Ejaculating er den enkleste måten å bli kvitt en ereksjon, men det er ikke alltid mulig å få orgasme når du har en ereksjon. Følgende er noen ting du kan gjøre for å bidra til å stoppe en ereksjon. Disse tipsene kan også hjelpe deg til å unngå å få en ereksjon i første omgang.
Distrahere deg selv
En av de første tingene du bør gjøre for å bli kvitt en uønsket ereksjon er å tenke på noe annet. Tror ikke om ereksjon og unngå å tenke vekke tanker., I stedet tenker på noe som vil distrahere deg, som en utfordrende ord eller matematiske problem.
å Holde tankene opptatt kan også hjelpe deg å unngå uønsket ereksjoner fra start.
Skift din posisjon
Skiftende din posisjon kan ha to fordeler. I noen tilfeller, dine klær, eller måten du går eller sitter, kan være å stimulere penis og forårsaker ereksjon. Endring av posisjoner kan bidra til å fjerne det stimulering og stoppe ereksjon. Skiftende din posisjon kan også bidra til å skjule ereksjon., Hvis du har lommer, legg en hånd i lommen og forsiktig flytte ereksjon. Det kan også hjelpe deg med å skjule det.
Meditasjon
Tømme hjernen din fungerer på en lignende måte til å tenke distraherende tanker. Målet er å unngå å tenke på din ereksjon eller noe opphissende. Meditasjon kan også være en nyttig måte å unngå å få en ereksjon, for eksempel under en massasje eller i en annen situasjon som du ville vanligvis finner opphissende.
Hvis du er ny til meditasjon, pust normalt og fokus på pust. Dette er kjent som fokus eller konsentrasjon meditasjon., Du kan også prøve å gjenta et eneste ord i hodet. Hvis du finner tankene tilbake til tanker om din ereksjon, skift dine tanker tilbake til pusten din, eller ordet du er mentalt gjenta. Ikke bare kan meditasjon hjelpe deg å slappe av, men det kan også hjelpe din ereksjon til å gå unna.
Meditasjon tar praksis, så hvis du ønsker at dette skal bli din go-to verktøy for å bli kvitt en ereksjon, bør du vurdere å praktisere meditasjon regelmessig gjennom dagen. Prøv å meditere for et par minutter av første tingen i morgen, og på slutten av dagen., Det er også mange meditasjon apps og guidet meditasjon podcaster og album du kan bruke til å hjelpe deg å praktisere meditasjon.
Les mer: Hvilken type meditasjon er riktig for meg? «
Roe ned og vente det ut
For noen menn, venter på ereksjonen til å gå unna på egen hånd kan være den enkleste løsningen. Hvis du er i stand til å sitte, langsom pust, og ikke få panikk. Hvis du har en jakke eller en lang skjorte, kan du bruke den til å dekke ereksjon, så det er ikke synlig for andre mennesker. Du kan også skjule det ved å holde en bærbar pc over fanget ditt.,
Husk at ereksjonen er trolig mer merkbar for deg enn til andre mennesker. Det er også et tegn på at kjønnsorganer er sunn og fungerer.
Lær mer: Er tilfeldig normal ereksjon? «
Ta en kald dusj
Hvis du er i stand til, å ta en kald dusj kan hjelpe. Selvfølgelig, hvis en ereksjon som skjer mens du er i et møte eller ut på en date, hoppe i dusjen sannsynligvis ikke er et alternativ. For noen menn, følelsen av dusjen vannet mot kroppen kan også bidra til økt opphisselse, så vil du ønsker å bruke denne metoden med forsiktighet.
Legg igjen en kommentar