FirstCry Foreldre (Norsk)

På den andre måneden av svangerskapet, du er bare et kvartal unna faktisk holder barnet i armene. Kan du tro det? Vel, ja, du vil fordi når du nærmer deg din tredje trimester, er det første tegn på graviditet som morgenkvalme vil synke, og i stedet vil du begynne å oppleve ulike symptomer.,

Vanlige 6. Måned Graviditet Symptomer

Her er noen av de vanligste symptomene på 6 måneder.

Forstoppelse og Dårlig

de Fleste kvinner opplever forstoppelse sammen med halsbrann hele svangerskapet. Årsaken til samme forskjellig på ulike stadier av svangerskapet. Forstoppelse opplevd i de tidlige stadier av svangerskapet er på grunn av endringer i hormoner, som bremser ned fordøyelsen grunn til å slakke av musklene rundt tarmen., Som månedene går, utvidelse av livmoren legger press på det indre, som fører til dårlig fordøyelse. Andre årsaker kan være å ta multivitamin-tabletter, som, igjen, stram krakk, forårsaker ubehag og oppblåsthet. For å kontrollere situasjonen, kan du trener regelmessig, drikk rikelig med vann, juice og andre væsker og spiser fiber-rik mat. Cottage cheese fungerer fantastisk godt i å redusere forstoppelse og dårlig fordøyelse. Hvis du møter ekstrem ubehag, snakk med din lege for avføringsmidler.,

Ødemer

Som du skriver din siste trimester du vil oppleve hevelse i føtter, ankler, og noen ganger hender, også! Som kroppen din forbereder seg for barnet, det binder væske i vevet, for å gi næring til deg og babyen, som fører til denne hevelsen. En bit av hevelse rundt øyne og kinn er også normalt, men hvis hevelsen er akkompagnert med høy protein nivåer, så kan det være et tegn på preeclampsia – en alvorlig medisinsk tilstand som forårsaker blodtrykk pigger., For å unngå ødemer prøve å holde beina opp når det er mulig og unngå iført trange klær. Prøv ikke å stå i lange perioder.

Sult Cravings og Økt Appetitt

På dette stadiet, du er ikke bare å spise for deg selv, men også for barnet. Barnets organer er å utvikle, slik at kroppen din trenger for å levere økt næringsstoffer og vitaminer. Dette er grunnen til at du vil føle deg plutselig sultfølelse og økt appetitt rundt denne tiden. Så, det er bedre å tilfredsstille din trang uten å ha dårlig samvittighet, men på samme tid, spiser med omhu., Velge sunn mat som frukt, salater og hele korn matvarer over junk mat. Drikk rikelig med vann og ha seks-syv små deler av måltider om dagen i stedet for tre store.

Snorking

Mange damer opplever snorking på dette stadiet av svangerskapet. Igjen, skylde på graviditet hormoner. Vektøkning årsaker nakken og hodet vev til å hovne opp, og det fører til snorking, og i tillegg slimhinner også sveller. Det er bedre å bruke nese strimler mens du sover for bedre pust., Snorking kan også være en indikasjon på svangerskapsdiabetes, som kan overvåkes gjennom blod og urinprøver.

Ryggsmerter

Oppleves av de fleste av damene, ryggsmerter starter fra den første fasen av svangerskapet og går på til levering; mange ganger fortsetter selv etter levering! Vektøkning fører til en ryggsmerter, og også, som livmoren vokser, det fører til lavere tilbake til kurven. Det hormonet relaxin løser dine bekken muskler til å forberede kroppen for levering, som igjen utløser en ryggsmerter., Prøv å opprettholde en god holdning mens du sitter og holde beina opp når det er mulig.

Kroppen Endringer i Sjette Måned av Svangerskapet

Som nevnt tidligere, nå kan du endelig se gravid. Seks måneder gravid mage vil begynne å vise. Nå vil kroppen også få vekt, og som livmoren presser magen, navlen vil også stikke og forbli på denne måten inntil for noen uker post-delivery. På grunn av vekten av barnet og den voksende livmoren, kan du oppleve svimmelhet og ørhet til tider.,

Det Er Noen Vanlige Bekymringer i Sjette Måned av Svangerskapet?

