Sposato con bipolare: Incontra Megan e Kyle Amaya

” Vivere con un coniuge con diagnosi di disturbo bipolare presenta sfide uniche. La malattia comporta frequenti periodi di sbalzi d’umore imprevedibili dall’essere molto depressi e ritirati dalla famiglia e dagli amici—a periodi di mania, rabbia, lotte e comportamenti a rischio. Questi comportamenti a rischio potrebbero includere cattiva condotta finanziaria, guida rischiosa, droghe, e l” uso di alcol—e, a volte comportamenti sessuali inappropriati ” azioni Dr., Inua A Momodu, MD, MPH, MBA, DFAPA, DFAACAP; Presidente, Dipartimento di Psichiatria, AtlantiCare Regional Medical Center.

Per ottenere lo scoop su ciò che è veramente come, abbiamo raggiunto con Megan e Kyle Amaya. Non si sono trattenuti nel descrivere il loro viaggio con disturbo bipolare. Megan è stato formalmente diagnosticato un disturbo bipolare ho quasi due anni fa, ed è stato raccontando il suo viaggio di salute mentale e salute mentale attivismo on-line sia nel suo account Instagram e un canale YouTube. Ecco la loro storia.

Come vi siete conosciuti?,

Kyle: Sono stato presentato a Megan mentre uscivo con gli amici e un vecchio compagno di squadra del college. Ci siamo piaciuti. Volevo fare una buona impressione, così ho cercato di farla ridere e mostrarle un momento di divertimento. Sospetto che potremmo essere stati incastrati (risate felici).

Megan: Era nel 2010. Siamo stati insieme per 10 anni e sposati per sei anni. Ero nella scuola di cosmetologia all’epoca e avevamo entrambi 23 anni. Non stavo davvero cercando un ragazzo. Ma Kyle era diverso da tutti gli altri ragazzi. Era molto sincero. Vecchio stile. Signore., Proviene da una comunità affiatata (Mount Vernon, WA) che penso ne faccia parte.

Abbiamo avuto due brevi rotture. Il primo è stato un anno nella nostra relazione. Poi ci siamo separati di nuovo durante uno dei miei episodi maniacali. Non passò molto tempo dopo che ci separammo la seconda volta che mi fu diagnosticata. Una volta che Kyle ha capito che il mio comportamento non era colpa mia, che avevo una malattia mentale, voleva sostenermi, essere lì per me, e siamo tornati insieme.

Una parte della nostra storia sulla mia malattia mentale è che si è svolta pubblicamente. Ho scritto un sacco di post davvero imbarazzanti e deliranti su Facebook., E tutta la nostra cerchia sociale, i nostri amici dall’infanzia, la scuola media, l’università—tutte le persone—lo hanno assistito. E così tanti pensavano che sarebbe stato meglio se Kyle si fosse appena allontanato da me. Ma era davvero lì per me quando in seguito sono scivolato in una depressione suicida. Così tante altre persone mi hanno abbandonato.

Dicci di più sulle circostanze intorno alla diagnosi di disturbo bipolare?

Megan: Mi è stato diagnosticato il 7 aprile 2018 in carcere., Un professionista della salute mentale è venuto al mio cellulare e ha tenuto il suo telefono che aveva il mio profilo Facebook tirato su, e lei ha detto: “Hai disturbo bipolare I. Ti trasferiremo fuori di prigione in una struttura di salute mentale.”Aveva studiato il mio passato perché avevo un business di successo, molti amici – ma era stata arrestata tre volte in un mese (per crimini non violenti) e non era mai stata arrestata prima. Mi guardavano come, ” questa ragazza non ha precedenti, e poi viene arrestata tre volte in un mese?!”Così, hanno iniziato a fare ricerche su di me., Hanno chiamato la mia famiglia, si sono messi in contatto con il mio psichiatra, che mi aveva diagnosticato (mis)la depressione e guardato attraverso i miei social media.

BP è spesso mal diagnosticata con la depressione-e mentre la depressione è grave, è molto diverso dal disturbo bipolare. Non puoi prendere le stesse medicine per la depressione se hai la BP. Alcuni anni prima, mi è stato messo su un SSRI, che se si dispone di BP può essere estremamente pericoloso. Due mesi dopo averli presi, ho avuto il mio primo episodio maniacale. Si insinuò lentamente, ma sicuramente., Sono diventato sempre più maniacale e la mia famiglia, gli amici intimi, Kyle, nessuno ha capito perché mi comportavo come ero.

