11 Uker Gravid

11 Uker Gravid: barnets Utvikling

Fra en overdimensjonert hodet til lille tann knopper, denne uken er full av spennende vekst og endringer, både store og små! Babyens ansiktstrekk er sakte modning, med ørene nå beveger seg mot sin endelige plassering på sidene av hodet, og øynene satt bredt fra hverandre med øyelokkene smeltet stengt. Kjønnsorganer er danner også, selv om det fortsatt er for tidlig for helsepersonell til å fortelle hvis du har en jente eller en gutt., Men selv om du ikke kjenner barnets kjønn ennå, hvorfor ikke starte en liste over dine favoritt baby navn for gutter og jenter? Ha det litt moro med vår Baby Navn Generator. Du har fortsatt god tid til å bla gjennom og finne et navn du elsker. Små knopper som til slutt vil bli tennene utvikler seg. Hodet utgjør halvparten av den totale kroppslengden på dette stadiet, men i de kommende ukene kroppen vil vokse betydelig også. For å støtte denne voksende barnet trenger nå flere næringsstoffer, slik at morkaken vokser, og dens røde blodlegemer øke i antall for å møte dette behovet.,

– >

Størrelsen på Fosteret på 11 Uker Gravid

På 11 uker, fosteret er på størrelse med en Brussel spire., Fra kronen til parlamentet, den gjennomsnittlige lengden er nå to tommer, og den gjennomsnittlige fosteret veier kun om 0.33 unse. For en mer visuell se på hvordan ting utvikler seg inni livmoren, sjekk ut denne illustrasjonen:

mors Kropp på 11 Uker Gravid

har du uvanlig mat cravings denne uken? De er ganske vanlig — mellom 50 og 90 prosent av alle kvinner opplever i disse cravings på noe tidspunkt i løpet av svangerskapet., Ingen vet sikkert hvorfor graviditet cravings oppstå; noen medisinske eksperter mener at disse cravings er kroppens måte å fortelle deg hva den trenger, mens andre klandre dem om å endre hormonnivåene. Så lenge ditt valg av mat er en del av en sunn graviditet, kosthold, gå videre og spise opp! Det er en type begjær som trenger lege, men: Hvis du ønsker non-food elementer som leire eller skitt, kontakt med helsepersonell.

11 Uker Gravid: Symptomer på

På 11 uker gravid, her er noen av de symptomer du kan oppleve:

• Bryst vekst., Brystene kan være en litt større nå, og du kan forvente å se enda mer vekst som svangerskapet skrider frem. Noe av dette kan være fordi melk kjertler vokse i forberedelse til amming. Du kan få opp til tre pounds av bryst vev i løpet av svangerskapet.

• Økt utflod. Kroppen kan avgi mer klar utflod nå. Dette er normalt så lenge det er luktfri og er klar eller hvit i fargen. Hvis du merker endringer, inkludert blod, kløe, eller en stygg lukt, ta kontakt med din lege for å utelukke problemer.,

• Mørk abdominal linje. Du legger kanskje merke til at du har utviklet en lang, mørk linje som går loddrett nedover midten av magen. Det heter linea nigra, eller «graviditet linje,» og det er tenkt å være assosiert med hormonelle endringer. Denne linjen vil trolig forsvinne etter barnets fødsel.

• Leg cramps. Du kan være plaget av tett, smertefulle leggkramper, spesielt om natten. Dette kan gjøre det vanskelig å få en god natts søvn. Stretching kan hjelpe med leg cramps, som kan utøve., I noen tilfeller, mineral-forbruk kan bidra til å måtte leg cramps, så pass på at ditt kosthold er noe som gir deg nok kalsium og magnesium, og ta vare for å holde seg hydrert.

• Tretthet. Akkurat nå, din nivåer av svangerskapet hormonet progesteron er økende, som noen ganger kan gjøre deg søvnig når du vil heller være på vakt. Og hvis du har vært våkne for å tisse eller å ha leg cramps eller få halsbrann i løpet av natten, din søvn kan være utsatt for. Eliminere koffein og etter en avslappende sengetid ritualet hver kveld kan bidra til å bekjempe graviditet tretthet.,

• humørsvingninger. Du kan takke økt hormon nivåer hvis du har vært opplever humørsvingninger eller moodiness i det siste. Prøv å unngå stress, og sørg for at du får i deg nok jern i kosten. Å praktisere yoga, gjøre enkle meditasjoner, eller slappe av mens du lytter til rolig musikk kan hjelpe deg med å føle deg litt bedre. Du kan også be din lege for råd om å dele med dine humørsvingninger, spesielt hvis de er i konflikt med deres daglige liv.

• morgenkvalme., Du kan oppleve, kosttilskudd og til og med oppkast på 11 uker gravid, og dette kan skje når som helst på dagen. Morgenkvalme ofte avtar i andre trimester, skjønt, og du er nesten der!

11 Uker Gravid: Ting å tenke på

• Mens du er gravid, trenger du ca 80 til 85 milligram av vitamin C hver dag for å hjelpe babyen din med å utvikle sunne bein og tenner. Prøv å legge til appelsiner og andre sitrusfrukter, samt jordbær, tomater og brokkoli til din diett for å øke vitamin C inntak., Hvis du er i tvil om du får i deg nok vitamin C, sjekk med din lege. For flere tips kan du lese vår artikkel om å spise godt under graviditet og les deg opp på prenatal vitaminer.

• Tenk på hvordan du vil annonsere din graviditet. Mange foreldre å være velg for å begynne å fortelle venner, kolleger og familie på slutten av første trimester eller i starten av den andre. Sjekk ut disse 30 moro graviditet kunngjøring ideer for å få dine kreative juices strømmer.,

• Sjekk ut våre graviditet kunngjøringen kort ideer, eller last ned vår GRATIS graviditet kunngjøring kort.

• Tenk på hvor du vil føde. Du trenger ikke å ta en avgjørelse ennå, men det kan være lurt å begynne å forske på dine valg og ser seg rundt. Spør din lege eller jordmor for sine råd, og spør andre mødre i ditt område for sin mening, også.

• merk for pappaer: Nå kan være på tide å begynne å forske på om du er kvalifisert for fedrekvote, betale, eller andre fordeler, enten via arbeidsplassen eller en statlig ordning., Les deg opp på fedrekvote her.

11 Uker Gravid: Spør Legen

• det Er tid for Rh-test (for å avgjøre mitt blod kompatibilitet med my baby ‘ s), og har din partner trenger å bli testet?

• Ville en ultralyd på 11 uker gravid avdekke barnets kjønn?

• Hva er sjansen for spontanabort på 11 uker gravid?

• Hva genetiske tester er anbefalt?

• Er chorionic villus prøvetaking anbefales?

• Er en nuchal gjennomskinnelighet ultralyd anbefalt?,

11 Uker Gravid: Sjekkliste

• Last ned vår Graviditet Guide for flere tips og info om den kommer trimester.

• Sjekk din forsikring plan eller ta kontakt med helsepersonell for å lære mer om prenatal dekning, eller besøk Healthcare.gov for å finne flere alternativer, hvis det er nødvendig.

• Komme i gang på din baby-registeret., Selv om planene for din baby dusj kan ikke være i gang ennå, og det kan hende du ikke har selv delt nyheter av svangerskapet, kan du fortsatt starte å lage en ønskeliste slik at du har en ting mindre å bekymre seg for senere.

• ikke planlegger kjønn avdekke partiet rundt det, men etter en bit av moro spille rundt med våre Kinesiske Kjønn Prediktor. Bare tiden vil vise om det har det rett!,

• Registrer deg for enda mer graviditet tips her: