Ønsker du å Gi Din Yoga Matte en Dyp Ren? Du Kan Prøve Vaskemaskin

Etter et par hot yoga klasser, eller bare noen få utgjør en dag, er det vanlig å starte lurer på hvordan du skal rense mat fra alle urenheter. Mats samle støv og partikler på begge sider, for ikke å nevne svette fra alle de vinyasas. Selvfølgelig, en god tørk alltid fungerer, men hver nå og da, at du bare vil at mat til å lukte superclean igjen, som friskt sengetøy, beroligende lavendel, eller kanskje sitron., Plus, yoga matter er levert av studioer få jevnlig rengjøres, men hvis du bare å trene hjemme nå, det kan være et totalt mysterium.

i Motsetning til populære tro, din personlige yoga-matte kan inneholde opp til fire ganger mer bakterier enn studio loaner mats hvis du ikke rengjør det ofte, i henhold til ABC-13. De har også funnet 12 millioner tellinger av bakterier på en lokal kvinne personlig mat som innrømmet at hun «ikke rent henne mat ofte.»Siden det er enda mer viktig å holde alt plettfrie akkurat nå, er å finne ut den beste måten å dypt ren våre yoga matter er viktig., Så hva er den beste måten å gjøre det på, og kan du legge det i din vaskemaskin?

Kan Du Sette Din Yoga Matte i vaskemaskinen?

kort sagt, det kommer an på din matte, men sjansene er: du kan. I henhold til God Rengjøring, du skal bare vaskes i maskin din mat hvis det er behov for en deep clean. Vurdere handwashing den i kaldt vann og mild såpe, men hvis du virkelig ønsker å vaske i maskin det, gjøre det på en kald, milde syklus. Pass også på at du skyller den godt (ingen ønsker klissete, eller verre, glatt, rester på deres mat!) og viktigst av alt, alltid lufttørke: skriv aldri mat i tørketrommel., Kvinners Helse er enig, og legger til at du bør slå av spinn eller tørketrommel sykluser, og unngå sterke vaskemidler, selv om de advarer på å alltid lese instruksjonene først og følg alltid produsentens tips. Hvis du virkelig ønsker å bare kaste mat på med yoga antrekk, Gul Willow er et flott spill fordi de er ment å være kjøres i vaskemaskinen.

Redd for å Vaske i Maskin?, Her Er Andre Alternativer

Hvis du er livredd for å ende opp med en misdannet matte, eller bare er uklart om produsentens instruksjoner, er det sannsynligvis en tryggere innsats for å bare håndvask den i kaldt vann og mild såpe. Ønsker ikke å bruke noen kjemikalier i det hele tatt? Du kan også prøve den naturlige alternativ for å tørke av det med en mild blanding av en del hvit eddik for å tre deler vann, og skyll den med en fuktig klut og la det lufttørke., Legge til en sprut av tea tree olje til din eddik løsning som ikke bare gir en frisk duft, men ytterligere dreper bakterier, også (være forsiktig med å bare legge svært lite, slik at mat ikke blir glatt). Hvis du foretrekker å ikke bruke din egen løsning, kjøpe en yoga-matte spray cleaner er et flott alternativ. Sørg for å la uansett hvilken løsning du velger å sitte i 5-7 minutter på hver side, og deretter tørk. Hvor ofte? Craig Stiv, Leder av Hardgoods for yoga-matte selskapet Manduka, anbefaler desinfisering minst en gang i uken hvis ingen rundt deg er syk.

Andre tips?, Husk å holde din mat ute av direkte sollys, og unngå å bruke sterke løsemidler, la din mat tørke helt før du kaster det opp, og selv dryss på natron for å eliminere lukt (og gjøre det mindre glatt, også). Nå er det bare å mestre våre Crow pose!