Quando la Vita sembra priva di Significato

Sempre più persone oggi hanno i mezzi per vivere, ma non significa vivere per.

Ci piace leggere e scrivere sul significato della vita, sulla definizione degli obiettivi e sul sognare in grande. La vita può essere piena di felicità e appagamento ogni giorno!, say o almeno così dicono i venditori e i televangelisti.

Forse, per alcune persone, questo è vero.

Ma la realtà è che per molti di noi, gran parte del tempo, la vita è uno sgobbare.

Ci svegliamo, ci laviamo i denti, facciamo colazione, andiamo a scuola / lavoro, torniamo, andiamo a dormire e ricominciamo.

Occasionalmente, eventi di vita inaspettati si interrompono: una nascita, una morte, un matrimonio, una tragedia. Un incontro con gli amici, un incidente d’auto, un nuovo film.

Ma dopo, la vita ritorna alla sua routine quotidiana.

Almeno il 40% delle nostre azioni sono abitudine., Ed è come deve essere: se il nostro cervello dovesse lavorare per decidere ogni singola delle migliaia di azioni che dobbiamo compiere ogni giorno, friggerebbero.

Ma a volte, la routine quotidiana si sente senza speranza. A volte perdiamo di vista tutto. A volte, alcuni di noi soffrono di esaurimenti nervosi, crisi di mezza età, disastri esistenziali.

Quindi, come superiamo la sopraffazione delle nostre vite insensatamente abituali?

C’è una cosa che puoi fare per evitare di rimanere nella ruota del criceto di doom:

Avere uno scambio significativo con qualcuno che ami. Ogni. Singolo. Giorno.,

Per alcuni, questo potrebbe significare un rituale notturno di leggere un libro e coccole con i vostri bambini prima di andare a letto.

O cenare con i tuoi genitori ogni sera.

O chiamare un membro della famiglia che vive lontano ogni sera.

O pregare Dio ogni mattina.

FAI SOLO UNA COSA. Non due, o venti. Ma fai SEMPRE quella cosa. quotidianamente.

Non renderlo complicato. Ma lo rendono non negoziabile.

Non lasciare mai passare un giorno senza toccare la base con almeno una persona cara.,

importanza di connessione

gli esseri Umani sono estremamente relazionale creature.

Se vai abbastanza a lungo senza connessioni significative con nessuno, tutto ne risentirà: la tua prospettiva, la tua salute, la tua produttività, la tua vita. E poiché siamo tutti parte del tessuto dell’umanità, il tuo dolore e la tua malasanità danneggeranno anche gli altri.,

Da un’altra prospettiva, se non vuoi essere influenzato negativamente dalla mancanza di connessione degli altri, fai uno sforzo per connetterti a loro. Se sei più o meno sano, fai la prima mossa.

La solitudine è una delle forze più pericolose e distruttive della vita. Ci convince che non siamo amabili, che gli altri sono inaffidabili, che la vita non vale la pena di essere vissuta.

Ma se sei solo, non sei davvero solo. Siamo piu ‘ di quanto pensi. Se solo potessimo trovare l “un l” altro — ancora più importante, fidarsi l “uno dell” altro., Se non siete soli, guardare fuori per gli altri-qualcuno intorno a voi quasi certamente è. (E potrebbero non essere quelli che ti aspetti).

Vita quotidiana

Tutti noi abbiamo buone giornate — quando tutto sta andando bene, quando siamo felici e contenti e fare del bene e godersi la vita.

Ma non tutti i giorni è così. In realtà, la maggior parte non lo sono.

E non lo saranno mai.

La vita non è fatta di alti infiniti. Ma non deve essere neanche una valle eterna. Dobbiamo trovare il mezzo, l’equilibrio tra due estremi.,

Lo facciamo collegandoci con qualcuno — qualcuno per darci una prospettiva diversa, qualcuno per ricordarci che la vita significa qualcosa.

Conclusione

a Differenza di altre forme di vita, gli esseri umani sono molto significato concentrato. In effetti, Victor Frankl una volta disse

Coloro che hanno un “perché” da vivere, possono sopportare quasi tutti i “come”.,

in Realtà, per essere più precisi, mi piacerebbe modificare questa citazione un po’:

Coloro che hanno un ‘che’ di vivere, può sopportare con quasi tutti i “come”

la Vita è significativo, ma dobbiamo lavorare per non perdere la traccia del senso nella frantumazione della vita di tutti i giorni.

Dobbiamo lottare per tornare indietro e mantenere la giusta prospettiva. Quotidianamente.

Se non lo facciamo, rischiamo cattiva salute, ennui, depressione, forse anche la morte.,

Ma quando rendiamo prioritario connettersi a una persona cara ogni giorno, non importa quanto la vita diventi pazza, saremo sempre in grado di affrontarla con un sorriso.

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