Finne meg selv på stup på min 30-årene (jeg er i ferd med å ta fatt på den aller siste måned av min 20-årene, faktisk) har forlatt meg i en helt reflekterende humør. Klisjé? Muligens. Men det er noe med nærmer seg slutten på et tiår som er gått ut av tenårene og sendte du inn i voksen alder som føles monumentale., Det har vært nok av grunnleggende læring kurver langs veien (inkludert å akseptere en stilling i en bank som egentlig ikke var den rette karriere flytte for meg, eller at squash definitivt ikke gjøre en passende blandebatteri for alle ånd), men for i dag, jeg kommer til å fokusere på hva jeg har lært om hud.
@ASOS_LESLEY
@ASOS_Lesley er en jente slår vi til igjen og igjen for skjønnhet råd.,
Min hud har aldri vært feilfri, poreløs eller perfekt (eller noen andre adjektiv skjønnhetsindustrien kanskje har du lyst). Jeg opplevde mitt første anfall av hormonell akne som en tenåring, undertrykt det så lenge som mulig med en sterk p-pillen og har brukt de siste årene på å lære om hudens helse og produktene du bør ha i ditt arsenal til å behandle arr, pigmentering og voksen akne.,
Denne listen av produkter er på ingen måte omfattende, men for meg er det en grunnleggende verktøysett at alle i tjueårene bør være i stand til å bruke for å holde huden så lykkelig og sunt som mulig. Din 20-årene er ofte en periode med intens endre, og det er ingen tvil om huden min har vært på sitt mest lyte utsatt for når jeg er under stress. I disse tilfeller, vil jeg anbefale å holde seg til en enkel «rense, behandle, fukter» rutine—og ikke vær for hard mot deg selv.
i Dag, jeg fortsatt har flekker, men jeg klarer å lære hva som utløser dem og hvordan å roe dem når de gjør det, vises., Jeg har funnet produkter som har jobbet underverk med å redusere akne arr, og jeg begynner å introdusere formler for å hjelpe med hvordan jeg vil kanskje huden min til å se ut i fremtiden. Viktigst, selv om, når jeg ser meg i speilet, jeg føler meg ganske fornøyd med den huden jeg er i. Dette kommer med tiden, ikke produkter, men jeg håper disse anbefalingene vil hjelpe deg på din vei.
scroll ned for de fem hudpleieprodukter og tilhørende rutine som du trenger i din 20-årene, og råd fra øverste hudpleie eksperter.,
@MICARICKETTS
Not perfect, but content with where my skin and routine is at today.
1. Cleanser
When I entered my 20s, I was well and truly a face-wipe kind of girl., Som jeg nærmer meg slutten av dette tiåret, men rensing er min favoritt del av min hudpleie rutine (ikke bare på grunn av forbedring i huden min fra en god dobbel rens, men også på grunn av ritualet for det).
«For kvinner i 20-årene, et godt renseprodukt som er avgjørende, sier Tiina Meder, hudlege og grunnlegger av Meder Skjønnhet Vitenskap. Faktisk, hun går så langt som å si at det er den viktigste hudpleie produkt av dette tiåret. Så hvis du kjøper kun én hudpleie produkt, gjør det til en cleanser.,
Som jeg har opplevd personlig, mange kvinner i 20-årene finne seg i å leve i svært forurensede byer med en hektisk livsstil og hud som produserer overflødig sebum. «Som et resultat, er det viktig at huden er renset for makeup, skitt, døde hudceller og overflødig olje og andre forurensninger,» Meder forteller meg. «Cleanser av valget må være skånsom og effektiv samtidig som det bidrar til å gjenopprette den naturlige hudens barriere og gir en beroligende effekt.,»
Hudpleie ekspert Susanne Kaufmann bekrefter også at selv om andre hudpleie behov vil variere avhengig av din spesifikke hud type, «forsiktig rensing på morgenen og på kvelden er alltid veldig viktig.»
