Questo è il secondo blog di una serie sulle famiglie e guarda i segni di una famiglia tossica. Quando le persone vengono prima di consulenza, spesso trovano difficile parlare della loro famiglia in modo critico. Può far apparire grandi sentimenti di colpa o tristezza. Ma c’è generalmente un senso di consapevolezza in loro, che qualcosa non è o non era giusto. Ci vuole tempo e sforzo doloroso per disfare lentamente le relazioni passate e presenti. Alcuni possibili segni di una famiglia tossica sono:
1., Trascuratezza emotiva
Questo è particolarmente dannoso durante l’infanzia, ma gli effetti possono durare fino all’età adulta. Tutto ciò che accade all’interno della famiglia ruota attorno ai bisogni e ai drammi di un membro, spesso un genitore. I bambini possono essere coinvolti in questo e possono essere visti non come persone, ma piuttosto come cose da controllare, usare e manipolare.
A volte favoriscono un bambino a spese degli altri – o un bambino può diventare un “capro espiatorio” e sopportare il peso dell’abuso emotivo.
2., Livelli malsani di controllo
I genitori che controllano possono usare corruzione, ricatti emotivi o bugie per manipolare i bambini per ottenere ciò che vogliono. Per esempio, possono usare affetto o ritiro di affetto, anche angoscia per controllare un bambino. Esempi di controllo psicologico includono non permettere ai bambini di prendere le proprie decisioni, invadere la loro privacy e favorire la dipendenza.
3. Conflitto cronico
Uno dei segni chiave di una famiglia tossica è il costante conflitto tra i suoi membri senza risoluzione e risentimento persistente., I conflitti semplicemente non possono essere risolti in modo sano. I bambini possono spesso incolpare se stessi per la lotta dei loro genitori.
4. Parentificazione
Questo è dove le dinamiche genitore-figlio sono completamente invertite – uno o entrambi i genitori sono regolarmente assenti o così coinvolti nella dipendenza o nei loro problemi di salute mentale che non sono in grado di svolgere anche la più elementare delle responsabilità genitoriali. I bambini devono assumersi le responsabilità e prendersi cura di se stessi o di altri membri della famiglia su base giornaliera. “Crescono” troppo velocemente.
5., Dominanza
Un membro della famiglia, di solito un genitore, governa tutto. Non hanno alcuna considerazione per i sentimenti o le opinioni degli altri membri e li fanno sentire senza voce e impotenti.
Dominante-le dinamiche sottomesse possono verificarsi anche tra fratelli. Un fratello bulli o domina altri fratelli-spesso senza che i genitori siano consapevoli.
6. Abuso
Questo può significare abuso fisico, emotivo, sessuale, psicologico, finanziario, spirituale e persino legale., Anche se la violenza è stata tra i genitori, un bambino che assiste a questo sarà ancora sperimentare gli effetti psicologici di una vittima di abuso.
7. Sfruttamento
Questo non può essere così palese come abuso fisico o verbale, ma comporta manipolazione deliberata o abuso di potere. Succede quando qualcuno sta approfittando di una persona o di una situazione. Questo potrebbe essere emotivamente o finanziariamente. Una famiglia sana è un’unità di sostegno e di amore, ma non è una fonte costante di obbligo. L’amore dovrebbe essere dato liberamente, se non incondizionatamente.
8., Infantilizzare
Questo significa trattare deliberatamente o far sentire qualcuno molto più giovane della loro età—come qualcuno incapace di responsabilità, di prendere decisioni o di riuscire nelle cose nella vita. I genitori possono vedere i loro figli come un’estensione di se stessi e, di conseguenza, sono minacciati dal pensiero dei loro figli “allontanarsi” dalla loro presa.
9. Disciplina vs punizione
Le famiglie sane forniscono la disciplina come una parte importante della genitorialità – è come i bambini imparano sulla sicurezza, sul rispetto per gli altri e per il loro ambiente e sui confini., È proattivo – un modo di imparare.
D’altra parte la punizione accade se non ci sono lezioni da insegnare – è semplicemente un esercizio di controllo. Anche non parlare con un altro membro della famiglia quando li dispiaceva conta come comportamento tossico.
10. Giudizio duro e critica
Tutti noi a volte temiamo riunioni di famiglia per quelle domande incessanti come ” Quando ti sposi?”Stai facendo qualcosa con la tua vita?”È normale che le famiglie siano un po’ critiche perché vogliono solo ciò che pensano sia meglio per te.,
Diventa tossico quando un membro della famiglia sente di non avere mai nulla di giusto. Anche quando riescono, altri trovano il modo di metterli giù. Sminuiscono i loro risultati e li fanno sentire costantemente incompetenti e infruttuosi.
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Se stai lottando con uno qualsiasi dei problemi sollevati in questo articolo, o in effetti qualsiasi altro problema emotivo o sfide della vita e vorresti parlare delle cose in completa riservatezza, chiama Alison Winfield, Consapevolmente Ben Counselling Cork su 087 9934541.
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