Potrei abilitare un alcolizzato? L’abilitazione si verifica ogni volta che una persona rende più facile per un alcolizzato continuare a bere. Abilitando, permettiamo all’alcolizzato di evitare gli effetti negativi delle loro azioni.
Panoramica
I. Le dinamiche
II. Segni di abilitazione
III. Sono un abilitatore?
IV. Per interrompere l’abilitazione
V. Cosa succede se fallisco?
VI., Risorse
Naturalmente, questo rende più facile per loro continuare a comportarsi male. Li proteggiamo e li proteggiamo. Questa è una reazione molto naturale. Sfortunatamente, questo in realtà promuove esattamente ciò che stiamo tentando di prevenire.
Gli abilitatori sono spesso chiamati codependents. Generalmente vogliono risolvere i problemi degli altri. In effetti, di solito si sentono costretti a farlo.
I. Gli abilitatori di Dynamics
iniziano volendo aiutare. Ma i loro sforzi non riescono a risolvere il problema. Poi agiscono per disperazione., Più l’abilitante fa, più facile è per l’alcolizzato continuare ad abusare di alcol.
L’alcolista si aspetta quindi che l’abilitatore affronti i problemi che l’alcolista crea. E l’abilitatore si sente costretto a farlo. “Se non lo faccio, perderà il lavoro!””Ma se non lo faccio, i servizi sociali prenderanno i bambini!””Se non lo faccio… ” “
Le dinamiche sono distruttive. L’alcolista si sente autorizzato. L’abilitatore si sente sfruttato. Pertanto, il risentimento è il risultato naturale.
II., Segni di abilitazione
Gli abilitanti tendono ad essere inconsapevoli delle effettive conseguenze delle loro azioni. Questi sono alcuni segni di abilitazione. Hai
• Scuse fatte per il bere dell’alcol o comportamenti legati all’alcol?
• Mentito per coprire il comportamento dell’alcolista?
• Ripetutamente dato l’alcolista solo “un’altra possibilità”?
• Ha minacciato di andarsene se il comportamento dell’alcolizzato non fosse migliorato. Ma poi non fatto in assenza di cambiamento?
• Accettato qualsiasi colpa per il comportamento dell’alcolista?,
• Evitato di discutere il problema con l’alcolista per paura della risposta?
• Ha agito sulla base delle promesse dell’alcolizzato, anche se sono state ripetutamente infrante prima?
• Ha aiutato l’alcolizzato a evitare le conseguenze di comportamenti inaccettabili di bere. Dato per malato a causa di una sbornia? Cauzione pagata? Spese legali pagate? Ha fatto il lavoro dell’alcolizzato?
III. Sono un abilitatore?
In tal caso, hai permesso all’alcolista di continuare a bere abusivamente. E ‘ comprensibile. Tuttavia, puoi aiutare costringendo l’alcolizzato ad affrontare la realtà. Questo è facile da dire, ma molto difficile da fare.,
Devi sostituire la gentilezza fuori luogo con l’amore duro. Ma deve essere fatto per aiutare l’alcolizzato. È anche necessario, ma difficile, guardare oltre le conseguenze a breve termine delle nostre azioni abilitanti. Eppure è assolutamente essenziale farlo. Altrimenti, siamo presi in un ciclo infinito. E l’alcolizzato continua ad abusare di alcol.
IV. Per interrompere l’abilitazione
Smettere di fare qualsiasi cosa che renda più facile per l’alcolizzato continuare a bere. Questo è assolutamente essenziale. Stop
* Coprire l’alcolizzato.,
• Aiutare l’alcolista a evitare le conseguenze di comportamenti inaccettabili di bere.
• Dare o prestare denaro all’alcolista.
• Fare minacce, supplicare o discutere con l’alcolizzato.
• Non riuscendo a impostare i confini e attenersi a loro.
• Accettare qualsiasi colpa per il comportamento dell’alcolista.
• Reagire agli alcolisti azioni inaccettabili. Questo costringe la persona a rispondere alle vostre reazioni invece di difendere i loro comportamenti.
V. Cosa succede se fallisco?
Se queste azioni falliscono, hai bisogno di aiuto. Qualsiasi programma di 12 passi, come alcolisti anonimi (A. A.,), è generalmente inefficace per la maggior parte degli alcolisti. In realtà riduce il recupero per la maggior parte delle persone. Il problema sembra essere i 12 passi stessi. Insegnano impotenza, dipendenza e altre credenze controproducenti.
I programmi non a dodici passi sono disponibili per coloro che desiderano ridurre o smettere di bere. Includono questi. Recupero razionale. Gestione della moderazione. SMART Recovery (formazione di autogestione e recupero). PROSCIUTTI (riduzione del danno, astinenza e supporto alla moderazione). Recupero LifeRing. Donne per sobrietà. SOS (Organizzazioni secolari per la sobrietà).,
Anche se raramente necessario, ci sono anche decine di riabilitazione non-12-step.
Chiedetevi, ” Sono un abilitazione un alcolizzato?”Se è così, giurate ora di smettere. Promuove il comportamento stesso che vuoi terminare
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