Er Din Partner Ekteskap Materiale?

i begynnelsen av et forhold, det er lett å tenke at alt vil bli regnbuer og sol fra her på ut. Men, men sterke de kan være, det tar mer enn de første følelser av forelskelse til å bygge en fremtid sammen. «Når vi snakker om ekteskap, kan vi snakke om det på en veldig romantisk forstand, men ekteskap er også en mye hardt arbeid, sier lisensiert terapeut Jennifer Chaiken. Psykolog Dr. Laura Louis enig: «Ekteskapet er for voksne mennesker.,»

Utover personlig modenhet, en robust verktøykasse av emosjonelle og kommunikasjonsferdigheter er den beste indikator for at en person vil være i stand til å overholde sine løfter og forpliktelser, og fortsette å investere i et forhold gjennom livet er flo og fjære.

å tro at din partner kan være Den Ene? Les videre for hvordan, for å vurdere om de er virkelig ekteskap materiale.

Hva Betyr «Ekteskap Materiale» Menes Egentlig?,

For Chaiken, er den viktigste faktoren i å bestemme om en romantisk partner kan gå avstand er den innsatsen de er villige til å bruke for å sikre suksess for forholdet. «En person er ‘ekteskap material» når de er villig til å arbeide på forholdet bare så mye som du er,» sier hun. «Målet er at dere begge er forpliktet til det.»

Dette er viktig fordi det avlaster trykket på begge sider—å være perfekt hele tiden., Vi er alle nødt til å gå gjennom tøffe flekker og tilbakeslag, og vi er også uunngåelig kommer til å skuffe, og frustrere våre samarbeidspartnere på ett eller annet tidspunkt. Men hvis begge medlemmer av paret er dedikert til å pleie sine bond gjennom både gode tider og dårlige, så de er klar for en langsiktig forpliktelse.

Hvordan å Fortelle Hvis Partneren Din Er Ekteskap Materiale

De øve egenomsorg.

«En sunn enkelte gjør for et sunt forhold, sier Chaiken., «Vi har lært at din partner er ment å oppfylle hver eneste del av deg, men det er faktisk så mye bedre for forholdet ditt til å være avhengige av hverandre enn co-avhengige. Hvis du tar vare på deg selv først, så kan du bli det for din partner.»

De kan selv reflektere og selv regulere.

I konflikt, en respons og en reaksjon kan være to forskjellige ting. Reaksjonene er vanligvis mer umiddelbar og drevet av følelser, mens tiltak arbeide aktivt for å løse problemet på hånden., Per Chaiken, de beste partnerne kan skille mellom to—og deretter regjere i de følelser og videre mot oppløsning. «Hvis du bare å skylde på partneren din, du virkelig ikke kan gå hvor som helst,» sier hun. «Din evne til selv å regulere er nyttig i å svare på hva som skjer, i motsetning til å reagere av hva du føler.»

De kommuniserer klart og tydelig.

«noen Ganger er det en forventning om, bør Du vite hva jeg vil, og gi det til meg, selv om jeg ikke vet nøyaktig hva jeg ønsker. Du bør vite hvis du elsker meg,» sier. Dr. Louis., «Som setter deg opp for skuffelse, og det setter partneren din opp for svikt.»I stedet, en partner klar for ekteskap vil være åpne, ærlige og direkte om deres behov og ønsker. Deres villighet til å gjøre det, selv når det er ubehagelig, viser at de er forpliktet til å hjelpe du gi dem det de trenger, uten unødvendige holdup.

De kjemper for en rettferdig måte.

Kranglet er en uunngåelig—og sunt—en del av et forhold. «Jeg er alltid mer opptatt av når par sier de aldri kampen fordi det betyr at de snakker ikke,» sier Chaiken.,

Per Dr. Louis, det er tre primære stiler av håndtering av konflikt: Passiv jagerfly gi opp og gå med flyten, selv om de ikke virkelig er enig med hva som skjer. Aggressiv jagerfly presse for sin måte uansett hva, og noen ganger ty til roping og bagatellisering. Selvsikker jagerfly, imidlertid, kommunisere tydelig og si hva de trenger i en positiv og mild, men bestemt måte. (For eksempel: «jeg føler meg som støttes når vi er i stand til å gå ut på dato en gang i uken. Er det mulig for oss å gjøre det til en prioritet?»)

For Dr., Louis, dette er den mest produktive måten å håndtere konflikt—og Chaiken er så hjertens enig. «Kjemper ganske betyr at du ikke navnet-ringer, og du er ikke å være respektløs,» sier hun. «Du må være i stand til å være uenig, samtidig som vi respekterer hverandre og lytte til hverandre. På den måten er du bekrefte den andre personens synspunkt og fremdeles kommunisere dine behov.»

De er villige til å inngå kompromisser.

