Sei un appassionato giocatore di tennis che non ha pensato o ricercato la tua stringa impostata in profondità? Forse hai usato la stessa corda e tensione per tutto il tempo che puoi ricordare (anche se il tuo gioco si è evoluto)? Se è così, abbiamo scritto questo post sul blog per te.
Quando si tratta di scegliere attrezzature da tennis, è tutta una questione di sentire, preferenze personali e l’importo che si è disposti a investire., Al livello più fondamentale, una delle cose più importanti da ottenere è scegliere le corde corrette e quindi applicare la tensione ideale. Adattare le tue corde al tuo stile di gioco può migliorare notevolmente le tue prestazioni e farti sentire molto più a tuo agio in campo.
Quali attributi sulle stringhe dovresti considerare quando restringi le tue opzioni? Tutte le corde possono essere valutate in termini di potenza, spin, comfort, controllo, feel, durata della suonabilità e durata complessiva. Punteggio alto in una categoria significa necessariamente compromettere in un altro (ad esempio, potenza contro controllo) quindi vale la pena considerare quali variabili contano di più per te come giocatore.,restringere la tua stringa di scelta e di valutare il tuo set up:
- le tensioni di stringa Inferiore generare più potenza (che forniscono il movimento delle corde non si verifica)
- le tensioni di stringa Superiore generare più controllo di palla (per i giocatori esperti)
- Una stringa più lunga (o stringa piano di zona) produce più potenza
- Diminuzione della densità stringa (un minor numero di stringhe) genera più potenza
- Aumento della densità stringa (più stringhe) genera un maggiore controllo
- più Sottile stringa genera più potenza
- Sottili stringhe tendono a produrre ulteriori effetti
- Più elastici generare più potenza., (Generalmente, ciò che produrrà più potenza assorbirà anche più carico d’urto all’impatto)
- Più elastica la corda, maggiore è la perdita di tensione nella racchetta dopo il lavoro di corda
- Corde più morbide, o corde con un rivestimento più morbido, tendono a vibrare meno
Di cosa sono fatte le corde da tennis?
Se stai cercando un muro pieno di opzioni di stringa (o sfogliando pagina dopo pagina online), è facile sentirsi scoraggiati dalla pura diversità di ciò che puoi acquistare. Cercheremo di districare e semplificare le tue principali alternative qui.,
Le corde moderne sono costituite da uno o una combinazione dei seguenti materiali: budello naturale, nylon o poliestere.
L’intestino naturale è costituito da parti di un intestino di mucca ed è propagandato come avente il miglior controllo, stabilità e rotazione di tutte le opzioni di stringa. Il rovescio della medaglia? È sia costoso che relativamente meno durevole. Di conseguenza, l’uso dell’intestino naturale è relegato a giocatori di livello tour o altamente avanzati, che spesso lo includono in un set up “ibrido” (ne parleremo più avanti). Vuoi saperne di più su questo tipo relativamente raro di stringa?, Dai un’occhiata a questo articolo approfondito da Tennis Warehouse.
Nylon – AKA gut sintetico-ha più sensazione e durata rispetto all’intestino naturale, ma relativamente meno controllo. Una scelta comune per i giocatori principianti o intermedi, è economico pur essendo facile sul braccio per coloro che sono preoccupati per gli infortuni.
Polyester – AKA ‘poly’ – è la varietà più durevole di corde sul mercato, quindi i giocatori intermedi e avanzati che colpiscono frequentemente e rompono molte corde gravitano verso le opzioni di questa categoria., Una delle cadute di poly strings è la rigidità, quindi combinarla con una corda di budello è una tattica comune per aggiungere comfort.
Che cos’è una configurazione “ibrida”?
Una configurazione di corde ibride è definita dall’uso di due corde diverse nella rete e corde incrociate di una racchetta da tennis. Questo può essere semplice come usare due diversi calibri della stessa stringa, ma è più comunemente fatto con due materiali di stringa completamente diversi come un budello naturale combinato con un poliestere., La popolarità e la domanda di ibridi significa che molti produttori di corde ora vendono set preconfezionati. Invece di dover acquistare due set completi di stringhe diverse e tagliarli a metà, le aziende stanno mettendo metà set in un unico pacchetto.
