Reuters
Tilbake i dag: Al Sharpton i 2000.
Pastor Al Sharpton brukes til å veie 305 kilo – ikke overraskende, tatt i betraktning at fremtredende pastor og aktivist brukes til å innlemme stekt kylling i alle tre måltider om dagen.
Han til stekt kylling til frokost med gryn og egg, til lunsj i en sandwich, og til middag, når han ville spise en halv kylling.,
Men for omtrent 15 år siden, hans 12 år gamle datter slo ham i magen og spurte ham hvorfor han var så feit, han sa nylig til the New York Daily News.
Og det var mer enn statsråden kunne ta.
«Det var min inspirasjon til å miste vekt. Og sannsynligvis siste gang noen såre følelsene mine,» fortalte han Nyheten.
Nå, mens Sharpton politiske tilstedeværelse kan være så stor som noen gang, mannen selv er mer enn halvparten gått weightwise – denne uken at han veide inn på 129.,6 pund, om lag en kilo over blir klassifisert som undervektige, ifølge National Institutes of Health ‘ s body mass index kalkulator.
Så hvordan kan dette skje? Er det noen spesiell diett, bariatric kirurgi, eller til og med noen form for sykdom?
Nope. Han sluttet å spise, og begynte å trene. Men når vi sier «sluttet å spise,» og vi mener det.
Andrew H., Walker/Getty Images
Sharpton skjær kaken ved siden av Aretha Franklin på hans 60-årsdagen på Four Seasons Okt. 1 i New York. Men ordet er at han ikke har noen.,v>
Frokost: Tre skiver av hvete toast (ca 300 kalorier / 15g av protein) og en Lege Jord grønn juice fra Juice Trykk på (180 kalorier / 2g protein)
Lunsj: salat som inneholder salat, tomat, løk, en hakket hardkokt egg, og balsamico vinaigrette (ca 240 kalorier / 6g protein, avhengig servering størrelse) og en banan (ca 100 kalorier og 1g protein)
Middag: en Annen grønn juice
Med frokost og lunsj, han drikker frokost kaffe søtet med stevia, som i utgangspunktet er calorie-free., Noen ganger i helgene han vil ha noen grillet fisk.
det er det, i henhold til sitt intervju med Daily News. Og han bare lagt juice, banan, og toast fordi en lege fortalte ham at han ikke var å spise nok med bare en lunsj-salat av en dag. Han fortsatt ikke spise noe fast føde etter 6 pm
Det er ca 1000 kalorier og 26 gram protein om dagen, mindre enn halvparten av normal «anbefalt kosthold.»
Hans arbeide er mindre intens, 20 minutter på tredemølle på 3 km / t.,
Så er det sunt, eller er det en spiseforstyrrelse?
Et legen kan anbefale en så lav-kalori diett for ekstreme vekttap, men det er sannsynlig overkill på dette punktet – spesielt for noen vakler på kanten av å være undervektig.
«Absolutt i forhold til veie 300 kilo, dette er å foretrekke,» David Seres av Institute of Human Nutrition ved Columbia University Medical Center fortalte Nyheten. Men han kan være ganske sårbar hvis han ble syk, i henhold til Seres., «Hans inntaket vil gjøre en ernæringsekspert nervøs.»
Hans måltid plan kan også virke litt kjedelig, og ikke nok for de fleste av oss, for å være sikker, men Sharpton fortalte Nyheten om at han ikke er plaget av det. «Jeg har nå, så jeg får aldri sulten,» sa han.
Legg igjen en kommentar