ci sarà nulla contro cui sedersi i tuoi amati auricolari. Così si può dire addio al vostro” Pop Hits del 2010 ” playlist che si contavano su per pompare in su sul ellittica., D’altra parte, se il condotto uditivo è più piccolo dello standard, l’auricolare non sarà in grado di entrare abbastanza profondamente nel condotto uditivo e probabilmente si aprirà quando stai letteralmente cercando di rimanere nella zona durante i tuoi burpees.
Oh, e poi c’è il problema dell’accumulo di cerume. Non essere disgustato, OK? Sì, è low-key un po ‘ brutto, ma succede a tutti, e potrebbe effettivamente svolgere un ruolo importante nel mantenere gli auricolari nascosti nelle orecchie durante un allenamento., L’accumulo di cerume potrebbe interferire con il suono che esce dai tuoi boccioli, o potrebbe anche essere ciò che li sta causando a cadere costantemente fuori dalle tue orecchie, perché sta semplicemente occupando troppo spazio nell’orecchio.
Ma non temere, amico mio. Ci sono modi per trovare auricolari che si adatta come un guanto (o… un paraorecchie, forse?).
Per cominciare, prima di assumere che il condotto uditivo semplicemente non è stato fatto per adattarsi a qualsiasi tipo di cuffie, assicurarsi che si sta mettendo in auricolari nel modo giusto., TBH, non sapevo fino ad ora che c’era un modo “giusto” e “sbagliato” di indossare gli auricolari, ma vivi e impari, amirite?
Fondamentalmente, il modo “giusto” di indossare gli auricolari richiede di afferrare il lobo dell’orecchio e di allungarlo un po ‘per fare più spazio nel condotto uditivo, prima di spingere delicatamente il bocciolo un po’ più in profondità. (La parola chiave è “gentile” qui, gente. Il tuo orecchio interno è delicato!) Questo farà in modo che i boccioli siano comodi e sicuri, non importa quanto duramente si sta andando in palestra.,
Inoltre, se hai mai notato che un paio di auricolari in gomma sono dotati di una varietà di suggerimenti, quelli sono lì per un motivo! Non sono solo extra nel caso in cui si perde la coppia iniziale di coperture in gomma; sono in realtà per le piccole, medie e grandi dimensioni canali uditivi, in modo da testare tutti fuori e vedere cosa si sente comodo per voi.
Bottom line: È tutta una questione di sperimentazione e trovare il germoglio che rimane messo attraverso spessi e sottili (e abbondanti quantità di sudore indotto dall’esercizio). E se tutto il resto fallisce, pulisci quella cera, ragazza. Sai che non lo fai abbastanza spesso, comunque.
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