Le configurazioni ibride sono estremamente comuni nei Tour ATP e WTA con i giocatori che scelgono una corda forte, di tipo endurance nella rete come Babolat RPM Blast o Luxilon e la accoppiano con una corda più morbida nelle croci come natural gut o un multifilamento., Poiché circa l ‘ 80% della giocabilità nella tua racchetta proviene dalle corde principali, queste sono quelle che di solito sono le prime a rompersi (quando è l’ultima volta che ricordi di aver rotto una corda incrociata?!). Se si mettono stringhe di poliestere nella rete allora che fornisce l’accesso alla maggiore rotazione e controllo che quei tipi di corde offrono. L’accoppiamento della corda durevole con corde più morbide nelle croci diminuirà la durezza che si otterrebbe con un letto di corde in poliestere completo. Un ulteriore vantaggio? La durevolezza più povera di un letto pieno dell’intestino naturale è mitigata.,
Fatto interessante: Roger Federer è probabilmente il nonno del setup di corde ibride poiché lo usa dal 2002 con una combinazione di Wilson natural gut e Luxilon ALU Power Rough. L’esatta configurazione di Federer è nota come “ibrido inverso” perché usa l’intestino naturale nelle sue corde principali e Luxilon nelle corde incrociate. Questa configurazione dà una sensazione più vivace al contatto, ma dà anche un sacco di potenziale di spin. Avere budello naturale nella rete significa che la giocabilità è più confortevole perché l’enfasi è sulle corde più indulgenti., Dà anche accesso a più potenza grazie alle proprietà dell’intestino naturale. Il Luxilon nelle croci tempera la potenza dell’intestino naturale e dà accesso Federer a più rotazione e controllo. (Insight fornito da PeRFect Tennis).
Che importanza ha l’indicatore?
Il calibro di una corda da tennis si riferisce a una misura del suo spessore. Il calibro di stringa varia da 15 a 19, con 15 che è il più spesso disponibile. Man mano che aumenti il tuo calibro, otterrai più spin e potenza, ma sacrificherai il controllo e la durata., La differenza di spessore è sottile: 15 gauge corde gamma tra 1.35 e 1.40 mm, mentre 17 gauge corde sono tra 1.20 e 1.25 mm di diametro. In generale, gli indicatori di stringa più utilizzati sono 16 e 17.
Cosa dovresti considerare quando scegli le stringhe?
Le corde da tennis sono tutte compromessi: se si abbassa la tensione, si guadagna potenza ma si perde un po ‘ di controllo di conseguenza. Aumenta la tensione e stai limitando la potenza generata dall’effetto trampolino delle corde, ma stai guadagnando più controllo e potenziale di rotazione.,
Principianti:
Se sei un principiante, dovresti concentrarti sulla selezione di corde facili da suonare che sono morbide, indulgenti e hanno una sensazione confortevole. L’intestino sintetico e i multi-filamenti (come Wilson Synthetic Gut Power, Wilson Sensation o Wilson NXT) faranno il trucco.
Intermedio & avanzato:
Man mano che avanzi, puoi iniziare a passare a stringhe più solide che sono progettate per darti più controllo e finezza. Le stringhe di poliestere (aka “poly”) saranno nel tuo punto debole in questa fase., I giocatori più intermedi e avanzati che hanno affinato la tecnica solida possono sacrificare un po ‘ di comfort per ottenere più spin e controllo. Alcune opzioni popolari includono Solinco Hyper-G e Luxilon ALU Power Rough.
Le superfici corte sono anche una variabile da considerare quando si selezionano le stringhe.
La lentezza dei campi in terra battuta di solito richiede un calo di tensione, mentre i giocatori che colpiscono il ritmo rapido dei campi duri o in erba beneficiano di una maggiore tensione e quindi di un maggiore controllo. Anche le condizioni ambientali giocano un ruolo, in particolare se si utilizza l’intestino naturale che è comune durante il tour., L’umidità colpisce queste corde organiche molto più di quelle sintetiche e la tensione può essere persa di conseguenza.
Il tuo stile di gioco è importante quando selezioni le stringhe?
La risposta breve è sì.
Se sei un counter-puncher e scegli di usare il ritmo del tuo avversario piuttosto che generarne la maggior parte da solo, è consigliabile scegliere corde più strette. D’altra parte, se sei un baseliner aggressivo e shotmaker, abbassando la tensione vi aiuterà a colpire colpi più penetranti., Tutti i giocatori di corte dovrebbero prendere in considerazione una configurazione ibrida progettata per darti il meglio di tutti i mondi: potenza, spin, controllo e comfort.
Quale tensione si dovrebbe scegliere?
Un ottimo punto di partenza è guardare la tua racchetta. Tutte le racchette ad alta specifica avranno un intervallo di tensione consigliato dal produttore tipicamente visibile sulla gola interna del telaio. Di solito è una gamma di 10 libbre. Ad esempio, 55lbs +/-5 significherebbe 50 a 60 libbre.
Una volta accertata la tensione consigliata, considera quale stringa hai selezionato., Se hai optato per poly, è consigliabile iniziare dalla parte bassa della raccomandazione. Per un intestino sintetico, iniziare dalla metà alla fascia alta della gamma fornita. Poiché alcune corde forniscono naturalmente più potenza e altre enfatizzano un maggiore controllo, puoi controllare questi fattori da come tweaking strettamente stringa la tua racchetta. La fisica da ricordare è abbastanza semplice quando si tratta di tensione delle corde: le tensioni più basse hanno un sottile effetto trampolino che spinge la palla con più potenza mentre le corde più strette richiedono di generare la maggior parte del potere da soli.,
Quanto spesso dovresti ri-infilare la racchetta?
