Bakt Hvitløk Kylling og Poteter

Skarp-anbud bakt hvitløk kylling og poteter — Dette er den nye gå-til rask og enkel middag for familien! Kylling lår, poteter og rødløk, bake alt i én panne med bare et enkelt krydder salt, pepper, hvitløk pulver, og Cayenne pulver.

Hvis du trenger en utskriftsvennlig versjon av oppskriften, klikk her for å laste ned din oppskrift kort!

Photo credit: © Eatwell101.,com

ingredienslisten for Bakt Hvitløk Kylling og Poteter

Kapasitet: 3 til 4 Porsjoner

• 6 til 8 bein-i, hud-på kylling lår
• 1 pund (450 g) poteter, skrelt «quartered»
• 1 rød løk, «quartered»
• 2 ss ekstra virgin olivenolje
• 2 ts hakket hvitløk pulver
• ½ ts hot cayenne chili pulver
• 2 ss hakket frisk scallion
• Kosher-salt og nykvernet pepper, etter smak

Vil en utskriftsvennlig versjon av oppskriften med full ernæringsmessige verdier?,

Photo credit: © Eatwell101.comPhoto credit: © Eatwell101.comPhoto credit: © Eatwell101.com

Instruksjoner

Last ned din Bakt Hvitløk Kylling og Poteter med ernæring info!

1. Forvarm ovnen til 400°C (200°C i 15-20 minutter. Lett olje rimmed bakeplate/langpanne eller frakk med nonstick spray.

2. I en stor bolle, visp sammen kylling lår, poteter, hvitløk pulver og chili pulver., Smak til med salt og pepper og bland godt med hendene for å hjelpe krydder trenge kjøtt og poteter. Sørg for å vaske hendene etterpå!

3. Sted kylling, poteter og rødløk i en enkelt lag på forberedt bakervarer panorere. Legg til en penslet med olivenolje.

4. Stek i forvarmet ovn til kyllingen er helt kokt gjennom, og nådde en indre temperatur på 165°C (75°C), ca 25-30 minutter. Deretter steke i 2-3 minutter for å gjøre den klar.

5. Fjern fra ovnen. Dekk med folie og la hvile i 5-10 minutter mens juice bosette seg før servering., Serveres varm, pyntet med hakket scallion og drizzled med sitron juice.

Merk: Matlaging tid vil variere avhengig av størrelse og tykkelse av kylling lår og poteter. Etter trinn 2, kan du direkte overføring av kylling, potet og krydder i en lufttett forseglet pose og oppbevar den i kjøleskap eller fryser og pop i ovnen når det er nødvendig.

Photo credit: © Eatwell101.com

Download your Baked Garlic Chicken and Potatoes recipe card to save!,

• Les enkelt og lagre på din tablet
• skriv Ut i en lek og holde dine oppskrifter perm
• Spore kalorier teller med ernæring info

vil Du motta en nedlastbar PDF-fil umiddelbart etter kjøpet. Det inkluderer et bilde på ingredienslisten, klare instruksjoner for oppskriften, og de ernæringsmessige verdier. Klikk her for å laste ned oppskriften kort.