Den vanlige bekymringer damer ansiktet under den sjette måned av svangerskapet er ryggsmerter, smerter, kramper i foten, hevelse sammen med fordøyelsesproblemer, forstoppelse, og haemorrhoids. Du kan vitne hevelse rundt føttene og anklene, og noen til og med gå opp en skostørrelse. Denne hevelsen skulle bosette seg innen 6 uker for levering.,

Hver graviditet har sin egen andel av ikke så hyggelig bekymringer, som inkluderer:

Kløe Rundt Magen

Rundt midten av det 6. måned av svangerskapet, vil du oppleve kløe rundt magen. Dette skjer fordi babyen er nesten utviklet og huden begynner strekker seg for å imøtekomme den voksende fosteret og forstørret livmor. Som et resultat, huden blir tørr og starter kløe., Dette er den perfekte tid til å bruke disse kremer og salver for strekkmerker til å beholde fuktigheten i huden og redusere kløe. Også, holde drikke masse vann for å holde huden hydrert.

Ryggsmerter og Kroppen Verke

Sammen med en ryggsmerter, kroppen verke vil også begynne å plage deg. Du vil føle deg mer sliten for hver dag. Som livmoren vokser, leddbånd fra underlivet til magen er strukket og satt under ekstremt press, noe som fører til lavere mage smerter., Smerten kan fortsette i et par timer, men du må konsultere med en lege hvis det varer for lenge, og er etterfulgt av sammentrekningene.

Søvnløse Netter

de Fleste av damene oppleve søvnløshet rundt denne tiden av svangerskapet, grunner til å være hormonelle endringer, hyppige besøk på toalettet om natten, og halsbrann eller dårlig. Videre, når babyen sparker og flagrer i midten av natten, det er klart du kanskje ikke være i stand til å ha en god natts søvn., Noen tips for å unngå søvnløshet er å ha middag 2-3 timer før sengetid og også være forsiktig med hva du spiser. Dernest følger en sengetid ritual som en avslappende pust yoga, lese, lytte til musikk, som er et varmt vannbad, etc. Sove på en komfortabel seng og riktig romtemperatur.

Åreknuter

åreknuter er mer eller mindre arvelig og skyldes fordi venene har å presse ekstra blod til livmoren for å møte de ernæringsmessige krav til den voksende baby., Disse årer, som ser hovne og lilla i farge rundt lårene og under kneet området, og er kjent som åreknuter. Trene regelmessig, og prøve å holde føttene opp når det er mulig. Også, bør du ha komfortable innerwear og sko.

Baby Utvikling på 6. Måned av Svangerskapet

En 6-måneder gamle baby i mors liv er nesten fullvoksen og blir sterkere dag for dag. Hans organer er fortsatt økende og lungene er ikke fullstendig utviklet., Som babyens hud og muskler får modnet, kan du oppleve barnets bevegelser i form av spark og sprelle. Sammen med sin vekt økende, han også vokser i lengde og er nå om en fot lang. Han begynner å reagere på lyd. Du kan finne ut fosteret » – posisjon med en ultralyd og se at ansiktet til babyen er utviklet og hodet er i proporsjon til kroppen. Han kan til og med merke lys og mørke på denne tiden, og også begynner å utvikle hvite blod celler for å kjempe mot sykdommer. Ansiktet til babyen ville være komplett ved å nå inkludert hans øyenvipper, øyenbryn, og hår., Veksten av hår avhenger av genetikk og noen babyer er født med mye hår, mens noen er helt skallet.

6. Måned-i Svangerskapet Kosthold

Det er bedre å unngå junk food og hold deg til rent kokt hjemmelagde ting. Sikre at en kontinuerlig tilførsel av folsyre, jern og kalsium blir tatt, som babyen trenger næringsstoffer for å utvikle helt. 6. måned av svangerskapet mat inneholder grønne bladgrønnsaker, nøtter, frukt og hele korn matvarer i kostholdet ditt for en jevn flyt av næringsstoffer og mineraler., Frukt som aprikos, kirsebær, guava, druer, bær, eple, mango, ananas, etc. har en stor mengde antioksidanter og mineraler. Grønnsaker som gulrot, rødbeter, spinat, gresskar, tomater, løk, selleri, brokkoli, osv. er noen anbefalte matvarer som du kan inkludere i ditt kosthold.