Selv om kollagen er en ingrediens som er forbundet med å gjenopprette plumpness og sprette til aldrende hud, jeg har brukt denne rich cleansing balm siden min tidlige 20-årene og ville ikke være uten den., Den er rik på naturlige oljer og voks som bidrar til å berolige og balansere min fet kombinert hud, og den gjør en fantastisk jobb i å løse makeup dypt rensende på huden. Bruk den til tørr hud og ta med en varm klut for best resultat.
En allergi-testet, duft-fri cleansing balm som forvandler fra en solid balsam i en silkeaktig olje når massert inn i huden din. Det er en flott, ikke-irriterende formel som også gjør det lett å arbeide med å fjerne makeup.,
Denne vesken-vennlig cleanser ble utviklet i USA av et team av hudleger. Dette creamy cleansing lotion er ikke-skummende (for ikke å tørke ut huden ytterligere), og bruker fuktighetsgivende ceramides og fuktighet-boosting hyaluronsyre for dypt gi næring til huden mens du fjerner smuss og skitt.,
Grunnlagt for å bidra til å sortere stresset hud, Disippel er en utrolig ren skjønnhet merkevare med stor hudpleie løsninger for fet og hormonelle hud. Dette oljebasert rens bruker frukt oljer og eksfolierende syrer (som lactic og glycolic) for å fjerne urenheter, sminke og døde hudceller som kan tette porene. Det lukter helt drømmende også.
2., Behandling
Det andre trinnet av en god hudpleierutine pleide å være en toner. I disse dager—og spesielt i 20-årene—det handler om å identifisere spesifikke hudfarge bekymringer og gi huden det den trenger. Jeg pleide å gå rett fra rengjøringsmiddel for å fuktighetskrem, men siden eksperimentere med kjemiske exfoliators, serum og masker, jeg har virkelig sett en forbedring i huden min.
«Kvinner i 20-årene skal vedta ukentlig målrettede hudpleie behandlinger for å holde huden sunn og glødende,» råder Meder., «Peeling en gang eller to ganger i uken vil sikre at huden blir grundig renset, mens ansiktsmasker vil bidra til å gi huden en skikkelig boost.»
Personlig, har jeg brukt mye av min 20-årene eksperimentere med produkter og rutiner for å finne ut hva som fungerer for meg. Nå bruker jeg en antioksidant serum hver morgen for å lysne (vanligvis en vitamin C–basert produkt) og en salicylic syre–basert behandling hver natt for å behandle noen kviser. Jeg kommer til å bruke en kjemisk peeling som lactic eller glykolsyre to eller tre ganger i uken for å fjerne døde hudceller (noen mer og huden min blir irritert)., Jeg vil også bruke en rensende leire maske eller en nærende ark maske et par ganger i uken.
«En fuktighetsgivende maske er ideell for de med normal eller tørr hud, sier Meder. «En mattifying eller avgiftende maske som er perfekt for de med fet eller akne utsatt hud, og en beroligende maske fungerer underverk for de med sensitiv hud.,»
jeg oppdaget dette under en gang i mitt liv da jeg var virkelig sliter med å få mine hormonelle kviser under kontroll, og selv om det ikke er et mirakel arbeidstaker, det gjorde en fantastisk jobb ved å redusere rødhet og ubehagelig følelse som kommer med småfeil. Jeg bruker nå denne hver kveld. Det er en blanding av 100% naturlig salisylsyre og økologiske eteriske oljer, og det har gjort en god jobb med jevner ut huden min tone og minimerer porene med fortsatt bruk. Pluss, jeg elsker lukten.,
Fylt til randen med beroligende agurk og trøstende hyaluronsyre, kjøling maske er den perfekte motgift til følsomhet. Påfør et tynt lag på huden din et par ganger i uken og beroligende, gel struktur vil ikke bare redusere irritasjon, men vil også minimere hvordan huden din reagerer på andre ytre stressfaktorer.
