GoodTherapy (Norsk)

• August 22, 2019
• Av Crystal Raypole

Selv folk uten en omfattende kunnskap om psykiske helseproblemer har sannsynligvis hørt om narsissistisk personlighetsforstyrrelse (OD), eller narsissisme, som det ofte kalles., Begrepet «narsissist» brukes ofte tilfeldig for å referere til folk som ikke nødvendigvis har en diagnose av narsissisme hvis de synes å ha noen narsissistiske trekk, slik som grandiose vrangforestillinger, lav empati, arroganse, og et behov for beundring.

Skildringene av tegn med narsissisme i filmer og tv har også økt tilstanden er beryktet. Mens du viser tegn med psykiske problemer i media kan bidra til å øke bevisstheten, det kan også skape problemer., I tilfelle av narsissisme, mye av det som er sett i populærkulturen hviler tungt på stereotypier forbundet med grandiose og malign narsissisme. Hvis folk med narsissisme er ikke framstilt som regelrett skurkene, de er vanligvis fremstilt som giftige eller farlige personer.

Hvis du har hatt et nært forhold med noen som har oljedirektoratet (OD), kan du samtykker til at mange av disse stereotype trekk har sannheten til dem. Likevel, det er viktig å erkjenne at OD kan forekomme i varierende grader av alvorlighetsgrad, oppstår på et spektrum, og kan presentere på forskjellige måter., Som et resultat, du kan ikke alltid gjenkjenne noen har narsissisme, spesielt hvis de bor sammen med en mindre kjent subtype som covert (sårbar) narsissisme.

Covert narsissisme er også kjent som sjenert, sårbare, eller skap narsissisme.

Covert vs. Overt Narsissisme

Covert narsissisme er også kjent som sjenert, sårbare, eller skap narsissisme. Personer med denne undertype har en tendens til ikke å vise utad arroganse eller rettigheter. I stedet, de kan sette seg ned og synes engstelig om hva andre synes om dem, heller enn utstråler sjarm eller tillit., Andre mennesker kan beskrive dem som stille og følsom, spesielt for kritikk.

Likheter mellom undergrupper kan bli mer tydelig med nærmere utforskning av symptomer og følelser. Personer med overt narsissisme generelt søke oppmerksomhet utad og sette seg selv frem som overlegen. De kunne vise mønstre av utnyttende eller manipulerende atferd som er knyttet til en personlig følelse av rett og behov for anerkjennelse.

Covert narsissisme innebærer ofte en mer internalisert erfaring., Personer med disse egenskapene fortsatt føler seg verdsatt, behov for beundring, har forakt for dem de anser som mindreverdige, og mener de bør få spesiell behandling. Men i stedet for å vise ytre storhetstanker, kan de privat fantasere om å ha sine spesielle kvaliteter anerkjent eller hevn på folk de tror har forbigått eller gjort urett mot dem på noen måte.,

Tegn til Covert Narsissisme

Ikke hver person med noen eller alle av de nevnte trekkene vil ha noen form for oljedirektoratet (OD), men disse egenskapene kan bidra til å identifisere covert narsissisme i personer som oppfyller kriteriene for oljedirektoratet (OD).,

• En reservert eller self-effacing holdning
• Ydmykhet eller en tendens til å sette seg ned
• Smugness eller overlegenhet
• Passiv-aggressiv atferd
• Misunnelse av andre, og/eller føler at de fortjener hva andre mennesker har
• En mangel på empati for følelser eller situasjoner med andre mennesker
• En tendens til å trå til og hjelpe andre ut av et ønske om anerkjennelse

Narsissistiske personlighetstrekk vanligvis dukker opp i alle av en persons relasjoner og interaksjoner, men de kan manifestere seg i litt forskjellige måter avhengig av situasjonen.,