Non hanno reagito in modo molto compassionevole o comprensivo. Infatti, le persone nella mia vita hanno reagito in modo piuttosto aggressivo a me, dicendo cose come ” che diavolo è sbagliato con te?”Veniva da tutti gli angoli della mia vita. Ed ero molto confuso. Non capivo di essere maniacale. Ho pensato che tutto andava bene; che mi sentivo finalmente meglio dopo la mia depressione. Eppure, mi sono sentito attaccato. Ho iniziato a prendere decisioni davvero terribili che non avevo mai preso prima.,

Che tipo di decisioni sbagliate stavi prendendo?

Megan: Ho iniziato a fare cocaina. Ho iniziato a uscire con persone che non avrei mai normalmente uscire con. Stare sveglio tutta la notte. Ho iniziato a fumare sigarette nel mio cortile, cosa che non avevo mai fatto. Andavo a piedi alla stazione di servizio e compravo strani cappelli; mi vestivo in modo molto strano.

Stavo postando molto sui social media, il che era insolito. Sono stato molto schietto e diretto e scortese con le persone. Non avevo filtri. Vorrei solo dire la prima cosa che mi passa per la testa. Parlavo molto velocemente e avevo un sacco di idee davvero creative., Stavo solo andando a un milione di miglia all’ora. Nella mia testa mi sentivo meglio che mai, ma tutti gli altri erano così confusi dal mio comportamento.

E stavo anche bevendo eccessivamente. Questo è tutto all’inizio del 2017. Avevo preso un congedo dalla mia attività durante la mia depressione suicida. Ma ho intenzione di eseguire il backup un po ‘più in modo da poter capire un po’ meglio. A luglio di 2016, ho smesso di dormire. E non voglio dire che ho avuto problemi a dormire, ho smesso di dormire. Ho perso 20 libbre. Non potevo funzionare. Poco dopo, ho iniziato ad avere ideazione suicida – e non avevo mai avuto prima., Il 7 settembre, ho fatto un piano per porre fine alla mia vita. Avevo paura, ma ero molto serio sul fatto di uccidermi. L’unica cosa che mi ha davvero fermato è stato come avrebbe influenzato la mia famiglia e i miei amici, perché quando avevo 23 anni, il mio migliore amico si è suicidato e questo mi ha davvero traumatizzato, e non ho potuto farlo alle persone della mia vita. Così, ho deciso di essere onesto con tutti, con mio marito, su quello che stavo passando.

Il 7 dicembre 2016, sono stato registrato nella mia prima struttura. Non ero mai stato impegnato. Non sapevo cosa aspettarmi. E sono state le esperienze più terrificanti della mia vita., Sono andato lì per chiedere aiuto, ma invece di ottenere aiuto, sono stato mal diagnosticato con la depressione. Ero ancora più suicida quando sono stato dimesso da quell’ospedale. Ma sapevo che non avrei mai voluto tornarci. Quindi, in pratica mi sono detto che se fossi stato più grato e grato per la mia vita, la depressione sarebbe andata via. Mi odiavo. Ho pensato-hai un ottimo marito, hai un business di successo, guadagni bene, guidi un’auto nuova di zecca-perché ti senti in questo modo?

Ma le cose continuavano a peggiorare. Quando sono uscito dalla struttura psichiatrica, ho smesso di prendere le medicine., Ma poi ho trovato un’infermiera psichiatrica e mi ha detto che dovevo prendere di nuovo le mie medicine. Ha detto che dovevo rimanere su di esso e lasciarlo funzionare, perché ci vogliono da sei a otto settimane perché il farmaco funzioni.

L’ho ascoltata e ho iniziato a prendere il farmaco. Ma nel mio istinto, sapevo che era male per me. Non appena ha iniziato a calciare otto settimane dopo, è allora che il mio comportamento è davvero cambiato in peggio.

Kyle, qual era la tua opinione su quello che stava succedendo in quel momento?

