10 helsemessige fordeler av løvetann

posted in: Articles | 0

De potensielle fordelene av løvetann er:

som Gir antioksidanter

Del på Pinterest
Løvetann kan ha ulike helsemessige fordeler.

Antioksidanter arbeid for å nøytralisere de skadelige effektene av frie radikaler. Menneskekroppen produserer frie radikaler naturlig, men de forårsaker skade ved å fremskynde aldring eller progresjon av visse sykdommer.,

Løvetann inneholder beta-karoten, som er en antioksidant som bidrar til å beskytte cellene mot skader. Forskning viser at karotenoider som beta-karoten spiller en viktig rolle i å redusere celleskader.

blomstene av løvetann er også full av polyfenoler, som er en annen type antioksidant.

å Redusere kolesterol

Løvetann inneholder bioaktive forbindelser som kan bidra til å redusere en persons kolesterol.

En studie fra 2010 undersøkt effekten av løvetann forbruk i kaniner., Resultatene funnet at løvetann rot og blad kan hjelpe lavere kolesterol i dyr på en høy-kolesterol diett.

en Annen studie på mus fant at løvetann forbruk redusert total kolesterol og nivåer av fett i leveren. Forskerne konkluderte med at løvetann en dag kan hjelpe behandle fedme-relaterte alkoholisk fatty leversykdom.

Men å teste på mennesker som er nødvendig for å bidra til å finne ut hvordan effektiv løvetann kan være for å senke kolesterol.,

Regulere blodsukkeret

Det er noen holdepunkter for at løvetann inneholder forbindelser som kan hjelpe til med å regulere blodsukkeret.

I 2016, noen forskere har foreslått at løvetann er antihyperglycemic, antioxidative, og anti-inflammatorisk egenskaper kan bidra til å behandle type 2 diabetes. Men videre forskning er nødvendig for å gjøre noen definitive krav.

å Redusere betennelse

Noen studier tyder på at løvetann ekstrakter og forbindelser som kan bidra til å redusere betennelse i kroppen.,

I en 2014 studie fant forskerne at kjemikalier i løvetann hadde noen positiv effekt på å redusere inflammatorisk respons.

De gjennomførte undersøkelsen i cellene og ikke i menneskelig deltakere, noe som betyr at flere studier er nødvendig for å konkludere med at løvetann reduserer betennelser i kroppen.

Senke blodtrykket

Det er lite forskning å støtte bruk av løvetann for å senke blodtrykket.

Imidlertid, løvetann er en god kilde til kalium. Det er kliniske bevis som viser at kalium kan bidra til å redusere blodtrykket.,

For eksempel, forskning har funnet at folk som tar en kalium supplement så en reduksjon i sine blodtrykk, spesielt hvis de allerede hadde høyt blodtrykk.

Hjelpe vekttap

Noen forskere har foreslått at løvetann kan hjelpe folk å oppnå sine vekttap mål. Dette er basert på anleggets evne til å forbedre karbohydrat metabolisme og redusere opptaket av fett.

En liten studie på mus fant at klorogensyre, et kjemisk stoff som finnes i løvetann, kan bidra til å redusere vektøkning og lipid oppbevaring., Sterke bevis for å støtte denne påstanden mangler imidlertid.

å Redusere risiko for lungekreft

Litt begrenset, men positiv, forskning har indikert at løvetann kan bidra til å redusere veksten av visse typer kreft.

Så langt, studier har sett på løvetann innvirkning på kreft vekst i reagensglass og funnet ut at det kan hjelpe med å bremse veksten av tykktarmskreft, kreft i bukspyttkjertelen, og leverkreft.

En studie for å undersøke kreft vekst i et reagensglass bestemt at løvetann ekstrakt kan bidra til å redusere veksten av leverkreft.,

Men, som med andre potensielle fordeler, mer forskning er nødvendig for å vise hvor effektive løvetann kan være som en del av kreft.

Forsterke immunforsvaret

Det er økende bevis som tyder på at løvetann kan bidra til å øke immunforsvaret.

Forskere har funnet ut at løvetann vise både antivirale og antibakterielle egenskaper. For eksempel, en 2014 studie fant at løvetann bidra til å begrense veksten av hepatitt B i både mennesker og dyr celler i prøverør.,

Mer forskning er nå nødvendig for å avgjøre virkningen av løvetann på immunsystemet, men.

Hjelpe fordøyelsen

Noen mennesker bruker løvetann som et tradisjonelt middel mot forstoppelse og andre fordøyelse problemer.

En studie ser på dyr fordøyelsen angitt at enkelte kjemikalier i løvetann bidratt til å forbedre fordøyelsen.

studien så en reduksjon i motstanden i mat flytte til gnagere’ tynntarmen. Forskning er nå behov på mennesker for å teste for lignende resultater.,

Holde huden sunn

Noen undersøkelser viser at løvetann kan bidra til å beskytte huden mot solskader.

Ultrafiolett (UV) lys forårsaker betydelig skade på huden og bidrar til hudens aldring. En 2015 studie på huden celler i et reagensglass fant at løvetann kan redusere effekten av en type skadelig UV-lys.

å Beskytte huden mot UV-skader kan hjelpe en person til å se yngre lenger. Forskning på mennesker er nødvendig for å bekrefte disse resultatene.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *