“Voglio fare sesso con il mio uomo, ma non riesce a mantenere l’erezione. Aiuto!’

Negli ultimi mesi ho frequentato un uomo adorabile, ma il nostro rapporto è a rischio perché non riesce a farlo. Dice che mi piace e sembra sempre acceso. A volte diventa duro – ma quando proviamo a fare sesso perde la sua erezione. Nelle poche occasioni in cui è diventato duro, non ha l’orgasmo. Sono sempre stata una persona molto sessuale e vorrei molto sesso. Non ne avremo quasi. Trovo difficile raggiungere l’orgasmo anche se prova altre cose perché continuo a pensare. Perche ‘non puo’ fare sesso con me?,

Che gli sta succedendo?

Per gli uomini più giovani, i problemi di erezione di solito vanno di pari passo con l’ansia. Va qualcosa del genere. Ti ama e vuole eccitarti. Ma è anche preoccupato che potrebbe non ottenere, o mantenere, la sua erezione (in particolare se gli piaci davvero e/o se questo è stato un problema nelle relazioni passate). Queste preoccupazioni significano che quando provi a fare sesso non diventa affatto duro, o perde la sua erezione quando cerca di penetrarti.

Naturalmente, questo ora conferma le sue peggiori paure., E poiché è ansioso – abbastanza sicuro-il problema si ripete. Non puo ‘ nascondertelo, o liquidarlo come una tantum. E la vergogna, l’imbarazzo e la paura di perderti (e la preoccupazione che altri possano apprendere delle sue difficoltà) possono rendere il sesso una fonte di stress piuttosto che qualcosa di piacevole.

Non sorprende che molti uomini in questa situazione, indipendentemente dalla loro sessualità, evitino di parlarne, sperano che migliori o evitino l’affetto e il sesso.

Che cosa causa problemi di erezione e orgasmo negli uomini?,

A parte le preoccupazioni sessuali sopra descritte, ci possono essere altri motivi per cui sperimenta problemi di erezione.

Potrebbe applicarsi a lui una delle seguenti condizioni?,t può essere particolarmente controproducente se egli self-medicazione con l’alcol o di droghe, per guadagnare un po di fiducia sessuale)

storia della fisica, emotiva o di abuso sessuale

Alcuni uomini l’esperienza di mettere su un preservativo o la sensazione di un preservativo può impedire loro di rimanere rigido (potrebbe essere necessario modificare i preservativi di uso o pratica l’utilizzo di un marchio ama per evitare questo problema)

Altre pene problemi, come un prepuzio stretto, o se prova dolore quando si diventa duro o durante/dopo il sesso (in questo caso, ha bisogno di vedere il suo GP)

Perché ti senti che lui non voglia, potete?,

Non è insolito reagire ai problemi di erezione di un partner con auto-colpa. Che si potrebbe non essere lo accende, o essere abbastanza attraente, o che lui non ti ama davvero. Alcune donne si preoccupano problemi di erezione sono un segno barare del loro partner o sta progettando di porre fine al rapporto.

Queste sono paure comprensibili ma inutili che si aggiungono a una situazione già ansiosa. E rende difficile la conversazione-perché non vuoi chiedergli se sei il problema., Più, provoca tensione se è alle prese con un problema imbarazzante e si sente si sta facendo tutto su di te – quando pensa che è tutto sulle sue difficoltà.

Lo hai descritto come premuroso e amorevole, che vuole farti piacere sessualmente, e ti ha detto che ti trova attraente. Piuttosto che assumere queste cose non sono vere si consiglia di concentrarsi sulla costruzione della propria fiducia e credergli quando ti dice cose belle su di te e il rapporto.,

Potrebbe essere utile concentrarsi su ciò che è buono in altre aree della tua relazione, così come su cose che potrebbero rendere il sesso più piacevole (vedi sotto).

Renderlo migliore

Accettare questo è un problema comune e imparare di più sulle preoccupazioni di erezione può aiutare. Tu e lui potreste voler leggere questa eccellente risposta sui problemi di erezione da Cory Silverberg.

Potrebbe anche voler provare tecniche di rilassamento e consapevolezza per ridurre la sua ansia in generale e in particolare in relazione al sesso., O parlare con un terapeuta se si sente ha bisogno di ulteriore supporto per affrontare eventuali problemi di fondo che stanno causando il problema.

Entrambi potresti voler ridefinire il sesso, quindi togli la pressione del tuo orgasmo o le sue erezioni sono l’obiettivo di tutte le esperienze sessuali. O inquadrare il “sesso corretto” come sesso che comporta la penetrazione.

Puoi decidere cosa è normale per te. Che potrebbe includere lui ancora sperimentando piacere da voi toccare il suo pene, anche se non è difficile. Alcuni uomini possono ancora raggiungere l’orgasmo senza erezione., Oppure può preferire di non avere alcun contatto mentre ha a che fare con i suoi problemi di erezione. Va bene per te raggiungere l’orgasmo anche se non lo fa. Leggere ciò che potrebbe portarti piacere, o considerare come pensi al sesso può rendere questo qualcosa di piacevole da esplorare insieme.

Se la penetrazione è importante per te per l’orgasmo, potresti prendere in considerazione l’uso di giocattoli sessuali da solo o durante l’intimità indipendentemente dal fatto che sia duro o meno. Questo avrà bisogno di un’introduzione sensibile in modo che non si sente si sta girando a un giocattolo perché non può eseguire.,

Spesso in situazioni in cui persistono problemi di erezione, le persone evitano il sesso ma evitano anche il comfort e le coccole. Condividere affetto fisico sotto forma di massaggio, spazzolatura dei capelli, mano in mano, o altri modi per connettersi può aiutare a sentirsi legato anche se non si sta avendo sesso tutte le volte che si desidera.

Una cosa da evitare è lui auto-trattamento con farmaci sessuali venduti online. Queste “cure” a base di erbe o generiche per problemi di erezione non faranno nulla a parte sprecare i tuoi soldi. Ma nel peggiore dei casi possono causare problemi di salute e persino danneggiarlo fisicamente.,

Se questo continua e ne è angosciato, potrebbe voler parlare in confidenza con il suo medico di famiglia che può escludere che non ci siano altri problemi di salute che contribuiscono al suo problema sessuale e/o indirizzarlo a un terapeuta psicosessuale.

Petra Boynton è una psicologa sociale e ricercatrice del sesso che lavora nell’assistenza sanitaria internazionale e studia sesso e relazioni. Lei è la zia agonia del Telegraph. Seguila su Twitter @ drpetra.

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