Tantric Sex

Cartwright spiega: “Il Tantra considera ogni aspetto dell’esperienza umana, incluso il sesso, come potenziale di trasformazione personale e di autorealizzazione. Per il tantrico, la vita è una meditazione. Ogni attività — mangiare, bere, respirare, ballare, fare l’amore — può essere intrapresa con consapevolezza.”

L’idea alla base del sesso tantrico nella tradizione spirituale indù è che quando il sesso viene praticato con consapevolezza e connessione, è un modo per raggiungere l’illuminazione., Tantrico sesso si concentra sul rapporto molto lento con l “accento sulla respirazione sincronizzato, toccante, contatto visivo, e l” intimità con il vostro partner. A differenza del sesso normale, l’orgasmo non è l’obiettivo, ma piuttosto prolungandolo e sentendo una connessione profonda.

“Le pratiche tantriche si concentrano sull’aiutarci a consentire a più di quell’energia naturale di fluire attraverso di noi”, aggiunge Barbara Carrellas, autrice di Urban Tantra: Sacred Sex for the Twenty-First Century., Carrellas spiega che anche se puoi avere una sveltina tantrica ,” Se sei consapevole e respiri di più e non hai un obiettivo, ma piuttosto è tutto un viaggio, rallenterai.”

Il sesso lento in realtà avvantaggia di più le donne, comunque. Le donne generalmente impiegano più tempo per eccitarsi rispetto agli uomini, quindi il sesso tantrico è in realtà più allineato con la risposta sessuale femminile. Un uomo che prende il suo tempo con tutto il tuo corpo, e non ti affretta o ti spinge a raggiungere l’orgasmo? Potrebbe andare peggio.,

Come:

non C’è una ricetta per il sesso tantrico, ma ci sono alcuni principi guida:

la Respirazione: Proprio come nello yoga, concentrandosi sulla respirazione aiuta a mettere in momento e renderci più consapevoli, e si muove anche l’energia all’interno del vostro corpo.

Rallentamento: Carrellas raccomanda l’approccio “tre per 30”. Significa che se normalmente fai 30 colpi di qualcosa, ne fai solo tre nello stesso periodo di tempo. Tantra non è ovviamente per le persone impazienti.,

Guardare gli occhi: “Nel tantra, usiamo guardare gli occhi come la porta d’ingresso nell’anima”, dice Carrellas. “Ti mette in uno stato profondo e alterato con qualcuno.”(Quindi forse la pecorina non è il posto migliore per iniziare se stai cercando una vita sessuale tantrica.)

Ondulato: muovere il tuo corpo aiuta a spostare quell’energia importantissima. Carrellas suggerisce: “muovere il bacino e il muscolo del PC come una pompa di energia,non solo come un muscolo fisico. Immagina l’energia che c’è nei tuoi genitali che si muove sulla colonna vertebrale nel resto del tuo corpo, sopra la parte superiore della tua testa e sul corpo del tuo partner.,”Basta non ridere mentre stai immaginando questo.

Variazioni:

Un’altra pratica di ispirazione tantrica che puoi provare si chiama the Daily Devotion, raccomandata dalla terapista sessuale e praticante di tantra Jacqueline Hellyer. Il modo in cui funziona è voi e il vostro cucchiaio partner ogni giorno al mattino con lui che giace direttamente dietro di voi. Si inserisce il suo pene in voi e lo tiene lì per cinque a 10 minuti. Hellyer raccomanda, ” Solo sdraiato lì, respirando insieme. Nessun movimento, forse la strana compressione vaginale. Senti cosa succede.,”

Se avere un sesso non in movimento non ti eccita, puoi anche sperimentare la tradizionale posizione sessuale tantrica Yab Yum, che dovrebbe incoraggiare più intimità e connessione tra i partner. Yab Yum è dove una donna si siede in grembo dell’uomo avvolgendo le gambe intorno alla vita, con entrambe le braccia del partner intorno a vicenda e chakra della radice di entrambe le persone (o genitali) collegati. Dai un’occhiata a questo video informativo ma sexy di YouTube che rompe la posizione verso il basso.,

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Sesso Tantrico nella Cultura Popolare:

Ovviamente, se ha qualcosa a che fare con il sesso, Carrie Bradshaw ha provato. C’è una scena esilarante in Sex and the City dove le ragazze vanno in un laboratorio di massaggio tantrico privato e guardano una dimostrazione dal vivo di un uomo che si fa massaggiare il dong. E ‘ piuttosto sorprendente.