Hva forårsaker angst lidelser?
Alle av oss er født med naturlige «fight or flight» respons som bidro til våre forfedre unnslippe rovdyr og andre trusler. Når vi er redd eller stresset, er at den delen av hjernen vår kontroll av fight or flight respons vil føre nervøs, engstelig følelsen vi kaller angst.
Mens alle opplever angst til tider, folk med angst lidelser føler bekymre deg som er vanskelig å kontrollere, og som forstyrrer deres funksjon., Det er biologiske familie, og miljømessige faktorer som kan bidra til et barn å ha en angstlidelse.
Biologiske faktorer
hjernen har spesielle kjemikalier, kalt nevrotransmittere, som sende meldinger frem og tilbake for å kontrollere hvordan en person føler seg. Serotonin og dopamin er to viktige signalstoffer som, når «ut av klask,» kan føre til følelser av angst.
Familie faktorer
Akkurat som et barn kan arve en forelder, brunt hår, grønne øyne, og nærsynthet, et barn kan arver også at foreldrenes angst., I tillegg, angst kan læres fra familiemedlemmer og andre som er merkbart stresset eller engstelig rundt et barn. For eksempel, et barn som forelder er en perfeksjonist kan bli en perfeksjonist også. Foreldre kan også bidra til sine barns angst uten å vite det ved måten de reagerer på deres barn. For eksempel, slik at et barn å gå glipp av skolen når de er engstelige for å gå, sannsynlige årsaker barnet til å føle seg mer engstelig for neste skoledag.,
miljøfaktorer
En traumatisk opplevelse (for eksempel en skilsmisse, sykdom eller død i familien) kan også utløser utbruddet av en angstlidelse.
Som er rammet av angst lidelser?
Hvem kan bli berørt av en angstlidelse når bekymringer bli så intense at de forstyrrer daglige virke og føre til nød.
Hva er symptomene på angst lidelser?
Angst lidelser kan føre til både fysiske og emosjonelle symptomer.,, svimmelhet, prikking
Emosjonelle symptomer inkluderer:
- Kontinuerlig bekymringer om venner, skolen, eller aktiviteter
- Bekymringer om ting før de skjer
- Et behov for at alt skal være «perfekt»
- Konstant tanker og frykt om sikkerhet (av selv eller av andre, slik som foreldre og søsken)
- Motvilje eller nektet å gå på skolen
- «Klengete» oppførsel med foreldre
- Manglende evne til å konsentrere
- Irritabilitet
- Problemer med å sove
- Manglende evne til å slappe av
Hvor vanlig er angst lidelser?,
Angst lidelser er de vanligste psykiske problemer i barndommen, med opp til 1/10 barn og unge å ha en angstlidelse.
Hvordan kan jeg vite om barnet mitt har en angstlidelse, eller om de er like ivrige etter?
Alle barna oppleve angst. Viss frykt og bekymringer er typiske for bestemte aldersgrupper. For eksempel, unge barn er ofte redd for høye lyder, fremmede, den mørke, og imaginære tall. De fleste av disse frykt vil forsvinne etter hvert som barnet blir eldre., Imidlertid, hvis disse frykt eller andre bekymringer få så store at de begynner å blande seg inn med et barns daglige fungering (de unngår aktiviteter, kan ikke slappe av eller konsentrere deg), kan de ha en angstlidelse.
Hva er forskjellen mellom angst lidelser hos barn og angst lidelser, i voksne?
i Motsetning til voksne, barn vanligvis ikke skjønner hvordan en intens eller unormal sine følelser av angst har blitt. Det kan være vanskelig for et barn å vite at noe er «feil.»
Hvordan kan jeg forhindre angst lidelser?,
Søker hjelp for barnet ved første tegn på overdreven bekymringsfull vil bidra til å holde bekymringer fra å vokse så store at de er tilbøyelige til å utvikle en angstlidelse. Noen andre tips er:
- Bor du i ro foran dine barn, som h/hun ser ofte ut til deg for hvordan du skal reagere på nye og usikre situasjoner.
- Unngå mye av forsikring og i stedet for å lære barnet hvordan å løse problemet og forsikre ham/henne selv.,
- Forstemmende å unngå fryktede situasjoner eller gjenstander, fordi dette kan midlertidig redusere lidelse, men vil tillate angst for å vokse og gjøre ting vanskeligere for barnet i fremtiden.
Hva er de langsiktige utsiktene for et barn med en angstlidelse?
Med riktig behandling, de fleste barn diagnostisert med en angstlidelse oppleve en reduksjon eller eliminering av symptomer innen flere måneder.
Legg igjen en kommentar