25 Plante-Drevet Pasta Oppskrifter!

Her er våre topp 25 VEGGIE -DREVET, Vegetarisk og Vegansk PASTA OPPSKRIFTER som alle er lagt opp med friske grønnsaker. Plante-Drevet Pasta!

Hvis du har vært abonnent på bloggen, er du sannsynligvis allerede vet dette lille trikset vi gjør her. De fleste av pasta oppskrifter du finner er vegetarianer (eller vegansk) og inneholder mer grønnsaker etter vekt og volum enn selve pasta!,

Og her er hvorfor: Levende sesongens grønnsaker inneholder så mange sunne næringsstoffer, mye mer enn pasta, og ennå pasta, velsigne sin deilige hjertet, blir den perfekte operatør for disse skjønnhetene. Litt pasta går en lang vei!

I et nøtteskall: Mer grønnsaker, mindre pasta! For å gjøre disse Vegetar Pasta Oppskrifter litt mer sunt jeg slå opp proporsjoner.

Plukke ut et par av disse plante-drevet pasta retter for å prøve denne uken og la meg vite dine favoritter i kommentarfeltet nedenfor!,

Orecchiette med Brokkoli Saus – en enkel, ydmyk vegetar pasta oppskrift er lagt opp med så mye brokkoli det bokstavelig talt smelter sammen til en saus. Opprinnelig fra Toscana, dette mettende middag tilfredsstiller. En av de mest populære pasta oppskrifter på bloggen din!

Stekt Aubergine Lasagne laget med ekstra aubergine, ikke-kok nudler og toppet med Arugula Pesto. En deilig, sunn vegetarisk middag oppskrift som er betryggende og næring. Vegansk tilpasningsdyktig!

Veggie Lo Mein!, På bordet på under 20 minutter! Lastet opp med sunne grønnsaker, dette VEGANSK middag oppskriften er rask og lett, perfekt for travle weeknights!

deilig Sunn som Brokkoli Fylt Manicotti. En koselig hjemmelaget vegetariske måltid som kan gjøres videre! Perfekt for weeknight middager eller ferie tabellen denne bakt pastarett er lagt opp med sunn som brokkoli!

En enkel deilig vegansk oppskrift for Orecchiette Pasta med Kremet Gulrot Miso Saus, toppet med en Gulrot Toppen Gremolata (valgfritt) og Ristede brødsmuler., Smaksrike og sunne!

Butternut Lasagne med skogsopp og Salvie– en deilig vegetarisk eller vegansk hovedrett, fylt med friske grønnsaker-perfekt for ferie tabellen eller søndag måltid. Kan være laget fremover!

Stekt Blomkål Pasta med Ristede Valnøtter, Hvitløk, Persille og Sitron! Dette vegansk pasta er en av mine favoritter! Det er solid uten å forlate deg følelsen av å være tung. Så mye godhet som skjer her!

Grønnkål & Valnøtt Pesto Nudler!, Disse soba nudler er kastet i de mest flavorful «Supermat» Valnøtt Pesto deretter lastet opp med ferske sprø grønnsaker. En frisk og sunn pasta oppskrift som er perfekt for lunsj eller middag.

En enkel, smakfull ingen-koker, Sopp Bakt Ziti med Spinat og Ricotta (eller sub tofu ricotta) som kan gjøres i en stekepanne og krever ingen pre-koking av pasta. Perfekt for weeknight middager!

Flavorful Kinesisk Sesamfrø Nudler, lastet opp med friske grønnsaker og kastet i den mest deilig, kremet, vegansk Sesamfrø Saus!, Gjør dette i 20 minutter flatskjerm! Holde det veganer eller legge til kylling – opp til deg!

Vegansk Artisjokk Sopp Pasta med stekt sunchokes og en kremet vegansk artisjokk hjerte-saus (bruk hermetisk eller frossen artisjokk hjerter) som kan gjøres i 30 minutter! Deilig, sunn, mutter-gratis og helt vegansk.

Singapore nudler— stir-stekt ris nudler med karri, tofu og grønnsaker—en Kinesisk ta ut menyen classic – enkel oppskrift, vegetarisk og full av autentisk smak!,

Bucatini Pasta med Arugula Pesto og Arvestykke Tomater -en rask og smakfull weeknight middag oppskrift som kan lages på under 30 minutter. En deilig vegansk pasta oppskrift som har en hemmelig ingrediens for å øke den smaken! Gjør dette når tomatene er i sesong!

Bete Rote Salat – en deilig vegansk make-foran salat som kan serveres over greener, ris eller i dette tilfellet en soba nudler!,

Vegansk Alfredo for to, kastet i en deilig cashew (eller hamp) cream, med sauteed sopp, Meyer sitronskall og en hemmelig ingrediens som gir dette ekstra kompleksitet og dybde. Kan lages på under 30 minutter!

Orzo Pasta med Asparges, Sitron og Dill– tjene dette varme som en rask flavorful hovedrett eller kjølt som en grønn salat. Holde det veganer eller legg fetaost!

