5 Årsaker til Elveblest Du Ville ikke Forvente

De kløende røde welts kan bli brakt videre av mer enn bare kjæledyr dander og pollen.

– >

å Bryte ut i elveblest, medisinsk kjent som urticaria, er det verste. Huden klør over alt, du er dekket i stygge røde welts, og hvis det ikke var ille nok, det er ikke alltid klart hva som kan ha utløst dem.,

Det vi vet: Elveblest kan vises hvor som helst på kroppen, inkludert ansiktet, torso, armer, ben, og selv inne i munnen og ørene. De kan variere i størrelse fra så små som en blyant tips til så stor som en middag plate. Elveblest vanligvis dukker opp når du har en allergisk reaksjon på et stoff—som kjæledyr dander, pollen, eller latex—utløser kroppen din til å frigjøre histamin og andre kjemikalier i blodet ditt. Det er hva som forårsaker kløe, hevelse, og andre symptomer.,

i SLEKT: Varme Utslett Behandlinger Du Bør Vite Om, i Henhold til Hudleger

Om noen faller inn i kategorien av akutt elveblest (som varer i seks uker eller mindre) eller kronisk elveblest (mer enn seks uker), er det noen konkrete årsaker til dem pesky røde nupper.

Din diett

Hvis du har en tendens til å bryte ut i elveblest etter å ha spist skalldyr, peanøtter, tre nøtter, egg, melk og bær, så du kan ha en mat allergi, Debra Jaliman, MD, en New York-basert hudlege og forfatter av Huden Regler, forteller Helse.,

For noen, og årsaken er åpenbar—de vil spise en peanut butter cookie, for eksempel, og umiddelbart bryte ut i et utslett. For andre, det er ikke så kuttet og tørt; symptomer kan ta flere timer på å utvikle. Uansett, gjør en avtale med legen din dersom du mistenker at du har en matallergi.

Dr. Jaliman sier du vil sannsynligvis bli satt på en eliminering diett hvor du gjeninnføre en potensielt utløsende mat hver uke., «La oss si at du ikke spiser noen av elveblest matvarer og deretter legge tilbake skalldyr og du får elveblest igjen. Deretter kan du ganske mye å finne det ut,» sier Dr. Jaliman. Når du finne ut den skyldige, nix det fra din diett for å hindre milde symptomer fra å bli kronisk. Dr. Jaliman sier du vil trolig være foreskrevet en EpiPen—hvis du ved et uhell spiser en trigger mat, kan du få elveblest i halsen, noe som kan være farlig.

i SLEKT: Hva er Forskjellen Mellom en mat Allergi og Mat Intoleranse?, Her er Hva de Fleste Amerikanere ikke Vet

Den store utendørs

insektstikk og eksponering for pollen, kan du bryte ut i elveblest, men du har sannsynligvis allerede vet at. Det du kanskje ikke har innsett er at i direkte sollys, kalde temperaturer, eller sterk vind kan også bringe på elveblest. Og nei, dette betyr ikke at du er allergisk mot elementene. «Det er egentlig mer at huden din er sensitiv,» Marilyn Li, MD, en Los Angeles-baserte allergolog og immunolog, forteller Helse.,

Mens du unngå disse triggere kan hindre elveblest fra å vende tilbake, Dr. Li sier legen kan være i stand til å gi en antihistamine som kan løse en vær – eller temperatur-basert problem. På den måten kan du nyte en tur på en solrik sommerdag eller holde en kald boks med øl på helgetur uten å bekymre deg for om en potensiell elveblest utbrudd.,

En underliggende sykdom

Kronisk elveblest kan være en avslørende tegn på et større problem, og omfattende blod arbeid kan være nødvendig for å avdekke de underliggende problemet. Dr. Jaliman sier pasienter med lupus, lymfom, skjoldbrusk sykdom, hepatitt eller HIV kan ha elveblest som et symptom på sykdommen sin. Siden disse menneskene har en tendens til å lide av kronisk elveblest, medisiner er den mest pålitelige form for lindring.

Hvis du har kontrahert et virus, som kan forårsake elveblest, så vel. Dr., Li sier elveblest forårsaket av virus som vanligvis siste seks ukene, så hvis utslettet vedvarer i lengre tid, se en allergolog å finne en annen mulig årsak.

i SLEKT: ansiktsmaske hudirritasjon Er en Ekte Ting—Her er Det en Hudlege Sier at Du Kan Gjøre

Din daglige trening

Mens joggetur eller post-arbeid vektløfting diett kan øke endorfiner, din daglige dose mosjon kan også være årsaken til at du bryte ut i elveblest. Hvorfor? I henhold til Dr. Jaliman, produserer kroppen acetylkolin—et kjemisk stoff som kan hemme celle sammenbrudd—som en respons på trening., For noen mennesker, acetylkolin vil forstyrre hudens celler, og dermed irriterer huden og skape et utslett på samme måte histamin gjør.

Dr. Li sier svetting kan også føre til et gjennombrudd for de som er utsatt for elveblest. Svette i seg selv ikke føre til elveblest, men det indikerer kroppen varmen stiger. For noen, overflødig varme på huden, fra en treningsøkt eller andre organ-varme inducing aktivitet, er nok til å produsere elveblest. «Selv å ta en varm dusj gjør dem bryte ut,» Dr. Li sier.,

i SLEKT: 10 Måter å Bli Kvitt Elveblest Raskt

Emosjonelt ladede situasjoner

Intense emosjonelle reaksjoner kan utløse en elveblest utbrudd. For de med kronisk elveblest, eller elveblest som varer i mer enn seks uker av gangen, stress og sinne kan varme opp kroppen og få den til å frigjøre histamin.

«jeg har sett barn bryte ut i elveblest fra å ha et raserianfall,» Dr. Li sier., «Absolutt, stress det er angst-relaterte kan føre til mer kløe hos pasienter som har elveblest, og de begynner å ha mer elveblest som et resultat av kløe og skrape de eksisterende.»

For de med kronisk elveblest fra varme-indusert eller sykdom forårsaket av aktiviteter, Dr. Li foreslår å besøke en lege for å finne symptomer og motta en antihistamine resept. «Løsningene er individualisert og mange ganger kan innebære at du må bare ta litt mer medisiner, sier hun.,

for Å få våre beste historier levert til innboksen din, kan du registrere deg for å Leve Sunt nyhetsbrev

Gratis Medlemskap

Få ernæring veiledning, velvære råd, og sunn inspirasjon rett til innboksen fra Helse