Termisk kildevann og glyserin kombineres for å gjøre dette forsiktig fornyer huden serum., Den bruker en patentert aktiv kjent som Cohederm å låse fuktighet i forhold til dehydrert hud med lang-varige resultater.
en Annen hudpleie produkt i min vanlige behandling rotasjon er dette dypt rensende maske. På dager når jeg føler spesielt fet eller huden min ser altfor mye trafikk, så dette er den type produkt som vil gjøre deg se ekstra resultater. Bruk den til fuktig hud og renset leire trekke ut urenheter., Når det er fjernet, huden din vil se ut umiddelbart klarere og klarere takket være antioksidant-boosting persille frø og rose hip seed ekstrakter.
3. Fuktighetskrem
Sammen med rengjøringsmiddel, fuktighetskrem er trolig en gitt for de fleste folk. I 20-årene, men det er viktig å levere lett fuktighet til huden din., For år, jeg feilaktig trodde at ved å bruke en fuktighetskrem vil forverre min akne-utsatt hud, men det er viktig at alle hudtyper holde huden myk og sunn. Faktisk, frata huden din fuktighet kan føre til at det å overprodusere talg for å kompensere.
David Colbert, New York Dermatologi Group grunnlegger og leder lege, forteller meg at «bruke en lett fuktighetskrem daglig er viktig, så vel som å bruke SOLFAKTOR hver dag.,»På samme måte, Annee de Mamiel, hudpleie ekspert og grunnlegger av De Mamiel, mener at lette oljer er ideell for bruk i 20-årene, som de begge er fuktighetsgivende og balansering—akkurat det du trenger i løpet av et hektisk år.
Spesielt utviklet for fet og akne-utsatt hud, denne gelen fuktighetskrem er utrolig lett og gjør en utrolig jobb med å redusere uønsket glans og redusere alvorlighetsgraden av kviser., Etter at fortsatt bruk, jeg har funnet ut at hudormer er redusert og mine hormonelle blemishes roe ned mye raskere.
Vitamin E er kjent som en go-til ingrediens for sensitiv hud, takket være sin evne til å forsiktig hydrat uten irritasjon. Dette klassiske fuktighetskrem inneholder også skånsom wheatgerm oil å berolige, og plumping hyaluronsyre for å legge igjen sensitiv hud typer følelsen komfortabel og silkemyke.,
Dette er som et stort glass vann for veldig dehydrert hud. Gelen formel gir langvarig fuktighet som, med fortsatt bruk, faktisk bidrar til å gjenopprette hudens naturlige fuktighetsbarriere. En sunn dose av lipider og fettsyrer betyr at selv de tørreste av hudfarge skal føle seg kvalt når du bruker denne.,
Det kan føles counterintuitive å bruke en olje til fet hud, men jeg har sett stor suksess med denne tilnærmingen til fuktighetsgivende. 100% organisk seg fra De Mamiel er blant mine favoritter og kommer i sesongens blander som huden din endringer gjennom året. Dette bidrar til å decongest, bringe sebum produksjon i balanse og øke sirkulasjon for en lysere hudfarge alle rundt.
4., Eye cream
Fra 20 til 29, en god del endringer i ikke bare ditt liv, men huden din. «Fra tenåringer til 20-årene, huden mister noen underhudsfett og kollagen produksjonen avtar,» Colbert forteller meg. Med andre ord, saftig, mykt hud du kanskje har naturligvis hatt på 21 er kanskje ikke så plump på 28.
på samme måte, Susanne Kaufmann oppmerksom på at «du skal jobbe i midten til slutten av 20-årene preventatively mot for tidlig aldring av huden.,»Dette kan bety på utkikk etter ingredienser som kollagen i materialer og fuktighetskremer eller å innføre retinol i behandlingen scenen som et forebyggende mot fine linjer og rynker. «Ofte undervurdert, men uhyre viktig er riktig og regelmessig bruk av eye cream,» Kaufmann forteller meg.
for Å bekjempe disse tidlige tegn på aldring og tretthet, fransk apotek merke Nuxe har skapt en ny serie av produkter som er spesielt rettet mot den tusenårige aldersgruppe., Den nye Crème Prodigieuse Boost er utformet for å bekjempe «ekstern og miljømessige faktorer som bidrar til de første tegn på aldring, inkludert stress, forurensning, dehydrering og tegn på tretthet,» en Nuxe representant forteller meg.
