5 Største Lite Måter å Forbedre Ditt Ekteskap

for Ikke lenge siden, ekteskap av noen nære venner—jeg vil kalle dem Daniel og Jessica—plutselig imploderte. Vi gjorde alt vi kunne for å stå sammen med dem i deres krise å snakke håper for deres fremtid sammen. Dessverre, deres ekteskap ikke overleve.,

jeg vil aldri glemme en samtale jeg hadde med Jessica en dag. Gjennom hennes hulk, sa hun, «som Han har jobbet så hardt for et år for å ta oss med på den fantastiske ferie til Hawaii. Men alt jeg egentlig ville var for ham å legge armen rundt meg i kirken!»

Huh? Tror du midt i all sin smerte at hun var å tenke klart? Faktisk, det gjør jeg.

jeg kan fylle i mange andre detaljer, men til syvende og sist er et mønster som er dessverre vanlig. Du har kanskje sett det også., Daniel var en gudfryktig, velmenende mann som viste sin kjærlighet på flere måter, blant annet jobbe lange timer for å forsørge sin familie og til å gjøre fine ting for dem. Du ser, for ham, er å gi kjærlighet.

Dessverre, han var ikke klar over at det han arbeider så hardt for ikke var det Jessica mest behov for—og på noen måter var faktisk å rane henne av nærhet hun trengte det mest. (Og det var selvfølgelig måter hun ikke visste at hun var å såre ham.) Hva hun trengte mest, mer enn alle de dyre ferier i verden, var et par enkle, spesifikke dag-til-dag handlinger.,

Men så enkelt som å elske-bevegelser i det offentlige? du lurer på.

Ja! Min forskning på lykkelige par viste at en svært høy andel av dem var (ofte uten å vite det!) å gjøre et par små konkrete tiltak som skulle gjøre deres ektefeller føler dypt tatt vare på. Jessica, som det viser seg, er som nesten alle andre menn og kvinner i henne dypt forankret ønske om at disse overraskende meningsfylt bevegelser.

Dag-til-dag handlinger

Klart, et par små tiltak vil ikke løse dype samlivsproblemer., Men for de fleste av oss, en håndfull enkle dag-til-dag handlinger øke sannsynligheten for at vår ektefelle føler at vi virkelig bryr seg om dem, i stedet for å føle at vi ikke. Det er bare enorm kraft i det!

For nesten enhver mann eller kvinne, det samme noen små, kjønns-spesifikke handlinger ikke bare sak, men har en stor innvirkning på et par nivå av lykke. Men disse små handlinger ta på seg enda mer strøm når ledsaget av de som betyr noe for din ektefelle individuelt.,

La oss begynne med noen små tiltak at undersøkelser tyder på saken mye til nesten enhver mann eller kvinne—det vi kan kalle de Fantastiske Fem.

Når enkeltpersoner ble spurt om undersøkelsen hvis en bestemt handling gjort dem glade, bekreftende svar tallene var utrolig høy for fem konkrete tiltak for hvert kjønn, selv blant de sliter par. Nær 100 prosent av alle ektemenn og hustruer sa disse handlingene som betydde noe, med mellom 65 og 90 prosent av alle ektemenn og hustruer sa disse handlingene ville dypt ta dem.,

med andre ord, du er svært sannsynlig å gjøre din ektefelle føler dypt omsorg for hvis du gjør det til en vane å gjøre det samme fem ting konsekvent.

De Fantastiske Fem til ham

En kone vil ha en stor innvirkning på hennes manns lykke når hun gjør følgende:

1. Merknader hans innsats og oppriktig takk ham for det. (For eksempel, sier hun, «Takk for at du klippe plenen selv om det var så varmt ute.»Eller, «Takk for å spille med barna, selv når du var så sliten fra jobb.») Dette dypt gleder 72 prosent av alle menn.

2., Sier «Du gjorde en flott jobb på __________.»Dette dypt gleder 69 prosent av alle menn.

3. Nevner i foran andre, noe han gjorde det bra. Dette dypt gleder 72 prosent av alle menn.

4. Viser at hun ønsker ham seksuelt, og at han behager henne seksuelt. Dette dypt vil 85 prosent av alle menn.

5. Gjør det klart for ham at han gjør henne lykkelig. (For eksempel, hun uttrykker takknemlighet for noe han gjorde for henne med et smil, ord, en stor klem, etc.) Dette dypt gleder 88 prosent av alle menn.,

De Fantastiske Fem til henne

På sin side, en mann vil ha en stor innvirkning på hans kone når han gjør følgende:

1. Tar henne i hånden. (For eksempel, når du vandrer gjennom en parkeringsplass eller sitter sammen på kino.) Dette dypt gleder 82 prosent av alle kvinner.

2. Etterlater henne en melding av talemeldinger, e-post, tekst-eller i løpet av dagen for å si at han elsker og tenker om henne. Dette dypt gleder 75 prosent av alle kvinner.

3., Legger armen rundt henne, eller legger sin hånd på hennes kne når de sitter ved siden av hverandre i det offentlige (i kirken, på en restaurant med venner, osv.). Dette dypt vil 74 prosent av alle kvinner.

4. Forteller henne oppriktig, «Du er vakker.»Dette dypt gleder 76 prosent av alle kvinner.

5. Trekker seg ut av et funk når han er gretten, sur eller irritert over noe, i stedet for å trekke seg tilbake. (Dette betyr ikke at han ikke bli sint eller trenger plass; det betyr at han prøver å trekke seg ut av det.) Dette dypt gleder 72 prosent av alle kvinner.,

– Tastene som låser opp noen dør

Visste du merke til at alle disse lykke-induserende handlinger er enkel, learnable, og gjennomførbart av en kone eller en mann? Hvis du legger på hvert av de fem største liten ting til å fungere hver dag, jeg vedder ditt ekteskap vil bli bedre—i noen tilfeller, radikalt.

Og her er flere gode nyheter: Alle disse små, men kraftige gjerninger teller, uavhengig av hva personen elsker språk er. For eksempel, de fleste hustruer (82 prosent) påvirkes når hennes mann kommer ut og tar hennes hånd, uavhengig av om fysisk berøring er hennes ting.,

Det er ingen ser igjen for våre venner Jessica og Daniel. Men jeg er så takknemlig for at Gud er god. Han er alltid på jobb til å løse våre sønderknust hjerte—og jeg vet at Han vil gjøre det for våre venner. Likevel, et hjørne av mitt hjerte sørger den hjertesorg som kunne ha vært forhindret hvis de virkelig hadde forstått kraften i å gjøre disse best lille ting.

Vi vet alle at små, gjennomtenkte handlinger er ikke en magisk kur-alle for ethvert ekteskap problem., Men etter å ha snakket med så mange som hjalp mye lykke med enkle, men kraftige handlinger, jeg vet at alle av oss kan bygge på at alle viktige foundation som hjelper oss til å tro at vår kompis merknader og bryr seg.

Fordi som det viser seg, i den tro at den andre personen bryr seg er langt mer viktig for å bygge et lykkelig ekteskap enn de fleste av oss noen gang realisert.