Cosa ti piace fare quando vai in spiaggia? Se siete come molti bambini, la costruzione di un castello di sabbia può essere in cima alla vostra lista di cose da fare.
Se sei nel bel mezzo di un buon libro, potresti preferire prendere il sole mentre leggi alcuni capitoli. Altri potrebbero piacere fare sport, come il beach volley. Qualunque cosa tu scelga di fare, non dimenticare la protezione solare!
Dopo un po ‘ fuori sotto il sole caldo, probabilmente avrai sete. Fortunatamente, sei in spiaggia., Tutto quello che devi fare è dirigersi verso l’oceano per riempire un bicchiere con acqua fresca e dissetante dal mare, giusto?
Certo che no! Il pensiero di bere un grande sorso d’acqua dall’oceano probabilmente ti fa pucker up. Se hai mai nuotato nell’oceano, sai che l’acqua è salata e non ha affatto un buon sapore.
Il sapore salato dell’acqua dell’oceano non è la ragione principale per cui noi esseri umani non beviamo acqua salata, tuttavia. C’è un’importante ragione scientifica per cui abbiamo bisogno di bere acqua dolce piuttosto che acqua salata per rimanere in salute.,
Oltre il 70% della superficie terrestre è coperto d’acqua. La maggior parte di quell’acqua, però, è acqua salata non potabile. Il fatto che non possiamo bere acqua salata potrebbe sembrare strano se si considera che i nostri corpi hanno bisogno sia di acqua che di sale per funzionare.
Il problema con l’acqua salata è la quantità di sale in esso. I nostri corpi hanno bisogno solo di una piccola quantità di sale. Quando prendiamo troppo sale, i nostri reni devono sbarazzarsi del sale in eccesso attraverso la nostra urina.
Il sangue umano ha una salinità di 9, il che significa che ci sono 9 grammi di sale e 991 grammi di acqua in ogni 1.000 grammi di liquido., L’acqua salata è considerata un fluido ipertonico, il che significa che contiene più sale del sangue umano. Infatti, l’acqua salata ha una salinità di 35 – che è circa quattro volte la salinità del sangue.
Bere acqua salata porterebbe il tuo corpo a liberarsi del sale in eccesso urinando più acqua di quella che hai assunto. Invece di placare la sete, il tuo corpo subirebbe effettivamente una perdita netta di acqua, con conseguente disidratazione e aumento della sete.
Oltre a esaurire l’approvvigionamento idrico del corpo, bere acqua salata può anche portare a crampi muscolari, nausea e ipertensione., Se si dovesse continuare a bere acqua salata invece di acqua dolce, si sarebbe infine sperimentare effetti ancora peggiori, come insufficienza d’organo, coma, e anche la morte.
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