alloggi per anziani
Vuoi invecchiare sul posto? Scopri i servizi di assistenza domiciliare che possono aiutarti a mantenere la tua indipendenza e rimanere a casa più a lungo.
Che cosa è l’invecchiamento in atto?
Invecchiare significa stare nel comfort della propria casa il più a lungo possibile quando si invecchia, piuttosto che trasferirsi in una pensione o in una struttura di assistenza a lungo termine., Invecchiamento in atto può essere una valida opzione se avete solo bisogno di assistenza minore con le vostre attività quotidiane, godere di una stretta rete di familiari e amici nelle vicinanze, e può utilizzare i servizi di assistenza domiciliare a destra per coprire le vostre esigenze.
Esplorando la gamma di servizi disponibili, puoi decidere se invecchiare sul posto è il modo migliore per mantenere la tua indipendenza e sfruttare al meglio i tuoi anni d’oro.
Come servizi di assistenza domiciliare per aiutarti a invecchiare
Mentre può essere difficile da accettare, la maggior parte di noi richiederà un certo tipo di assistenza dopo l’età di 65 anni., Potresti essere abituato a gestire tutto da solo, dividendo i compiti con il tuo coniuge o affidandoti ai membri della famiglia per un piccolo aiuto in casa. Ma quando si invecchia e le circostanze cambiano, muoversi e prendersi cura di se stessi può diventare sempre più difficile. Se l’idea di trasferirsi in una comunità di pensionati, in una struttura di vita assistita o in una casa di cura non fa appello, i servizi di assistenza domiciliare possono essere in grado di aiutarti a vivere a casa tua più a lungo.
I servizi di assistenza domiciliare includono:
Manutenzione domestica. Mantenere una famiglia senza intoppi richiede molto lavoro., Se stai trovando difficoltà a tenere il passo, si può guardare in lavanderia, shopping, giardinaggio, pulizie e servizi tuttofare. Se hai problemi a rimanere in cima a fatture e appuntamenti, anche la gestione finanziaria e sanitaria può essere utile.
Trasporti. Il trasporto è una questione chiave per gli anziani. Forse stai trovando difficile guidare o non ti piace guidare di notte. Avere accesso a treni, autobus, app di passaggio auto, taxi a tariffa ridotta e servizi di trasporto senior può aiutare a prolungare la tua indipendenza e mantenere il tuo social network.
Home modifiche., Se la tua mobilità sta diventando limitata, le modifiche alla casa possono fare molto per mantenere la tua residenza esistente confortevole e accessibile. Le modifiche possono includere cose come maniglioni sotto la doccia, rampe per evitare o ridurre al minimo l’uso di scale, o anche l’installazione di un nuovo bagno al piano terra.
Cura personale. Aiutare con le attività della vita quotidiana, come vestirsi, fare il bagno o preparare i pasti, è chiamato cura personale o custodiale. Gli assistenti sanitari domestici possono fornire servizi di cura personale che vanno da poche ore al giorno a cure live-in 24 ore su 24., Possono anche fornire assistenza limitata con cose come prendere la pressione sanguigna o offrire promemoria di farmaci.
Assistenza sanitaria. Alcuni servizi sanitari possono essere forniti a casa da professionisti qualificati, come terapisti occupazionali, assistenti sociali o infermieri sanitari a casa. Verificare con il vostro servizio di assicurazione o di salute per vedere che tipo di copertura è disponibile, anche se potrebbe essere necessario coprire qualche costo di tasca. L’assistenza hospice può essere fornita anche a casa.
Programmi giornalieri., I programmi diurni o l’asilo nido per adulti possono aiutarti a tenerti occupato con attività e socializzazione durante il giorno, fornendo una pausa per i tuoi caregivers. Alcuni programmi di asilo nido sono principalmente sociali, mentre altri forniscono servizi sanitari limitati o specializzati in disturbi come l’Alzheimer in fase iniziale.
L’invecchiamento è giusto per te?
