10 sannheter om statiner og høyt kolesterol

Gjøre statiner føre til muskel smerter og svakhet?

Muskel smerter forekommer i om lag 10 prosent av folk som tar statiner. Det er den vanligste bivirkning av statiner, men en annen måte å se dette på er at ni av 10 pasienter ikke opplever det i det hele tatt.
Når pasienter har muskelsmerter:
Faktisk muskel skade oppstår i bare 1 av 10.000 pasienter. I sjeldne tilfelle at muskel skade oppstår, det er nesten alltid reversible., For å rette på det mens du fortsatt er beskyttet av hjerteinfarkt eller hjerneslag, kan vi justere din medication eller prøv et annet statin. Det er også mange strategier for effektivt å behandle muskel symptomer mens du fortsetter å ta din medication.
Hvis du opplever muskelsmerter mens du tar et statin, ikke slutte å ta dette uten først å snakke med legen din. For nesten alle pasienter, er vi i stand til å finne en effektiv medisinering at kroppen kan tåle. Hvis du kan ganske enkelt ikke tolerere statiner, det er andre kolesterol medisiner vi kan foreskrive.,

• symptomet er ofte løst ved å justere medisinering dosering eller bytte til et annet statin.
• av og til, statiner å bli stoppet helt.
• Når medisinering er slått av eller er stoppet, vil symptomene forsvinne, og det er ingen skade i muskelen.

Kan statiner øke min risikoen for tap av hukommelse eller demens?

Hukommelse og kognitive symptomer fra statin bruk er svært uvanlig, og det er uklart om statiner er virkelig den skyldige., Når symptomene har blitt rapportert, de er vanligvis ikke alvorlig, og vanligvis løse når statin dosering justeres eller medisinering er slått.
Berørte pasienter har rapportert føler ufokusert eller «fuzzy» i sin tenkning, men disse erfaringene er sjeldne. Bekymringer om langsiktig kognitive problemer og minne tap som skyldes bruk av statiner har ikke blitt bevist. Tvert imot, de fleste nyere data faktisk peker til potensielle forebygging av demens på grunn av statin bruk.,
Disse dataene er logiske, fordi en av de viktigste årsakene til demens er åreforkalkning, som er åreforkalkning i hjernen. Det er sterke bevis for at statiner beskytter mot åreforkalkning. Det er en av de «usynlige» fordeler ved å ta et statin medication.
husk Også at stadig høyt kolesterol (som krever behandling) og problemer med minne begge er vanlige symptomer på aldring. Noen ganger er det vanskelig å kommer seg løs disse to, og det er derfor statin bruk og hukommelsesproblemer kan virke relatert til tider.,
Hvis du er bekymret for statiner og minne tap, ikke stopp å ta medisinen uten å konsultere legen din. Det kan være andre grunner for minne symptomer, eller alternative behandlinger for høyt kolesterol kan bli vurdert.

Vil statiner øke min risikoen for diabetes eller komplisere min eksisterende diabetes?

Denne risikoen er sant til en viss grad, men det er svært overdrevet.
faktisk det er gode data for å vise at folk som har problemer med deres blod sukker eller som har diabetes dra mest nytte av statiner., Selv om deres blod sukker kan gå litt opp, lagt risikoen er betydelig motvirket av reduksjon i hjertesykdommer risiko for at et statin kan gi.
Hvis du allerede er i faresonen for å utvikle Type 2 diabetes, eller hvis du har prediabetes, kan du overvåke din blod glukose mer nøye når du starter et statin. Men mosjon og vekttap har vist seg å redusere risikoen for å utvikle diabetes hos personer med borderline blodsukker nivåer, uavhengig av statin bruk.