Se non rompi le corde durante il gioco, dovresti considerare di tagliarle quando hanno perso la loro tensione e suonabilità. Una volta che le corde si allungano, non tornano mai alla loro forma originale e ogni volta che giochi, perdi un minimo di tensione. L’errore classico che la maggior parte dei giocatori (principianti e intermedi) fa è aspettare che le loro corde si rompano prima di sostituirle.,
C’è una semplice regola empirica su quanto spesso si dovrebbe ottenere la racchetta ri-infilate: la quantità di volte che si gioca a settimana dovrebbe essere la quantità di volte all’anno si è dovuto per un ri-tesatura.
Scegliere una borsa racchetta che abbia almeno due racchette
Sono determinate stringhe opzioni ‘braccio’?,
Anche se sei meticoloso nello stretching e nel rafforzamento, il tennis può essere duro sul tuo corpo. Se hai avuto il gomito del tennista in passato (una lesione da sforzo repetitiva in cui piccole lacrime si sviluppano vicino al nodulo osseo – l’epicondilo laterale – all’esterno del gomito) sai quanto può essere debilitante. Un viale di scongiurare questo disturbo è quello di scegliere corde più morbide perché offrono un maggiore assorbimento degli urti. Gut naturale è la stringa più morbida di tutti, ma viene fornito con un cartellino del prezzo pesante attaccato., Se sei più incline a seguire la strada sintetica, cerca un’opzione multifilamento perché la composizione di piccoli filamenti cerca di fornire un secondo molto vicino al comfort e alla sensazione di una corda di budello naturale. Alcune opzioni altamente propagandate includono Wilson NXT Soft, Head Reflex MLT e Technifibre TGV. Uno svantaggio della selezione di un’opzione stringa ottimizzata per il comfort è che la generazione di spin è in qualche modo compromessa. L’elasticità migliorata aggiunge potenza, quindi considera di aumentare la tensione con il tuo nuovo set up.
Quali stringhe usano i professionisti?,
La maggior parte dei professionisti utilizza stringhe di poliestere. L’unica domanda è “quanto”?
Rafa Nadal utilizza corde in poliestere e un calibro più spesso rispetto alla maggior parte degli altri professionisti. Perché? La quantità di potenza e topspin generato quando colpisce la palla si tradurrebbe in stringhe rompendo costantemente se sceglie calibro più sottile e materiale più fine.
Roger Federer non sorprende che abbia un approccio diverso a Nadal. Usa Budello naturale sulla sua rete e Luxilon Alu Potenza ruvida sulle sue croci. La sua tensione di destinazione è 26 / 24.5 kg (57 / 54 lbs) con corde pre-stirate.,
Serena Williams utilizza Luxilon 4G e Wilson Natural Gut a 29 kg (64 lbs) su entrambe le croci e rete, che è di circa 5 kg (11 lbs) più stretto di Madison Key’s go-to tension su un mix di Luxilon Alu Power Grezzi e naturali Gut.
Frances Tiafoe sceglie corde in poliestere con 22 kg (49 libbre) su entrambe le croci e rete.
Felix Auger-Aliassme utilizza Babolat VS Touch (un budello naturale) nella rete e Babolat RPM Team nelle croci.
Per capire l’enorme impatto Poly strings avuto sul gioco professionale, dai un’occhiata a questo fantastico articolo.,
Quanto spesso i professionisti cambiano il loro set up?
Diverse superfici di campo, proprietà della palla e temperature variabili sono fattori importanti nel modo in cui i professionisti stringono le loro racchette in un determinato torneo. Le condizioni di caldo causano l’allentamento delle corde, quindi è necessario apportare modifiche per aiutare il giocatore ad adattarsi al proprio ambiente. Su superfici dove shotmaking dà ai giocatori un vantaggio, (per esempio, erba in contrasto con l’argilla) si potrebbe prendere in considerazione sottilmente diminuire la tensione sulle loro racchette per aggiungere un po ‘ di ritmo in più., Gli appassionati di tennis possono vedere quanto i giocatori considerino importanti le loro corde quando consegnano più fotogrammi per essere infilati durante una partita.
Key takeaways
In sintesi, le considerazioni sulla stringa si basano in gran parte sulle preferenze individuali (e sull’allineamento con il tuo stile di gioco) e sulla volontà di investire denaro in stringhe. Se questo post del blog semplicemente stuzzicato l’appetito per saperne di più sulle opzioni di stringa, il Magazzino Tennis è la migliore risorsa che abbiamo incontrato., L’analisi estremamente dettagliata e la revisione delle stringhe ha abbastanza il potenziale di rabbit hole per coloro che vogliono saperne di più.
Più tennis giochi a un livello più alto, più spesso rompi le corde. È così semplice. Il meglio si ottiene, il più sfumato il vostro setup sarà, così semplicemente afferrare qualsiasi racchetta sostituto quando hai rotto le corde è un non-starter per i giocatori intermedi e avanzati. Riconoscendo questo, abbiamo progettato le collezioni di racchette Epirus per contenere almeno 2 racchette in ogni stile di borsa., In questo modo, si ha sempre un back up quando ne avete bisogno e si può finire la partita o la pratica senza saltare un colpo.
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