E ‘ naturale voler rimanere a casa come si invecchia. Il familiare può essere confortante mentre affrontiamo le perdite che inevitabilmente arrivano con l’invecchiamento, e la tua casa è probabilmente piena di bei ricordi e il tuo quartiere con persone familiari., Tuttavia, facendo un passo indietro a guardare il quadro generale può aiutare a decidere se stare a casa per il lungo termine è veramente il passo giusto per voi.
Troppo spesso, le decisioni di uscire di casa vengono prese bruscamente dopo un’improvvisa perdita o crisi di salute, rendendo le regolazioni ancora più dolorose e difficili. La pianificazione precedente e l’esame di quali servizi di assistenza domiciliare sono disponibili possono rendere più facile la scelta giusta sia per te che per la tua famiglia.,
Naturalmente, le esigenze di tutti variano, a seconda di fattori come il supporto che hai, la tua salute generale e la mobilità e la tua situazione finanziaria. Ecco alcuni dei problemi da considerare quando si valuta l’invecchiamento sul posto e le opzioni di assistenza domiciliare:
Posizione e accessibilità. Dove si trova la tua casa? Sei in una zona rurale o suburbana che richiede un sacco di guida? Se ti trovi in una zona con più mezzi pubblici, è sicuro e facilmente accessibile? Quanto tempo ci vuole per arrivare a servizi come lo shopping o visite mediche?, È anche importante considerare la vicinanza ai servizi e alle attività della comunità.
Accessibilità e manutenzione della casa. La tua casa è facilmente modificata? Ha un sacco di gradini o una ripida collina per accedere? Hai un ampio cortile che deve essere mantenuto?
Supporto disponibile. Hai famiglia e amici nelle vicinanze? Quanto sono coinvolti? Sono in grado di fornirti il supporto di cui hai bisogno? Molti anziani preferiscono affidarsi alla famiglia per fornire aiuto, ma man mano che aumentano le tue esigenze, potrebbero non essere in grado di colmare tutte le lacune., Caregiving può essere fisicamente ed emotivamente estenuante, soprattutto se è principalmente su una persona come un coniuge o un bambino. Le vostre relazioni possono essere più sani se si è aperti all ” idea di ottenere aiuto da più di una fonte.
Isolamento. Se diventa difficile o impossibile per te uscire di casa senza aiuto, l’isolamento può rapidamente entrare. Potresti non essere in grado di partecipare agli hobby che una volta amavi, rimanere coinvolto nel servizio alla comunità che ti ha tenuto motivato o visitare con amici e familiari. Perdere queste connessioni e supporto è una ricetta per la depressione.,
Condizioni mediche. Nessuno può predire il futuro. Tuttavia, se voi o il vostro coniuge ha una condizione medica cronica che dovrebbe peggiorare nel tempo, è particolarmente importante pensare a come gestire i problemi di salute e mobilità. Quali sono le complicazioni comuni della tua condizione e come le gestirai?
Finanze. Fare un bilancio con le spese anticipate può aiutare a pesare i pro ei contro della vostra situazione., Accordi alternativi come la vita assistita possono essere costosi, ma un ampio aiuto a domicilio può rapidamente diventare costoso, specialmente a livelli più elevati di assistenza e copertura live-in o 24 ore.
Le opinioni della tua famiglia. Naturalmente, hai la decisione finale su dove vuoi vivere, ma il contributo dei membri della famiglia può essere utile. Sono preoccupati per la tua sicurezza o un problema di salute che alla fine richiederà cure pesanti? Ascoltare le preoccupazioni e mantenere una mente aperta sono fondamentali.
Invecchiamento in atto vs., altri tipi di alloggi per anziani
Se ti senti sopraffatto dalla manutenzione della tua casa, tagliato fuori dai servizi sociali, o semplicemente vuoi più compagnia con gli altri della tua età, una vita indipendente o una comunità di pensionati può essere un’opzione migliore. L’alloggio è più amichevole per gli adulti che invecchiano e mentre i residenti vivono in modo indipendente, la maggior parte delle comunità offre servizi e servizi. Come suggerisce il nome, vita indipendente è più di rendere la vita più facile, piuttosto che una perdita di indipendenza.,
Se voi o il vostro coniuge hanno un sacco di esigenze mediche, però, si può essere meglio considerare una struttura assisted living o casa di cura. Per ulteriori informazioni, leggere Opzioni di alloggio senior.
