ved Forelder Co November 22, 2016
Kanskje du har vært gift en stund nå, og noen ganger du tar deg selv lurer på hva noensinne på jorden skjedde at i-elsker følelsen av at du pleide å ha mot din ektefelle.
selvfølgelig du elsker hverandre – ingen tvil om det – men det er noe ditt forhold føles litt flatskjerm nå. Kanskje «forutsigbar» ville være ordet for å beskrive det., Ditt liv har kommet inn i en komfortabel rutine, og det er ingenting galt med det, bortsett fra at noen ganger du ønsker en litt mer av den gamle gnisten igjen.
Den gode nyheten er at du virkelig kan gjøre noe med det. Faktisk, det er mye du kan gjøre med det.
for Å falle tilbake i kjærlighet med din ektefelle, kan du prøve følgende:
Husker det gamle tider.
Ta en liten spasertur ned memory lane, og tenk på alt det dere to har allerede vært gjennom.
Husk at når du først falt i kjærlighet, der fikk du møte?, Hva var din favoritt restaurant, kaffebar når du var sammen? Hva var det med din ektefelle som brukes for å gjøre ditt hjerte hopper over en beat? Var det lyden av hans stemme på telefonen, eller fargen på øynene hennes når hun så på deg?
Minne deg selv om at dette er den samme personen du kunne ikke vente med å gifte seg, og de vil sannsynligvis fortsatt ha de samme kvaliteter som du fant så elskverdig før. Så ta en nærmere titt.
Være takknemlig.,
Når du virkelig sitte ned og tenke på alle de tingene som din ektefelle gjør for deg på en daglig basis, kan du bli sjokkert over å innse hvor mye du faktisk tar for gitt.
Hvis du er en liste person, kan du prøve å skrive ned en ting hver dag som du er takknemlig til din ektefelle for. Så, på slutten av uken, gi dem en stor klem og si takk for alle de tingene.
Gjøre noen å optimalisere.
å optimalisere er en løpende oppgave for hver husholdning, og ekteskapet er ikke annerledes., Av «rot» mener jeg alle de små (eller store) bitterheten og straffbare handlinger som du kan være bærer rundt. Kanskje de har blitt hoper seg opp i måneder eller år. Disse tingene kan være som bly i skoene dine, og holder deg tilbake fra å løpe fritt sammen.
gå gjennom disse ting åpent, og så la dem gå. Ikke vær redd eller skamfull for å få litt hjelp fra en terapeut. Du vil bli overrasket over hva en forskjell det gjør når du har tømt ut den gamle søppel, og du kan starte på nytt.
Vise følelser.,
Hengiven å berøre hele dagen, eller når du er sammen, vil gå en lang vei mot rekindling kjærlighetens flamme – holder hender, klemmer, kyss, og armene rundt skuldrene.
Hengivenhet er både fysisk og verbal, og de beste resultatene når disse to elementene er kombinert. Uttrykke din kjærlighet for din ektefelle mens du klemmer hånden sin. Begynne med å fortelle dem hvor mye du beundrer og setter pris på dem.
Være oppmerksomme.
Det er ingenting verre enn følelsen ignorert, og dessverre dette er hvor mange ektefeller føler., Det kan være helt utilsiktet, og med dagens hektiske liv, det skjer så lett. Kanskje du tilbringer mesteparten av dagen rushing rundt, for opptatt til å legge merke til hvordan din ektefelle kan være virkelig følelse.
Så gjøre et poeng av å bremse ned og være imøtekommende mot din ektefelle. Se inn i hverandres øyne når du snakker med, og lære å lytte uten å avbryte eller tenke på hva du ønsker å si neste.
Gjøre nye ting sammen.
Finne en ny sport eller hobby som du kan gjøre sammen ofte forynger et forhold.
Hva om dans leksjoner, tennis, eller kajakk?, Å være kreativ sammen er også en idé – som oppussing av et rom i ditt hjem eller din hage landskapsarbeid sammen. Fokus på felles mål og ha det gøy sammen.
Ha en ferie.
Komme bort alene sammen er en fin måte å komme nærmere hverandre. Få en sitter for barn og finn et rolig og romantisk sted hvor du og din ektefelle kan ha nydelig kvalitetstid sammen. Kanskje en favoritt sted du brukte til å elske tilbake i dag, eller noe helt nytt. Et sted du kan være borte fra din vanlige rutiner og fokusert på hverandre.
Ta en pause fra teknologi.,
Teknologi kan være en stor ting i å hjelpe deg å holde kontakten mens du er borte fra hverandre, men når du er sammen, det kan også være en stor distraksjon. Prøv å holde telefoner, bærbare datamaskiner og tv-er av når du og din ektefelle er sammen hjemme. Slå dem av helt over natten, slik at du kan ha uavbrutt kvalitet tid.
Surprise, Surprise!
En av de viktigste tingene du kan være mangler i forhold element av overraskelse. Det er lett å bosette seg i en komfortabel rutine der du vet nøyaktig hva du kan forvente dag etter dag, uke etter uke.,
Kanskje det er tid for litt spontanitet. Ordne barnevakt og planlegge en dato natt da du overraske din ektefelle. Eller skrive en liten lapp og putt den i lommen, der han finner det senere. Eller kjøpe din partner en liten gave når det ikke er enda en bursdag eller jubileum.
du vil finne måter å overraske hverandre, den største overraskelsen av alle kan være at du har falt tilbake i kjærlighet med hverandre igjen.
Overordnede Co
Forfatter
Legg igjen en kommentar