Kyle: Mi sentivo come se avessi zero controllo della sua situazione, punto., Quando era in quella profonda depressione, non sapevo che fosse bipolare, non era nemmeno un pensiero. L’ho incoraggiata ad ascoltare l’infermiera. Ho solo pensato che avesse studiato questo a scuola, che questa era la sua professione, quindi ho pensato che questa fosse l’opzione migliore per Megan. E ‘ stato davvero impegnativo guardare la sua lotta, per non essere in grado di aiutare davvero.

Megan: Voglio solo aggiungere che hai davvero alleviato la situazione, perché hai davvero intensificato durante quel periodo e fatto tutta la spesa, tutto il bucato., Si è preso cura del nostro cane, ha pagato tutte le bollette, è andato a lavorare. Ha fatto letteralmente di tutto per intensificare per aiutarmi ed essere lì per me. E non mi ha fatto alcuna pressione.

Tutte le volte in cui sono stato depresso, è sempre stato molto favorevole. Non mi ha chiesto, ” cosa c’è che non va con te.”O” perché non posso fare questo o quello?”È stato così rispettoso. E sono così grata di avere un marito così, di sostenermi e di essere lì per me., Non capisce come si sente la depressione, ma mi ha visto non essere in grado di fare la doccia, non essere in grado di scendere dal divano, essere negli stessi vestiti che ho indossato per cinque giorni di fila. E anche se non sa cosa provo, capisce che la lotta con cui ho a che fare è reale. E lo apprezzo davvero tanto, perché ci vuole un partner davvero forte per stare con qualcuno che sta lottando con una malattia mentale.

Come ha fatto per ottenere il farmaco che sei su oggi?

Megan: Ho fatto test genetici attraverso Genomind per arrivare al protocollo di farmaci su cui sono oggi., Voglio che la gente sappia che questo tipo di aiuto è là fuori. Così spesso con farmaci bipolari o altri disturbi di salute mentale, è solo tentativi ed errori. Sento che può essere così pericoloso se qualcuno è in modalità crisi

Puoi condividere la tua esperienza con l’aderenza ai farmaci?

Megan: Prendo il mio farmaco ogni giorno e non mi scherza con esso. Ho imparato la lezione. Non voglio vivere la mia vita essendo stabile e poi instabile e stabile e poi instabile. Voglio solo continuare su questa buona strada., E un modo enorme che ho fatto è rimuovere l’alcol dalla mia vita, che è letteralmente la cosa più difficile che abbia mai fatto.

Kyle: Vivo uno stile di vita principalmente sobrio, ma forse due o tre volte l’anno, prenderò una birra. Abbiamo una conversazione su di esso in anticipo. E non lo farei davanti a lei.

Megan: Voglio solo dargli un sacco di rispetto. Spero che il suo esempio possa ispirare altre persone. Sai, e ‘cosi’ importante per la mia salute che non bevo, e lui ha fatto di tutto per sostenermi., Se vuoi avere un matrimonio sano e vivere con una malattia mentale, è molto importante essere una squadra e stare insieme e comunicare.

Com’è stato rimanere sobri?

Megan: Quando mi è stata diagnosticata una malattia mentale, mi è sembrata una condanna a morte. Sapevo nel profondo del mio intestino che non avrei più dovuto bere a causa di questa diagnosi. Ma c’è pressione sociale ovunque per bere. Pensavo che bere fosse divertente, ma ora mi sveglio tutti i giorni senza sbornia. Sono in grado di fare la mia cura di sé, come l’esercizio fisico, e fare cose positive per me stesso., Amo pulire e organizzare e questo mi aiuta a sentirmi bene.

Ci sono altre sfide per la salute mentale che affronti, a parte il disturbo bipolare?

Megan: Mi è stato anche diagnosticato un disturbo da stress post-traumatico sia da alcuni traumi che ho vissuto nella mia infanzia, sia da quando il mio migliore amico si è suicidato quando avevo 23 anni e non ho mai avuto alcun aiuto. Non ho mai visto un terapista o altro. Ho appena tipo di spazzolato sotto il tappeto e ha cercato di andare avanti con la mia vita. Ho mantenuto quei sentimenti così profondi.

