Avere la tosse può essere fastidioso, ma in qualche modo può aiutare a proteggere il tuo corpo.
Tieni presente che tossisci per eliminare sostanze irritanti come muco, germi o polvere dalla gola e dalle vie respiratorie. Se questo processo non è istantaneo, il tuo corpo avrebbe difficoltà a espellere queste particelle indesiderate.
Certo, nessuno vorrebbe tossire tutto il tempo, specialmente di notte, e no, non lo stai solo immaginando. Se ti stai chiedendo, ” Perché la mia tosse è peggio di notte?,”devi sapere perché e come gestirlo.
Qui parleremo dei motivi per cui la tosse peggiora di notte, oltre a suggerimenti su come alleviare i sintomi e quando consultare un medico.
Possibili risposte a ” Perché la mia tosse peggiora di notte?”
Ricorda come la tosse aiuta a sbarazzarsi di muco e altre sostanze irritanti nella gola e nelle vie respiratorie? È più facile farlo quando ti muovi, poiché questo aiuta ad allentare il muco intrappolato. Quando sei sdraiato, il muco inizierà a raggrupparsi nella parte posteriore della gola, aka flebo postnasale.,
Un altro motivo per cui la tosse peggiora di notte è il reflusso acido. Non dimenticare che l’acido è un irritante per la gola, molto simile a muco, germi o polvere. Le persone che hanno questa condizione possono sperimentare terribili tosse notturne perché sdraiarsi costringe l’acido a risalire l’esofago, attivando il riflesso della tosse.
Gestione della tosse notturna: 3 consigli per sapere
Se la tosse è causata da flebo postnasale o reflusso acido, noterai che sdraiarsi peggiora le cose., Per combattere questo, puoi provare a dormire con cuscini appoggiati per evitare che il muco si raccolga nella parte posteriore della gola.
Ora, se hai il reflusso acido, puoi anche fare il trucco con i cuscini, oltre a evitare spuntini a tarda notte. Quando si mangia prima di coricarsi, può peggiorare il reflusso, che a sua volta peggiora la tosse notturna.
Per quanto riguarda quelli il cui problema principale è la tosse secca, la soluzione non è sempre un umidificatore. Sì, un ambiente interno asciutto potrebbe peggiorare la tosse, ma l’uso improprio di un umidificatore può renderti soggetto a infezioni batteriche., Se si desidera utilizzare un umidificatore, assicurarsi di mettere solo acqua sterile e di pulirlo secondo le indicazioni.
Quando consultare un medico
Se la tosse non si è schiarita dopo 18 giorni o 3 settimane, consultare un medico. È anche una buona idea andare in una clinica di assistenza urgente se la tosse peggiora ed è accompagnata da altri sintomi come febbre e congestione persistente.
Per i bambini, non aspettare fino a quando i sintomi peggiorano., Fissare un appuntamento con un medico al più presto ed essere alla ricerca di segni di emergenza tra cui pelle bluastra, difficoltà respiratorie, febbre accompagnata da un’eruzione cutanea e così via.
Preoccupato per la tosse?
Ora che conosci le risposte a: “Perché la mia tosse è peggiore di notte?”hai ancora domande sui tuoi sintomi?
Se sì, non esitate a chiamarci al (662)553-4732. Puoi anche passare dalla nostra clinica. Siamo aperti tutti i giorni, dalle 8:00 alle 19:00.
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