• Hvis blodsukkeret var under kontroll før du begynte å ta statiner, din sukker kan stige litt., Men hvis du er slank, trim, og ikke disponert for diabetes på grunn av fedme, statiner vil ikke føre deg til å utvikle diabetes.
• Hvis du allerede hadde prediabetes eller har borderline blod sukker nivåer, statin kan gjøre blodsukkeret stiger nok til å sette deg i diabetes kategori. Dette skjer om en av hver 255 pasienter som bruker statiner. Når det skjer, pasienten er allerede på vei til å få diabetes – det bare skjer litt raskere., I disse pasientene, statin bruk bare akselererer av et par uker til et par måneder på en tilstand som allerede var uunngåelig i løpet av sin levetid.
• Statiner litt økt forekomst av Type 2 diabetes i mennesker som har to eller flere symptomer på metabolsk syndrom, men fordelene av statiner for disse pasientene ofte langt overstiger risikoen for forhøyet blodsukker.

statiner Kan skade leveren min?

leverskade fra å ta statiner er svært uvanlig., Vi har brukt til å teste pasienter for leverskade i løpet av statin behandling, men på grunn av sjeldenhet av at potensielle bivirkninger, Food and Drug Administration (FDA) har fastslått at regelmessig overvåking av leverfunksjonsprøver er ikke nødvendig for pasienter som bruker statiner. Nå, vi sjekker pasientens leverenzymer før vi begynner statin behandling for å sikre at leveren er sunt før behandlingen starter, og vi har ikke satt noen gjennom unødvendige tester under behandlingen, med mindre symptomene oppstår.,
det er Interessant, det er et statin studien å undersøke personer som allerede hadde unormale leverfunksjonsprøver og fatty liver. Omtrent halvparten av deltakerne tok et statin medisiner, og den andre halvparten tok placebo. Folk som tok statiner hadde faktisk forbedringer i leveren funksjon i forhold til placebo-gruppen og hadde en lavere risiko for kardiovaskulære hendelser. Personer som har blodsukker problemer, har insulinresistens, og er overvektige eller har annen risiko for hjertesykdom ofte har fatty liver og unormale leverfunksjonsprøver., Studien antyder at disse mennesker kanskje statiner mest.
På den sjeldne sjansen for at symptomer på leverskade fremkomme, vi vil definitivt ønsker å utføre tester med en gang. Symptomer på leverskade inkluderer svakhet og tretthet, tap av matlyst, øvre magesmerter, mørk farget urin, eller gulfarging av øyne eller hud. Igjen, det er veldig sjeldne, men hvis du opplever noen av disse symptomene mens du tar et statin legemidler, kontakt lege umiddelbart.

Gjøre statiner forårsake kreft?

Det er ikke holdepunkter for at inntak av statiner øker risiko for lungekreft., Flere studier tyder på mulige fordeler for pasienter som tar statiner og er for tiden bekjempe kreft; forskning er pågående om statiner faktisk kan forebygge kreft.

Hvorfor gjør at leger å fokusere på min LDL-kolesterol?

