Thai Turkey lattuga wraps sono realizzati con tacchino macinato cotto in una deliziosa salsa thai arachidi al curry e servito in foglie di lattuga romana croccanti. Questa ricetta lattuga wrap è pronto in meno di 25 minuti, senza glutine, basso contenuto di carboidrati, paleo e mangiare pulito!
Thai Turchia lattuga avvolge ricetta
Alla ricerca di qualcosa di leggero, ma ancora SUPER saporito? Allora non cercate oltre, perché questi impacchi di lattuga tacchino tailandese sono una bomba sapore assoluto!,
Non solo sono super deliziosi (grazie Thai salsa di arachidi al curry!), ma sono così facili da montare. Una padella e 25 minuti al massimo assoluto è tutto ciò che serve per preparare questa deliziosa ricetta di lattuga.
E E E! Questi impacchi di lattuga di tacchino tailandese rendono una cena o una ricetta di preparazione del pasto super facile che puoi preparare in anticipo e conservare in frigorifero o nel congelatore. Che è conveniente se sei uno studente, lavorando a tempo pieno, o semplicemente si vuole alleviare lo stress tempo di pasto.,
Quando sei pronto a servire questi involtini di lattuga di tacchino tailandese, riscalda semplicemente il ripieno pre-fatto e servi su una lattuga croccante meglio Romaine Leaf di Mann! La cena piu ‘ semplice di sempre.
Grazie a Mann per la sponsorizzazione di questo post! Come sempre, tutte le opinioni sono mie.
Non dimenticare di appuntare questa ricetta per salvarla per dopo!,
Come preparare gli involucri di lattuga di tacchino tailandese
Questa ricetta ha due componenti importanti: il delizioso ripieno di tacchino macinato e la croccante foglia di lattuga romana! In primo luogo, stiamo andando a parlare di quel ripieno di tacchino terra tailandese!
- In primo luogo, cuciniamo alcune cipolle e aglio con pasta di curry rosso tailandese. Ho usato un sacco di diverse paste di curry e consiglio questa pasta di curry rosso tailandese, per questa ricetta!, Cucinare la pasta di curry rosso con le cipolle e l’aglio aiuta a infondere sapore, ma aiuta anche ad ammorbidire la pasta in modo che si mescoli bene quando aggiungiamo gli altri ingredienti al ripieno per gli involucri di lattuga.
- In secondo luogo, aggiungiamo il nostro tacchino macinato e cuociamo per 5-7 minuti, fino a cottura.
- In terzo luogo, stiamo per aggiungere alcune carote tagliuzzate. Totalmente opzionale, ma aggiunge qualche verdura in più e un po ‘ di colore in più a questo piatto.,
- In quarto luogo, mescoliamo la nostra deliziosa salsa di arachidi: burro di arachidi naturale (scusa, ma il burro di arachidi cremoso non funzionerà per questa ricetta), salsa di soia, olio di sesamo, aceto di riso, succo di lime e un tocco di acqua per diluirlo. Potrebbe essere necessario aggiungere più acqua, a seconda della consistenza del PB. Aggiungere la salsa di arachidi nella padella e gettare a cappotto.
Voilà! Il nostro ripieno di lattuga di tacchino macinato è pronto!,
Qual è la migliore lattuga per questa ricetta di lattuga?
In passato, ho sempre usato la lattuga al burro per i miei involucri di lattuga, ma d’ora in poi, mi attengo a romaine! La lattuga romana è così robusta per il confezionamento e ha anche quell’importante fattore di crisi.
La ricetta di oggi è in collaborazione con Mann’s, la cui migliore lattuga Romaine Leaf è la definizione di convenienza: tagliata, lavata e pronta all’uso!,
Non solo, ma perché è confezionato rapidamente dopo la raccolta e viene conservato in un vassoio specializzato, Better Romaine Leaf ha un’incredibile durata. Abbiamo apprezzato croccante lattuga romana per oltre una settimana dopo l’acquisto. Fondamentalmente, è perfetto se stai cercando di radersi un po ‘ di tempo dalla tua routine di preparazione del pasto!
Come posso mescolare con questi impacchi di lattuga tailandese?,
- Thai tacchino possono essere cucinati e conservati in frigorifero per un massimo di 4 giorni e congelato per un massimo di 3 mesi
- ho usato questo cibo contenitore di stoccaggio set per frigo e congelatore (il 13 e 14 once contenitori per singolo servizio e il 30 oz per tutta la partita)
- portare l’intero contenitore di Meglio Romaine Foglia e tenere in frigo a lavorare per una maggiore comodità
- controllare anche questi Fornello Lento coreano di Manzo, Lattuga Avvolge con Sesamo e Insalata di Cetrioli, questo hotel a Basso contenuto di Carboidrati greche, Turchia, Pasto, Preparazione, o questo round up con più di 31 Sano Tacchino Pasto Prep Idee!,
Guarda il video qui sotto per vedere esattamente come ho preparato i miei impacchi di lattuga di tacchino tailandese. È così facile! Puoi trovare altri video delle mie ricette sul mio canale YouTube o su Facebook.
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Thai Turchia Impacchi di Lattuga (Pasto Prep)
▢ 3 spicchi d’aglio tritati
Per servire
- ▢ 7 oz Meglio Romaine Foglia
- ▢ cipolla verde per guarnire
- ▢ di arachidi per guarnire
Istruzioni
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Agitare insieme tutte salsa di arachidi ingredienti e mettere da parte.,
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Scaldare l’olio in una padella capiente e aggiungere le cipolle, l’aglio e la pasta di curry rosso tailandese. Mescolare fino a quando la pasta di curry rosso viene riscaldata e mescolata uniformemente con le cipolle (2-3 minuti).
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Aggiungere il tacchino macinato e cuocere, spezzandolo con una spatola, per 5-7 minuti, fino a quando non rimane rosa e il tacchino è cotto.
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Mescolare le carote tagliuzzate.
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Versare uniformemente la salsa di arachidi sulla miscela di tacchino macinata e mescolare per combinare.,
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Togliere dal fuoco.
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Per servire:Cucchiaio ¼ tazza di tacchino macinato in una foglia di Romaine migliore. Cospargere con cipolle verdi e arachidi e godere.
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Da conservare in frigorifero:lasciare raffreddare completamente la miscela di tacchino macinato. Porzione fuori in ½ – 3/4 porzioni di tazza e conservare in frigorifero per un massimo di 4 giorni.
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Ri-riscaldare fino a cottura a vapore nel forno a microonde prima di servire.,
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Per congelare: lasciare raffreddare completamente la miscela di tacchino macinato, quindi distribuire la porzione desiderata nel congelatore.
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Scongelare completamente prima di riscaldare nuovamente nel microonde.
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