Du folkens, denne middag hack er så lett, at det er liksom en no brainer. Jeg hadde til å dele, fordi det er en av mine absolutte favoritt måter å holde seg sunn og en super nyttig måte å få kjørt weeknight mat på bordet.
for Å holde familien min ut av drive-thru og levering driver bort fra huset vårt, jeg har alltid poser av allerede kokt og strimlet kyllingbryst i min fryser.,
Det er så mange bruksområder for strimlet kylling som du kan seriøst aldri ha for mye av dette kylling stockpiled! Det er perfekt for de nettene når du har helt spaced middag.
Her er hva du gjør:
Hit opp Costco eller Sam ‘ s Club eller din favoritt butikk og kjøpe en stor pakke med benfritt skinless kylling brystene. Du kan bruke lår hvis det er det du foretrekker.
jeg generelt kjøpe rundt 6 pounds på en gang.,
Dump kylling i din treg komfyr, legg til en kopp kylling buljong, sett den til lav, og la kyllingen koke etter 6-8 timer. Jeg har ikke legge til noen ekstra krydder, slik at det er en blank tavle, og jeg kan bruke det i hvilken oppskrift jeg liker.
Når kyllingen er kokt gjennom, har jeg bare ta det med tang til å bollen av min stå mikser utstyrt med polstret vedlegg., Eg legg i bollen opp (jeg kan passe alle 6 pounds i min mikser, men det er sannsynligvis lettere og litt mindre rotete å gjøre dette i to grupper – jeg er for utålmodig for det, skjønt.) og slå av mikseren til lav. Det seriøst tar bare et minutt, og du har en perfekt strimlet kylling bryst som du kan bruke i en rekke måter.
Det er den ENKLESTE måte å makulere kylling!
Du kan også gjøre dette med en håndmikser, bare sørg for å starte på lav hastighet og bruk en stor bolle slik at du ikke kaster kylling overalt.,
jeg deler den strimlet kjøtt i små baggies (en sandwich størrelse baggie er nok kjøtt til et måltid for min familie på fire og jeg pleier å få 7 baggies full av 6 pounds av kylling), og plassere dem alle i én stor fryser pose. Kjøttet vil holde i flere måneder i fryseren!
for Å tine, bare sett det i kjøleskapet til i morgen før jobb. Eller, hvis du er som meg og stadig glem å tine ting, kan du helt bruk mikrobølgeovnen til å avrime kokt kylling!,
Leter du etter noen oppskrifter å bruke opp din strimlet kylling? Jeg har det du trenger!,
Kylling og Spaghetti
Kylling Potten Sektor Suppe
South Carolina Gule Grill Kylling Smørbrød
Buffalo Chicken Fylt Paprika
Kylling Potten Sektor
Buffalo Chicken Taquitos
Kylling Enchilada Gryte
Pesto Kylling Panini
Kylling & kremost Fylt Paprika
Korn og Kylling Chowder
Penne Alfredo med Bacon og Brokkoli (legg strimlet kylling!,»>
Chicken Noodle Gryte
Kylling Tamale Gryte
kremost Kylling-Enchiladas
Mer strimlet kylling oppskrifter fra hele nettet:
Buffalo Chicken Makaroni og Ost med Smak og Fortelle
Cheesy Chicken Quesadilla Kaken med Mel Kjøkken Cafe
Easy Peasy Kylling Potten Sektor av Bluebonnets og Brownies
Tex-Mex Kylling Hvit Cheddar Spaghetti av Lauren ‘ s Nyeste
Thai Kylling Pizza av Nybegynnere Kokk
Følg meg på sosiale for mer oppskrift ideer & inspirasjon!,
Oppskrift
Crockpot Strimlet Kylling
Ingredients
- ▢ 6 pounds fresh chicken breast
- ▢ 1/2 cup chicken broth
Instructions
-
Add the chicken breasts and broth to the crockpot and cover.,
-
Satt til lav og koke 6-8 timer.
-
Fjern kylling til bollen med et stativ mikser mens det fortsatt er varmt. Ved hjelp av paddle-vedlegg, må du slå av mikseren til lav, og la mikseren rive i stykker kjøtt. (Gjør dette i to grupper for å holde kylling fra flygende ut av din mikser, hvis det er nødvendig.)
-
Separate kjøtt i små baggies (jeg får 7 baggies verdt av kjøttet ut av 6 pounds av kylling og hver pose har nok kjøtt til et måltid for min familie på 4).,
-
Legg mindre baggies inn i en større fryser pose og frys til den er klar til bruk.
-
Tine i kjøleskap eller kjøleskap før bruk.
Legg igjen en kommentar