• I foreldre: Foreldrene kan synes å prioritere barnets behov og følelser og ofre noe for å sørge for deres barns suksess. Men disse atferd generelt resultat fra ønsket om å være «best» eller perfekte mor og oppnå anerkjennelse og beundring fra andre. Ikke motta denne anerkjennelsen kan føre til sinne eller selvmedlidenhet. Foreldre med covert narsissisme kan også bruke skyld å manipulere barn som forsøker å hevde en viss uavhengighet.,
• I arbeidslivet: Personer med covert narsissisme kan føle seg overlegen i forhold til kolleger eller overordnede, tror de er de mest intelligente eller best på hva de gjør, og havnen fantasier om å være hevet over andre. De kan misunne jevnaldrende som ikke får anerkjennelse, å tro at andre ikke kan forstå eller sette pris på dem. Dette kan bidra til mellommenneskelige problemer eller subtile mobbing.
• Blant venner: Venner kan tilby beundring og respekt, og det er vanlig for folk å leve med narsissisme å manipulere andre for å få sympati, støtte eller oppmerksomhet., Personer med narsissisme ikke alltid er helt manglende empati for de vanskelighetene som av andre, men empati er at de kan tilby en tendens til å være begrenset til hva de har opplevd selv. De har en tendens til å føle seg oversett eller avvist når de ikke får den oppmerksomheten de føler de fortjener, slik at de kan prøve å få hver samtale tilbake til dem—men dette kan gjøres i mindre åpenbare måter.

Covert Narsissisme og Relasjoner

Gjenkjenne covert narsissisme i en kjær kan være mer vanskelig enn å gjenkjenne grandiose eller malign narsissisme., Noen mennesker som lever med narsissisme kan fungere godt i samfunnet og opprettholde romantiske relasjoner uten at partneren sin nød. Men det er veldig vanlig for partnere til personer med oljedirektoratet (OD), spesielt ubehandlet OD, for å oppleve gaslighting, forsømmelse, og manipulasjon.,

Noen felles erfaringer inkluderer:

• Mangel på empati fra din partner
• Passiv-aggressive forsøk på å få sympati
• Dismissiveness eller forakt fra din partner
• Følelsen kontrollert eller fornedret

Covert narsissisme innebærer en høy grad av følsomhet, slik at din partner kan ta ting du sier som kritikk, avvisning, eller personlige angrep. De kan handle som om du bar dem og vise norgesautomaten bonus på dine følelser og opplevelser., Det er viktig å nå ut til en terapeut hvis du føler seg manipulert, neglisjert, eller på annen måte distressed som et resultat av din partners handlinger. Par rådgivning kan hjelpe i noen tilfeller, men det vil ikke fungere med mindre din partner ønsker å endre. Individuell terapi, derimot, kan hjelpe deg med å få støtte.

Covert Narsissisme og Psykisk Helse

Ifølge for å 2015 forskning som ser på diagnostiske og kliniske utfordringer forbundet med narsissisme, folk ofte søker behandling for co-forekommende psykiske forhold snarere enn narsissisme seg selv.,

Folk med covert narsissisme kan være mer sannsynlig å ha angst eller depresjon enn folk med andre undertyper. Ikke-suicidal selvskading er heller ikke uvanlig, og folk med covert narsissisme ofte opplever følelser av tomhet eller lav selvfølelse som kan bidra til suicidale tanker.

Behandling av narsissisme kan være vanskelig, siden mange mennesker som lever med tilstand som aldri søker eller ønsker hjelp. Stigma forbundet med narsissisme kan gjøre det enda mer vanskelig å få hjelp., Motta meldinger som «narcissists er onde» og «narcissists kan ikke endre» kan ta motet fra selv de som ønsker å søke hjelp fra prøver.

Som andre personlighetsforstyrrelser, narsissisme innebærer en langvarig mønster av følelser og atferd som ikke kan synes uvanlig for noen å leve med tilstanden. På grunn av dette, folk som har covert narsissisme, eller noen OD subtype, vil trolig søke behandling for en co-forekommende psykiske problem., En terapeut som gjenkjenner trekk av narsissisme kan da være i stand til å hjelpe en som er villig enkelte begynner å arbeide for å endre problematisk mønstre av atferd.

Noen terapier vis særlig løftet i å hjelpe adresse OLJEDIREKTORATET. Skjema terapi og psychodynamic terapi er to tilnærminger anses som mest nyttig. Terapeuter som tilbyr medfølelse, validering for negative følelsesmessige opplevelser, og empati for nød kan være i stand til å hjelpe våre kunder med å avdekke årsakene til deres sårbarhet og adresse problematisk atferd, noe som kan føre til endring., Personer med covert narsissisme kan gjøre det bedre i behandling enn de som er med malign narsissisme, som ofte er preget av manipulerende og sadistiske atferd.

Det er generelt akseptert i psykisk helse-feltet at folk som ønsker å endre kan bedre hvis de søker støtte, og som er villig til å gjøre en innsats. Hvis du ønsker å søke støtte til deg selv eller en du er glad i, begynner du leter etter et medfølende rådgiver på GoodTherapy i dag.