- Redazione
- 5 Nov 2020
con il passare del tempo e l’avanzare della scienza, viene scoperto il contenuto esatto del cibo che consumiamo. Queste scoperte ci aiutano ad avere diete più intelligenti, ben pensate in base ai nutrienti di cui abbiamo veramente bisogno.,
uno di questi alimenti è l’aceto di mele e proprio per i benefici che ha, è che ha sempre più presenza nei supermercati e nelle case di persone che vogliono mangiare una dieta sana.
proprietà dell’aceto di sidro di mele.
l’aceto di sidro di mele è una grande fonte di vitamine A e B. Contiene anche gli acidi grassi più importanti.
quali sono i vantaggi dell’aceto di sidro di mele?,
l’aceto di sidro di mele aiuta ad avere un processo digestivo migliore, perché oltre ad accelerare la digestione, è buono per ridurre i gas e gli spasmi dello stomaco. Funziona anche come antiacido.
è un buon disintossicante del fegato e pulisce le vie urinarie, evitando così sia infezioni urinarie che renali
regola il pH del sangue e lo pulisce completamente, in quanto elimina le tossine e controlla il colesterolo. Inoltre migliora significativamente la circolazione.,
aiuta a combattere malattie come artrite, calcoli renali e epatici, borsite e tendinite.
serve a combattere i disturbi muscolari, le infiammazioni, le distorsioni e il dolore causato dall’artrite.
tra gli usi più popolari dati all’aceto di sidro di mele è il trattamento dell’obesità. È molto incluso nella dieta delle persone che vogliono perdere peso perché è eccellente per la rimozione del grasso nel corpo. Agisce anche con successo nell’eliminazione della cellulite.,
per ottenere questi benefici dietetici è consigliabile consumare l’aceto ogni giorno, almeno tre volte al giorno, circa due cucchiai ogni volta.
in sintesi, possiamo elencare i benefici dell’aceto di sidro di mele in:
- disintossica il corpo.
- sbianca i denti.
- regola il pH del corpo.
- è un deodorante naturale.
- aiuta a sbarazzarsi delle vene varicose.
- calma le scottature.
- aiuta a rimuovere le verruche.
- aiuta a ridurre la pressione sanguigna.,
- combatte le allergie stagionali.
- respinge le pulci dagli animali domestici.
- detergente naturale per la casa.
- può uccidere il fungo sui piedi e sulla pelle.
- allevia il reflusso acido e il bruciore di stomaco.
- può accelerare il metabolismo e aiutare a perdere peso.
- può alleviare l’irritazione causata da Idra velenosa.
- balsamo naturale che dona lucentezza ai capelli.
- può aiutare a combattere raffreddori e mal di gola.
- può aiutare a ridurre lo zucchero nel sangue.,
cosa si può fare con l’aceto di sidro di mele?
questo aceto è multiforme, i suoi usi trascendono l’aspetto alimentare. Viene anche usato per pulire e conservare i pasti. Viene utilizzato anche per la disinfezione della pelle.
in precedenza si raccomandava di consumarlo in piccole dosi giornaliere per scongiurare le malattie. Serve anche come un energizzante naturale.
uno dei modi più semplici e più comuni per ingerire l’aceto di sidro di mele è includendolo nel condimento per l’insalata., È molto buono nella stragrande maggioranza di questi preparati per il suo gusto particolare.
il modo migliore per ottenere i benefici che questo aceto apporta è consumarlo allo stato puro, preferibilmente naturale, senza pastorizzare, ecco perché è più consigliabile produrlo in casa e anche se potrebbe non sembrare così, la sua preparazione è molto semplice.
basta estrarre il succo da tutte le mele che vuoi e tenerlo in un contenitore di vetro per alcuni giorni per dare il processo di fermentazione. In questo modo otterrai un liquido scuro pronto per essere usato.,
ricordarsi di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi trattamento da soli.
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