I due sono interessati a iniziare la famiglia?,

Megan: Sì, vogliamo davvero mettere su famiglia. Ma pensiamo che sia importante per me essere in un posto stabile prima di prendere quei prossimi passi, soprattutto perché le cose hanno davvero iniziato a sfuggirmi di mano quando ho smesso di prendere il controllo delle nascite nel 2016, prima che mi venisse diagnosticata. Credo assolutamente che tutto accada per una ragione. Credo che Dio o l’universo o lo spirito mi ha voluto sapere che ho una malattia mentale prima di diventare una mamma. Ora che ho questa consapevolezza, se comincio a lottare, possiamo ottenere aiuto subito.,

Avete parlato con qualcuno per aiutare a gestire i farmaci e la cura mentre si è potenzialmente in stato di gravidanza?

Megan: Sì, la consideriamo una situazione di squadra. Ho parlato con il medico riproduttivo e lei ha detto che vuole che io rimanga sul mio farmaco bipolare per tutta la gravidanza. Ha detto che nel mio caso, con la malattia mentale che ho, il beneficio di prendere il farmaco durante la gravidanza ha superato il non prenderlo.

Come ti senti in questo momento?

Megan: Direi che le cose stanno andando davvero bene, per la maggior parte, con la mia salute., Sono sobrio da un anno e nove mesi, cosa che vorrei sottolineare. Vivo molto meglio con la mia malattia mentale essere sobrio. Quando ho usato per bere e ottenere appeso sopra, mi svegliavo e non voglio davvero prendere il mio farmaco-e questo è praticamente un disastro per qualcuno che ha il disturbo bipolare. Felice di condividere che in questo momento mi sento abbastanza stabile. Sì, ho i miei giorni buoni e il mio cattivo – ma nel complesso, la combinazione di estrema cura di sé, prendendo il mio farmaco, e stare lontano da persone tossiche è stato il modo migliore per me di gestire le cose.

Come è cambiato il tuo matrimonio attraverso questo?,

Megan: Dal mio punto di vista, stiamo andando bene. Siamo passati attraverso un sacco di guarigione. E ‘ un viaggio. Non è lineare: fai un passo avanti, poi fai un paio di passi indietro. Penso che il matrimonio sia difficile, non importa se hai una malattia mentale o no, ma avere un coniuge con una malattia mentale lo rende più impegnativo.

Kyle: Direi che siamo stati su una traiettoria ascendente da quando è stata diagnosticata. Abbiamo sicuramente avuto momenti in cui abbiamo dovuto fare un passo indietro. Ma impariamo da esso e continuiamo a marciare in avanti., Gli ultimi anni mi hanno reso più simpatico alle lotte per la salute mentale. Nessuno nella mia famiglia o cerchia di amici è mai stato profondamente colpito.

Quali cose fai per aiutare a mantenere il vostro rapporto in pista?

Kyle: Ci piace prendere il nostro cane su una passeggiata slash run, ci dà la possibilità di legare insieme. Facciamo anche cene e andiamo in palestra insieme.

Megan: Kyle è un allenatore di CrossFit e faccio sempre lo sforzo di andare alla sua classe perché è più tempo che possiamo passare insieme a fare qualcosa di positivo. La nostra comunità palestra è così solidale., A settembre di 2019 abbiamo fatto una notte di consapevolezza della salute mentale, dove ho condiviso la mia storia pubblicamente e circa 60 persone erano lì. Mi sentivo versato strati e diventare il mio vero sé vulnerabile e onesto. Ammetti che sono sobrio. Ammetti che ho il bipolarismo. Ammetti che prendo le medicine.

Cosa vorresti condividere con gli altri che si trovano nella stessa situazione?

Kyle: Basta essere aperti e onesti con i tuoi cari e quelli intorno a te.

Megan: Devastated non descrive nemmeno la disperazione e il dolore che ho provato dopo il mio episodio maniacale e i miei post psicotici sui social media., Così tante persone nella mia vita in quel momento, nella mia cerchia sociale, che mi fidavo e pensavo fossero i miei amici più cari mi hanno abbandonato. Non hanno cercato di capire, essere indulgente e compassionevole per me. E questo è stato devastante. Ma si scopre che è stata in realtà la più grande benedizione perché mi ha mostrato chi era un vero, amico solido. È così importante per le persone con malattie mentali avere un forte sistema di supporto.