Denne enkle vegansk pasta oppskrift er en av mine favoritter når tomatene er moden og saftig og frisk!, Spaghetti med Frisk tomatsaus og Basilikum – en rask, sunn weeknight middag som består av ferske sommer tomater som kan gjøres i 20 minutter flatskjerm! Legg til ost, eller holde det helt vegansk!

Thai Noodle Salat med de BESTE NOENSINNE peanøttsaus – en vegansk pasta oppskrift, som er lagt opp med sunne grønnsaker som kål gulrot, bell pepper, scallions, og kastet i de mest flavorful peanøttsaus eeeeeeeeeever! Du får lyst til å slikke tallerkenen, det er så bra!, Vegansk & Gluten-Free

Pasta Salat m/ Grillet Squash, Mais og Koriander Pesto – dette vegansk pasta oppskrift er laget med glutenfri ris nudler og er lagt opp med sunn sommer grønnsaker, deretter kastet i de mest flavorful Koriander Pesto…. deilig addicting! Veganske og glutenfrie!

Nesle Pesto Pasta med ristede pinjekjerner og sitronskall. Denne pastaen er kastet i jern-rik nesle pesto. Full av så mange næringsstoffer og så deilig!,

Stekt Spaghetti Squash med Aubergine Puttanesca Saus – en rik, robust vegetariske måltid som er lave i karbohydrater, keto og gluten-fri! Lett og enkelt. Den spaghetti squash er «pasta» her!

Kremet (VEGANSK) Avokado Linguine med Meyer-Sitron-og Arugula – en enkel, rask, sunn, vegansk pasta oppskrift!,

Garlicky Cruciferous Pasta – en enkel vegansk pasta oppskrift lastet med strimlet cruciferous grønnsaker som brussel rosenkål, brokkoli og blomkål med hvitløk, sitronskall og chili flak. Trader Joe ‘ s bærer en pakket «Cruciferous Mix» som allerede er makulert, gjør dette til middag enda mer enkelt og raskt!

Stekt Spaghetti Squash med Sopp, Hvitløk og Salvie en smakfull og sunn low-carb måltid som føles som en deilig pastarett! Perfekt for høsten! Holde det veganer eller legg revet Romano ost!,

Farmer ‘ s Market Veggie Pasta en vegansk pasta oppskrift med squash, mais, svarte bønner, og cherry tomater. Holde det veganer eller legge til feta ost. Tjene dette varmt for middag og spare resten til ukedag lunsjer!

Dette vegansk Pasta Salat med Asparges og Sopp er lett og zesty med en lys Lemony – Persille Dressing. En stor make-foran salat, perfekt for potlucks eller midtuke-fi.

Brent Ark-Pan Ratatouille Pasta!, Dette vegansk pasta er kastet med ovn-stekt -Ratatouille – full av end-of-sommer grønnsaker som aubergine, squash og paprika. Deilig, deilig og helt vegansk!

En deilig vegetar pasta oppskrift for Våren Ert Pasta med trøffel olje, sitron og mint. Smakfull og enkel å lage, dette kan serveres varm eller kald – perfekt for sammenkomster eller midtuke-fi. Holde det veganer eller legge til smuldret geitost. Jeg har brukt kikert pasta i bildet., 😉

Bete Nudler med Yoghurt og Dill – ved hjelp av spiralized rødbeter som «noodle», denne oppskriften faktisk inneholder ingen pasta! Men du vil ikke gå glipp av det! En enkel vegetar, glutenfri måltid som kan bli gjort på 20 minutter!

Sesamfrø Kål Nudler Dette vegansk pasta oppskrift er laget med det meste kål og bare en liten del av ris vermicelli nudler. Asiatisk stil dressing er så velsmakende! Topp salaten med scallions, koriander og crunchy ristede peanøtter. Legg til Sesamfrø Tofu eller kylling hvis du vil. Vegetarisk, Gluten-fri!,

Dette Garlicky Chard Pasta er lagt opp med friske chard og massevis av hvitløk. Sitron gir det en deilig lysstyrke. En rask, lett og sunn, vegansk pasta oppskrift som kan bli gjort på 20 minutter!

Dette vegansk pasta oppskrift kalles Jade Nudler er laget med Asiatiske soba nudler og er lagt opp med sesongens friske grønnsaker som broccolini, asparges, edamame, deretter kastet i en smakfull sesamfrø dressing. Lagre den varm eller kald.,

Sitron Basilikum Orzo Salat med agurk, tomater og arugula. En sunn, vegansk pasta salat oppskrift som kan gjøres fremover for midtuke-fi eller potlucks. Holde det veganer eller legg fetaost!

Og til slutt, en av mine personlige favoritter Kung Pao Nudler med blomkål – laget i en wok med en veldig flavorful Kung Pao Saus – en fest for sansene! Vi lærte denne oppskriften i Kina – autentisk og deilig!

Plukke ut noen av disse sunne, Vegetariske pasta oppskrifter (med MER grønnsaker enn pasta!) denne uken, og gi dem en virvel., La meg få vite hva du mener i kommentarfeltet nedenfor!

Glad uke venner!!!

xo –

– > skriv Ut