Dette betyr ikke at du må gå 50/50 i hver scenario: Kompromiss kan også manifestere seg i å ta svinger, eller i bransjer og utveksling., Den mest viktig ting å vurdere når du vurderer hvis partneren din er ekteskap materiale på denne fronten er at de ikke tror ting skal alltid gå sin vei, i alle situasjoner. En vilje til kompromiss signaler de respekterer deg og vil gjøre plass for deg i forholdet ned linjen.

De er empatiske.

«evnen til å gå ut av sko og se ting fra partneren din vantage point—hvis jeg kunne sette det i en flaske og gi det til alle, jeg ville,» sier Dr. Louis., Det er fornuftig: vilje til å vurdere hvordan en situasjon som gjør din partner føler vil alltid føre til en mer medfølende håndtering av konflikt. Utover kamper, empati også hjelper en person med å bli en mer støttende partner generelt, som de kan virkelig dele oppturer og nedturer på partnerens liv.

De er støttende.

Snakker av støtte: vet du ikke gjøre det alene er en av de største fordelene med ekteskap, så vil du ønsker en partner som er gjort det klart at de kan være i din hjørne., «Du kommer til å gå gjennom endringer i livet, men å vite at du ikke arbeider med dem av deg selv, at du har en cheerleader og en ‘ri eller dø’ ved din side gjennom prosessen, som gjør en stor forskjell,» sier Dr. Louis.

Din verdi systemer overlapper hverandre.

De ikke har, for å matche perfekt, men hver partner skal vite hva deres deal breakers er, samt hvor den andre står på disse emnene., Disse samtalene kan dreie seg om, men er absolutt ikke begrenset til, de ønsker å få barn, og hvordan vil du heve dem, seksuell compatibilities, og hvordan du håndterer penger. (Personlighet og etiske compatibilities—ting som du vil mer sannsynlig møter i hverdagen vekselsvirkningene—er vanligvis sussed ut tidligere i et forhold.)

De er villige til å be om unnskyldning—og å tilgi.

«Par som er villig til å si» jeg beklager,’ ‘jeg behandlet som feil, Som kom ut på feil måte, kan du tilgi meg» har en tendens til å være mye mer robust og i stand til å komme gjennom vanskelige tider,» sier Dr. Louis., På den annen side, ikke tilbakeholdt tilgivelse gjør også forholdet til å blomstre. «Ting kommer til å skje—ingen av dere er perfekte mennesker,» sier Chaiken. «Du må la ting gå for å flytte fremover og komme tilbake sammen.»

De vet at ting vil endre seg—og de er greit med det.

Det er uunngåelig at du vil både utvikle seg i løpet av livet—det viktigste er å ikke drive langt nok fra hverandre til at endringer føler plutselig eller de kan ta deg av vakt., Dette krever regelmessige kontroller-ins samt en safe, dom-ledig plass for å diskutere håp, drømmer og ambisjoner. Dr. Louis har parene hun råder bruke 20 minutter på å sjekke inn med hverandre på slutten av hver dag. «De setter sine telefoner unna, slår de av teknologi, og spør: Hvordan var dagen din? Hva du er spent på? Hva gleder du deg til?»forklarer hun. «De par er i stand til å utvikle seg i takt med hverandre, fordi de er i harmoni med hverandre endringer.»

Når du Bestemmer deg Din Partner Er Ekteskap Materiale…,

Ha en samtale som er ærlig og direkte, men ikke nødvendigvis et ultimatum—og det trenger ikke å skje hvis du ikke er klar for ekteskap deg selv. Hvis, derimot, er ekteskapet er en reise du ønsker å ta fatt på før heller enn senere, Dr. Louis har et forslag for hvordan til å åpne for dialog—Si: Dette er hva jeg vil. Det er greit hvis det ikke er hva du vil, men vi kommer til å del måter fordi dette er hvor jeg ser min neste trinn. Jeg ønsker for at det skal være det neste trinnet å bli med deg, men jeg forstår hvis det er det ikke. «Jeg tror ikke på trykk,» legger hun til., «Noen ganger har vi til nydelig slipper folk, og det er greit. Så får de nyte sin neste trinn i reisen, og du gjør så godt.»

Hva Hvis Din Partner *ikke* Ekteskap Materiale?

Uansett hva du gjør, ikke ånd i dem. Hvis du har tilbrakt nok tid med noen for å selv bli vurderer ekteskap, de fortjener å vite hvorfor det ikke fungerer ut. «Ha en samtale med dem,» forteller Dr. Louis. «Denne samtalen kan bare se ut som dette: der Hvor jeg er på vei og hvor du er på vei, er ikke det samme sted., Jeg bryr meg om deg, du betyr noe for meg, og den tiden vi har tilbrakt sammen som betyr noe for meg, men jeg merker at vi går i ulike retninger. Jeg setter pris på den delen som vi har spilt i hverandres liv, men jeg har innsett vår tid har kommet til en slutt.,»

– >