Våre øyne er ofte det første stedet som gir bort tegn på stress og tretthet på grunn av puffy under øynene, mørke ringer og fine linjer, for så å innføre en øyekrem til rutine tidlig på kan arbeide underverk som et forebyggende tiltak.,
jeg har raved om det hele Drukket Elefant hudpleie spekter nok her, men for en som er litt sent til hele eye-cream spill som jeg er, jeg helhjertet anbefale denne. Jeg så øyeblikkelige resultater første gang jeg har brukt dette, og jeg vil fortsette å elske lysstyrke og utstråling det legger til min under-øye-området.,
som Beskriver dette som en grunnleggende eye cream egentlig ikke gjøre formelen for rettferdighet, men det jeg prøver å si er at dette er en no-frills formel som virkelig fungerer. Laget av 99% naturlige ingredienser, det synker raskt å fornye og berolige selv irritabel øyne. Sett den i kjøleskapet over natten for en skikkelig kjøling behandle komme morgen.,
Dette er en av de første premium øye kremer jeg noensinne har prøvd, og det var altfor rik for huden min. Men, jeg tror tørr duft ville virkelig dra nytte av den kremet tekstur av denne kulten eye cream.
Ærlig talt, dette er flott for alle hudtyper, men jeg gir det en spesielt rope ut for fet kombinasjon klarere takket være den lette gel tekstur., Den inneholder botaniske koffein og en antioksidant kompleks til å redusere poser, lysne og jevne øye-området. Det er en ny generasjon av øye produkter, og jeg elsker det.
5. SOLFAKTOR
Hvis det er én ting alle hudleger enige om, og som jeg har fullt konvertert til—det er den daglige bruken av SOLFAKTOR., Dette er ikke-omsettelige, som ved slathering det på i 20-årene, ikke bare vil du være å beskytte huden din fra skremmende skade som hudkreft, men du vil også gjøre den beste jobben du kan på å forebygge rynker, mørke flekker, pigmentering og fine linjer. «Fine linjer og solflekker kan være combatted preventatively ved å bruke SOLFAKTOR hver dag,» råder Colbert. Meder er også opptatt av at sammen med rensemiddel, SOLFAKTOR er et av de viktigste produkter til bruk i 20-årene: «En god SPF som gir både UVA-og UVB-beskyttelse vil være nødvendig på en daglig basis, forteller hun.,
jeg oppdaget dette American hudpleie splitter mens du arbeider på Birchbox. Tilbake da, solbeskyttende produkter som er skreddersydd mot lyte-utsatt hud kan egentlig bare bli funnet i USA jeg nå bruke denne hver eneste dag. Det har en SPF 30+, og beskytter huden mot både UVA-og UVB-stråler, men enda bedre, er det dobler opp som en fantastisk fuktighetskrem og en flott base for min sminke hver dag.,
Formulert uten kunstige dufter og farger, dette brede spekteret SPF beskytter huden mot UVA-og UVB-stråler sammen skader fra frie radikaler og forurensing. Pluss at den gjør en god jobb som en fuktighetskrem for hele dagen, og hydrering.
ikke bli satt av ved den anti-aldring emballasje—dette er en nærende, men likevel lett dagkrem med den ekstra fordelen av å beskytte huden mot skadelige UV-stråler., Det synker raskt, nærer huden og (bonus) vil bidra til å holde fine linjer i sjakk.
En 100% mineral-basert solkrem som ikke tetter porene, dette er olje-absorberende formula har en unik lett mousse tekstur som glir lett på huden. Ikke bare gir det beskyttelse mot UVA-og UVB-stråler, men det er også mattifies og glatter ut huden din samtidig som den gir en sheer tint for makeup-frie dager.,
Next up, Victoria Beckham is making us buy this £119 skincare gadget.
Legg igjen en kommentar