Osservare questi avvertimenti se si utilizzano farmaci da banco o integratori alimentari per aiutare a dormire.
Pubblicato: agosto, 2018
Immagine: © Spauln/Getty Images
Sono le 2 del mattino e non riesci a dormire. Va bene prendere un rimedio senza ricetta medica? “Non sono pensati per il lungo termine, ma potrebbe andare bene per una notte occasionale di problemi con il sonno”, afferma l’esperto di sonno Dr. Lawrence Epstein, istruttore di medicina presso la Harvard Medical School.,
Ma quale opzione dovresti raggiungere? Gli scaffali delle farmacie sono rivestiti con una vertiginosa serie di prodotti che promettono una buona notte di sonno. Rientrano in due categorie: farmaci senza prescrizione medica e integratori alimentari.
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