Noen kolesterol er nødvendig for normal celle og kroppens funksjon. Men for mye kolesterol kan føre til aterosklerose (åreforkalkning), noe som resulterer i hjerte-og karsykdommer, hjerteinfarkt og hjerneslag.
Det er to typer kolesterol: high-density lipoprotein (HDL, eller gode kolesterolet) og low-density lipoprotein (LDL, eller dårlig kolesterol)., Mengden av hvert som sirkulerer i blodet ditt er lagt sammen for å danne din total kolesterol antall. Dermed fokusere på total kolesterol kan være forvirrende som det kan være forhøyet på grunn av høy HDL-kolesterol.
Når LDL-kolesterol er over 130 det er ansett som borderline, mens over 160 anses å være høy. Ideelt sett ville vi alle har en LDL-under 100 (eller enda nærmere 70), men ikke alle trenger medisiner over dette nivået.
Vi fokus på det dårlige kolesterolet fordi det er en av de største syndebukkene er ansvarlig for å blokkere og herding arteriene., En blokkert arterie kan føre til hjerteinfarkt eller slag. Statin-behandlingen hjelper til å kontrollere det dårlige kolesterolet av pasienter som har høy risiko for hjerte-og karsykdommer, slag og andre alvorlige kardiovaskulære hendelser. Generelt, jo lavere LDL-nivåer, jo bedre vil du bli.
Det er mye av vitenskapen rundt hvordan HDL-kolesterol påvirker risikoen for hjerte-og karsykdommer. Men det er den funksjon – hvor godt det fungerer – som kan være mer viktig enn hvor høyt nivået er.,
For eksempel, mennesker i en liten landsby i Italia har svært lav HDL-tall (10 til 30 mg/dL), og de har en lengre levetid og svært lite hjerte-og karsykdommer. Det er fordi deres HDL er som en fabrikk – det transport kolesterol fra blodårene til leveren raskt, og deretter forsvinner. God kolesterol ikke varer i blodet veldig lang, men den er svært effektiv.
Samfunnets fokus på å øke HDL er sannsynlig misforstått når sammenlignet med den faktiske bevis., To nyere studier for å heve HDL med niacin viste ingen bedring i risiko for hjerteinfarkt og slag, og potensielt noen skader. Det er mye arbeid som må gjøres for å finne ut hva vi kan og bør gjøre i målretting HDL.

Kan ‘naturlig’ rettsmidler redusere høyt kolesterol uten statiner?

Trening på egen hånd, ikke senke LDL (dårlig kolesterol) mye – ofte bare et par poeng. Øvelsen bidrar til å redusere mange hjertesykdom risiko faktorer, inkludert fedme og Type 2 diabetes. Gjør et poeng å trene fem dager i uken i minst 30 minutter hver dag.,
Kosthold er utrolig viktig i å administrere kolesterol.
– Alle pasienter som kommer til vårt forebyggende kardiologi, klinikk for kolesterol ledelse ser en ernæringsfysiolog som en del av besøket fordi vi føler oss så sterkt om viktigheten av kosthold. Det er mange pasienter som vi har forsinket forskrivning av statiner, eller antydet at de får fram sine medisiner hvis det ikke er passende for deres nivå av risiko.
Noen pasienter tror at, «jeg er på et statin – jeg trenger ikke å trene, og jeg kan spise hva jeg vil!»Men det er ikke tilfelle. Valg av livsstil absolutt saken., For høy-risiko pasienter, det er ikke et spørsmål om enten å forbedre diett eller komme på et medikament, det er både – endringer i livsstil og tar et statin sammen er nødvendige for å beskytte høy-risiko pasienter mot hjerteinfarkt og hjerneslag.
Hvis din kolesterol er borderline, men ennå ikke høy, endret kosthold og innlemme sunnere mat valg kan hjelpe lavere kolesterol en anstendig mengde. Å spise mer fiber og å redusere inntaket av mettet fett kan definitivt hjelpe. For personer med relativt lav risiko, kan dette være nok til å senke hjerteinfarkt og hjerneslag risiko.,

• Visse matvarer, for eksempel stekt mat og rask mat, er høy i mettet fett, noe som bidrar til høyt kolesterol.
• Ikke alt fett er usunt – gode fettstoffer, slik som de som finnes i fet fisk, nøtter og olivenolje, ha mange helsemessige fordeler.
• Les mat etiketter og begrense ditt daglige inntak av mettet fett til 16 gram, og utelate trans fett fullstendig.
• å Spise mer fiber kan bidra til å redusere LDL betydelig. For noen pasienter, spise fiber sammen med å opprettholde et treningsprogram er nok til å administrere kolesterol., Men for høy-risiko pasienter, det er ikke nok for å forebygge behovet for statiner.

Finnes det alternativer til statiner for å senke høyt kolesterol?

hos pasienter som kolesterol kan ikke være styrt av endringer i livsstil, eller som rett og slett ikke kan tolerere statiner, kan vi tilby alternativ behandlinger.