Hva du kan Forvente deg Under Ditt Besøk til Ob/Gyn

Når du skriver inn dine 6. måned av svangerskapet, lege besøk vil bli mer hyppige. Det kan hende du må gå til legen en gang hver 3 måned., Legen vil sjekke babyens hjertefrekvens med et stetoskop. Etter dette punktet, vil legen kontrollere og måle veksten i livmoren, lemmer for hevelser og åreknuter, og kroppen din vekt, og anbefaler også endringer i kostholdet ditt, hvis det er nødvendig. Hvis du er anemiske, eller er sannsynlig å være, legen kan foreskrive molybden sammen med andre vitaminer som jern, folsyre, B12, og kobber.,

Tester

Du vil bli pålagt å gjennomgå følgende tester i løpet av det 6. måned av graviditeten:

• blodtrykk check-up
• Vekt måling
• Urin test for å måle protein og sukker
• svangerskapsdiabetes test hvor du vil bli bedt om å drikke et glass vann og glukose blodprøve vil bli gjort etter 2 timer.,
• Måler de fundal høyde av livmoren
• for å Undersøke fosteret posisjonen og størrelsen på livmoren
• Undersøkelse av føtter og lemmer for eventuelle tegn på åreknuter eller hevelse

Symptomer skal Diskuteres Med Legen Din

En erfaren og vennlig legen vil alltid sette deg rolig, så du trenger å snakke med legen i tilfelle du oppleve noen av disse tilfellene:

• Alvorlige blødninger fra endetarmen fôr, da dette kan være tegn på alvorlig sykdom.,
• Blødning fra skjeden
• Opplever smerte under bestått av urin
• Kontinuerlig oppkast
• Sprengning av vann veske
• Ekstrem ubehag eller trykk på lavere bekken område
• Mindre enn 10 foetal bevegelser i timen.
• Ekstrem smerte eller langvarig smerter i magen område
• Sterke smerter i nedre del av ryggen
• Mer enn fem sammentrekninger i en time

gjøremål For Moms-Å-Være

Først og fremst, ta godt vare på deg selv.,

• Regelmessig trening vil hjelpe deg å holde deg i form og aktiv under svangerskapet. Prøv å praktisere Kegel øvelser.
• for å Få minst åtte timers søvn i døgnet.
• Prøve å sove på din side for å fremme nyre-funksjoner og også til å legge mindre press på endetarmen.
• Hold en avslappet kroppsholdning og prøve å holde føttene opp når det er mulig. Det er bedre å ta Vitamin B6 på resept for å redusere smerte på hendene og beina.
• Hent all informasjon og detaljer om fødsel., Les artikler på 6. måned-forholdsregler graviditet og fødsel. Ikke vær redd. Prøv å gå med strømmen og ikke ta ting til hjertet.
• Det er svært viktig for å holde tankene positive og avslappet. Øve på å puste øvelser, som er et varmt vannbad, lytte til musikk, se morsomme videoer, og alt som gjør deg glad og avslappet.

Nyttige Tips For Pappa-Å-Være

Som alle fokuserer på mamma-å-være når graviditet nyheten er ute, vi må aldri glemme at det er en overveldende følelse for pappa-for å være så godt., Det er svært viktig at du deler alle den informasjon og detaljer med din hubby, for, som han har ingen andre til å ta sin bekymring til. Du kan starte med å forklare hvordan han kan være nyttig og gjøre ting i løpet av ditt arbeid. Det ville være flott om dere to kan delta i den lykkelige foreldre seminarer for å forberede deg for foreldreskap. Forsøk alltid å gå til legen sammen, slik at du både forstår situasjonen godt nok, og kan snakke åpent til legen. Pappa-å-være aktiv deltakelse i 6. måned av svangerskapet vare spiller en viktig rolle for din reise sammen.,

Unn deg i morsomme emner sammen som diskuterer baby navn, eller planlegger du en søt barnehagen innbydende for den lille. Tiden flyr forbi fortere enn du kan forestille deg, så det er bare å nyte denne fasen av livet uten å bomme på en ting.

Som hver person er forskjellig fra en annen, hver graviditet er forskjellig og unik! Tips og observasjoner som er gitt her er basert på erfaringer fra ulike mødre og som per lege observasjoner. Lage et notat av alle de unike symptomer av din graviditet og dele det med andre., Ikke tenk for mye og bare slappe av og nyte den utrolige reisen i rollen som mor!

les Også: Vanlig Hud Forandringer Under Svangerskapet