Dette Er Hvor Lang Forkjølelse og Influensa Bakterier Kan Leve på Overflater Som Dørhåndtak og T-Stolper

*Bryter ut i hånd sanitizer.*

Selv om du ikke vanligvis en germaphobe, kulde og influensa sesongen kan ha den sterkeste viljestyrke av oss føler pysete om å berøre ting som buss og t-banen stenger, dørhåndtak, og selv riste en fremmed hånd., Så mange mødre som for å minne barna sine: Du vet ikke hvor den hånden som har vært. Og i de kaldere månedene, når det virker som alle er sniffling og nysing, en hands-off for personvern kan virke smart.

Men hvor sannsynlig er det egentlig at du vil bli syk fra å berøre en infisert rekkverk eller en benk?

Ganske sannsynlig, Alison Carey, MD, professor i mikrobiologi og immunologi ved Drexel University, forteller Helse. «Influensa virus kan overleve på hardt underlag (som buss stolper) og infisere en annen person for 24 til 48 timer, sier hun., «Cold virus ikke overleve så lenge som mulig—vanligvis et par timer. Men det er bevis for at de kan overleve og bli vedtatt i opp til 24 timer.»

i SLEKT: Hvor Lang tid Tar Det for Influensa Skudd for å Være Effektive?

Så ja, det er fullt mulig at noen som har en forkjølelse eller influensa kan nyse inn i deres hånd, og trykk deretter på et dørhåndtak eller buss stang, og hvem som helst som åpner den samme døren eller griper samme stang for de neste par timer (og opp til en hel dag) kan ta sin sykdom. Jo lenger viruset sitter, jo mer mulighet for noen å fange forkjølelse eller influensa reduseres, Dr. Carey sier., «Men folk kan definitivt få det tar buss polakker, spesielt i fem til 10 minutter gå fra en syk person av bussen og noen andre å komme på,» sier hun.

Noen overflaten kan inneholde en forkjølelse eller influensa virus som er lang nok for noen til å trykke på det og bli syk, Dr. Carey sier, men det er visse germy soner som buss og t-stolper og dørhåndtak. I utgangspunktet er det verdt å være på vakt mot alle overflater som blir berørt igjen og igjen i løpet av dagen, for eksempel: rekkverk, dører, lys, brytere, kraner, og offentlig transport polene., «Hvis du går gjennom en t-turnstile, som blir rørt og beveget og rørt,» Dr. Carey sier.

i SLEKT: 3 Måter å Stoppe Spredningen av Influensa—Annet Enn å Få Skutt

Så hvordan kan du beskytte deg selv, kort av seg latex hansker overalt hvor du går? Det kommer ned til god hånd hygiene og riktig nysing etikette, Dr. Carey sier. «Bare vaske hendene! Og holde dem vekk fra ansiktet så mye som mulig.»

Folk berøre deres ansikter hele tiden uten å vite det, legger hun til, og det er en enkel måte å ta en kald virus fra dørhåndtak rett inn i kroppen., «Det er ikke vanskelig å passere langs virus,» Dr. Carey sier. «Det er grunnen til at alle blir syke på denne tiden av året.»Hvis du har berørt en infisert overflaten og deretter ta hånden din opp for å dekke et gjesp eller gni øyet eller bunnen av nesen, så du introduserer for at viruset til et sårbart punkt på kroppen, og det er sikkert som pokker kommer til å dra nytte.

Beholde de hender rene (alkohol-basert hånd sanitizer kan gjøre utslaget når en vask er ikke tilgjengelig) og vekk fra ansiktet—og nyse inn i et vev eller i barken av albuen hvis du allerede er syk., Annet enn å få en influensa skutt, det er en av de beste måtene å holde virus fra å spre seg.

for Å få våre beste historier levert til innboksen din, kan du registrere deg for å Leve Sunt nyhetsbrev

Gratis Medlemskap

Få ernæring veiledning, velvære råd, og sunn inspirasjon rett til innboksen fra Helse