Venire a patti con i cambiamenti nel tuo livello di indipendenza
È normale sentirsi confusi, vulnerabili o addirittura arrabbiati quando ti rendi conto che non puoi fare le cose che eri in grado di fare. Potresti sentirti in colpa alla prospettiva di dover fare affidamento su estranei per fare cose che sei stato abituato a fare per te stesso. Oppure si può sentire a disagio di avere “estranei” nella vostra casa., Riconoscendo questi sentimenti e mantenendo la mente aperta a nuovi modi per rendere la vita più facile, non solo far fronte con il vostro cambiamento nella situazione migliore, ma può anche essere in grado di prolungare altri aspetti della vostra indipendenza più a lungo.
Sii paziente con te stesso. Le perdite sono una parte normale dell’invecchiamento e perdere parte della tua indipendenza non è un segno di debolezza. Permettiti di sentirti triste o frustrato per i cambiamenti nella tua situazione di assistenza domiciliare senza picchiarti o etichettarti come un fallimento.
Essere aperti a nuove possibilità., I vostri cari possono offrire suggerimenti sui servizi di assistenza domiciliare per rendere la vita più facile. Piuttosto che respingerli di mano, cercare di mantenere una mente aperta e discutere le opzioni. A volte, nuove esperienze e situazioni possono portare a sviluppare nuove amicizie o scoprire nuove possibilità.
Prova una versione di prova dei servizi. Una prova consente di avere la possibilità di sperimentare i vantaggi dei servizi di assistenza domiciliare senza dover impegnarsi a nulla a lungo termine.,
Trovare i servizi di assistenza domiciliare giusti per te
Una volta che hai capito le tue esigenze, è il momento di valutare quali servizi di assistenza domiciliare sono giusti per te e dove trovare i migliori fornitori. Certo, può essere difficile affidare la tua casa o la tua cura personale ad altri, specialmente a persone che non conosci. Se si impegnano un fornitore di servizi di assistenza domiciliare direttamente o lavorare attraverso un’agenzia, è possibile placare le tue paure conducendo alcune ricerche di base.
Inizia cercando rinvii da familiari, amici o vicini di casa., Ci può essere un vicino di casa che potrebbe regolarmente check-in con voi o fornire manutenzione cantiere, per esempio. Gruppi religiosi locali a volte offrono pasti o attività sociali per gli adulti più anziani. Chiedi alle persone che conosci se hanno fornitori di assistenza che possono raccomandare. Il medico o altro operatore sanitario può anche essere in grado di fornire i rinvii.
Le agenzie a servizio completo di solito hanno un costo più elevato, ma forniscono candidati prescreened che hanno già avuto controlli in background. Dal momento che il caregiver lavora per l’agenzia, si prendono cura di fatturazione e questioni fiscali., Essi possono anche essere legati per questioni come il furto. Se un caregiver chiude o non sta lavorando fuori, un’agenzia di solito può trovare rapidamente un sostituto, e può anche fornire una copertura se un caregiver chiama in malattia.
Fornitori indipendenti di solito hanno un costo inferiore, ma richiedono più noia da parte vostra. Dovrai gestire eventuali requisiti fiscali ed eseguire controlli di background e verifica dell’identità. In caso di malattia o interruzione improvvisa, sarai anche responsabile della ricerca di un fornitore sostitutivo.,
Suggerimenti per l’assunzione di fornitori di assistenza domiciliare
Come si va circa l’assunzione di fornitori di assistenza domiciliare dipenderà in parte che tipo di aiuto che stai cercando. Assumere qualcuno per gestire lo shopping o manutenzione cantiere, per esempio, è diverso da assumere qualcuno per fornire hands-on o live-in cura personale. Tuttavia, ci sono alcuni suggerimenti di base da tenere a mente. Ricorda che più tempo e compiti spendi nel processo di assunzione iniziale, migliori sono le possibilità di successo.
- Condurre un colloquio approfondito con ogni candidato., I candidati di screening al telefono devono sempre essere seguiti con un colloquio di persona.
