Vil kaffe iskrem holde oss oppe om natten? Hva hvis vi snike i noen teensy biter rett før sengetid? Ingen skade er gjort, med mindre det hindrer oss fra å komme noen søvnen. Så slo vi til og med noen av våre favoritt merker og tok en hard titt på tallene. (For å sette ting i perspektiv, ifølge USDA, en kopp kaffe har 95 milligram koffein.)
Haagen-Dazs Kaffe Iskrem: En ½ kopp servering inneholder 21.6 milligram koffein., Det er som å drikke et par slurker kaffe. Ville det holde deg oppe om natten? Sannsynligvis ikke, men du være dommer.
Ben & Jerry ‘ s Kaffe Buzz Buzz: Kaffe iskrem med espresso bean fudge er chunks? Ganske farlig. Hver ½ kopp servering har 45 milligram koffein. Gjøre regnestykket, og det er omtrent halvparten av en kopp kaffe. Og som bare kan spise ½ kopp av iskrem? (Definitivt ikke oss.)
Talenti Kaffe, Sjokolade Chip: Gode nyheter—hvis du prøver å kutte ned på koffein, men likevel nyte din favoritt smak, er dette alternativet for deg., En enkelt porsjon har ca 5 milligram koffein, praktisk talt det samme som å drikke en kopp koffeinfri (som er 2 milligram). Vi vil ha et scoop etter middag, er du snill.
Legg igjen en kommentar