Quanta caffeina c’è nella tua bevanda energetica?

Ott. 25, 2012 How Quanta caffeina c’è nella tua bevanda energetica?

Non contare su di scoprire leggendo l’etichetta del prodotto, un Consumer Reports (CR) indagine trova.

Il gruppo di consumatori ha testato 27 bevande energetiche popolari. Eleven non ha elencato la quantità di caffeina sull’etichetta. Tra i prodotti 16 che hanno fatto, cinque avevano più del 20% in più di caffeina rispetto all’etichetta. Uno aveva circa il 70% in meno.

Ma tutti i prodotti avevano una cosa in comune: la caffeina. Molti avevano un sacco di caffeina., Ciò solleva una bandiera rossa per Gayle Williams, vice direttore sanitario di CR.

“La quantità di caffeina in questi prodotti è preoccupante”, afferma Williams. “Essi tout che sono sicuri come il caffè, ma forse no. Hanno molta più caffeina di una tazza di caffè da 8 once.”

Quella tazza di caffè da 8 once ha circa 100 milligrammi di caffeina, anche se caffè e tè variano ampiamente nel loro contenuto di caffeina a seconda di come vengono preparati. Ad esempio, CR rileva che 8 once di caffè Starbucks ha 165 milligrammi di caffeina.,

CR dice limiti sicuri di caffeina sono fino a 400 milligrammi al giorno per gli adulti sani, 200 milligrammi al giorno per le donne incinte, e fino a 45-85 milligrammi al giorno per i bambini, a seconda del peso.

Non tutti i produttori di bevande energetiche sono membri dell’American Beverage Association, il gruppo commerciale che rappresenta l’industria delle bevande analcoliche. L’ABA dice che le etichette delle bevande energetiche dei suoi membri elencano le quantità di caffeina.,

“Come associazione, stiamo dando un esempio di leadership nella categoria delle bevande energetiche attraverso la nostra adozione di politiche volontarie, tra cui l’elenco delle quantità totali di caffeina da tutte le fonti sulle etichette delle bevande”, afferma la risposta dell’ABA al sondaggio CR. “Questa politica volontaria, insieme ad altre che coprono il marketing per i bambini e le vendite scolastiche, è delineata nella Guida ABA per l’etichettatura responsabile e la commercializzazione delle bevande energetiche, disponibile sul nostro sito Web ed è stata adottata da The Coca-Cola Company, Dr Pepper Snapple Group, PepsiCo e Red Bull North America.”