- Sii specifico su tutti i compiti, le abilità e gli orari coinvolti e assicurati che la persona che stai considerando sia a suo agio con tutti loro.
- Discutere di compensazione e di pagamento orari. Non pagare i servizi in anticipo.
- Richiedi diversi riferimenti di lavoro e personali e controllali attentamente. Verificare le informazioni fornite e chiedere a tutti i riferimenti su affidabilità, affidabilità, puntualità e capacità del fornitore di assistenza di gestire lo stress.,
- Eseguire controlli di sfondo. Se stai lavorando attraverso un’agenzia, questi sono spesso forniti, ma ti consigliamo di controllare esattamente ciò che è coperto. Controllo dei precedenti può essere fatto a buon mercato attraverso le agenzie online e avvisare l’utente di problemi potenzialmente gravi.
- Se stai lavorando con un’agenzia, assicurati di capire cosa è coperto. Ci sono costi aggiuntivi che si applicano a servizi o componenti aggiuntivi specifici? Se necessario, quali sono le procedure per la risoluzione o la richiesta di un altro fornitore?
- Non abbiate paura di andare avanti se non è la giusta misura.,È importante sentirsi a proprio agio con un fornitore di assistenza domiciliare che fornisce servizi nella privacy della propria casa. Se non lo fai, prova a parlare con il provider per vedere se eventuali problemi di comunicazione possono essere risolti. In caso contrario, non abbiate paura di cercare un altro.
Parlare con una persona cara sui servizi di assistenza domiciliare
Può essere spaventoso e doloroso vedere qualcuno che ami lottare per prendersi cura di se stessi. Forse hai notato che la casa della persona amata è diventata molto più disordinata di prima, o che indossano vestiti sporchi e sporchi., Forse è chiaro che non hanno fatto il bagno per un po’, o quando apri il frigorifero, non c’è quasi cibo all’interno. O forse la persona amata ha subito una recente caduta o hai visto una padella bruciare incustodita sul fornello.
A volte, i declini possono accadere gradualmente o un improvviso cambiamento di salute o una perdita significativa possono innescare problemi. Qualunque sia la ragione, se siete preoccupati per la sicurezza di una persona cara o la condizione della loro casa, è importante affrontare il soggetto con attenzione.
Esprimi le tue preoccupazioni come tue, senza accusare., Una persona cara più anziana potrebbe essere più aperta alle vostre sincere espressioni di preoccupazione. Ad esempio, invece di dire “È chiaro che non puoi più prenderti cura di te stesso. Qualcosa deve essere fatto, “prova” Sono davvero preoccupato per te. Mi fa male pensare che potresti non avere tutto quello che ti serve. Cosa pensi che dovremmo fare?”
Rispetta l’autonomia della persona amata e coinvolgila nelle decisioni. A meno che la persona amata non sia incapace, la decisione finale sulla cura spetta a loro. Puoi aiutare offrendo suggerimenti e idee per i servizi di assistenza domiciliare., Se siete preoccupati che l’assistenza domiciliare potrebbe non essere sufficiente, quali altre opzioni sono disponibili? Puoi inquadrarlo come qualcosa da provare temporaneamente invece di cercare di imporre una soluzione permanente.
Cerca di trovare le vere ragioni dietro qualsiasi resistenza. Una persona cara che è resistente a ricevere aiuto potrebbe essere spaventata dal fatto che non sono più in grado di svolgere compiti che prima erano così facili. Potrebbe essere più comodo negarlo e minimizzare eventuali problemi. Forse sono in lutto per la perdita di una persona cara, o frustrati per non essere in grado di connettersi con gli amici con la stessa facilità di una volta., O forse sono a disagio con l’idea di avere estranei nella loro casa.
Ottenere l’aiuto di altri. La persona amata conosce altri che hanno utilizzato i servizi di assistenza domiciliare? Parlare con altri che hanno avuto esperienze positive a volte può aiutare a rimuovere la paura dell’ignoto. A volte sentire il feedback da una terza parte imparziale, come un medico o geriatrica care manager, può aiutare una persona cara a rendersi conto che le cose devono cambiare.
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