Her er En Enkel Menns hudpleie Rutine Du Faktisk vil Følge Hver eneste Dag

Leter du etter en solid menns hudpleie rutine som du kan bruke hver dag? Hvis du ikke allerede har en, kan du glipp av!

Den gode nyheten er, du er aldri for gammel eller for ung til å starte en. Og i dag, vi skal skissere et solid hudpleie rutine som er super enkelt å følge.

Vi har laget denne spesielt for menn. Vi prøver å holde det enkelt, slik at du holder deg med det., Og det er ingenting forgjeves eller feminine om det—en fyr med en solid, energi ansiktet blir lagt merke til.

Ta kompleksiteten ut av hudpleie med denne veiledningen for å hudtyper, de beste produkter til bruk, og nøyaktig når og hvordan du bruker den bestemte hudpleie produkter.

Stick rundt til slutt, det er en hendig infographic på bunnen kan du bruke og lagre som en referanse guide.

En daglig hudpleie rutine vil hindre fremtidige problemer

mange gutter tror hudpleie er bare nødvendig når de har et spesifikt problem—akne, rødhet, rynker, eller andre typiske hudpleie bekymringer., Mens enkelte menn hudpleie produkter kan hjelpe deg med isolerte problemer, en daglig hudpleie rutine vil hindre dem i første omgang.

huden er det største orgelet; som alle andre deler av kroppen din, er det behov for daglig forebyggende tiltak for å holde det sunt. Dette er ikke annerledes enn vektløfting, cardio, og spise riktig for å holde kroppen i form.

En daglig hudpleie rutine vil gagne deg nå ved å holde huden fast, klar og lys. Ting bare blir bedre og bedre år fra nå, når alle andre er i ferd med å rynke og du ikke.,

finn ut Din hudtype

de Fleste gutta ikke vet at deres hudtype. For å være ærlig, mange gutter ikke engang klar over huden har «typer». Læring din hudtype er det første trinnet i å ta vare på huden (og er ganske enkelt også).,

Hvilke av disse fem grunnleggende typer hud mest ligner på deg?

• Normal: huden forblir oljefrie det meste av dagen, og ikke bli irritert eller tørke lett. Akne er sjelden et problem.
• Fet Hud: huden Din er fet flekker og en naturlig glans til det., Du får ofte kviser eller bygge opp.
• Tørr/Sensitiv Hud: huden blir lett irritert over, og ofte føles stram og tørr.
• Kombinasjon: Tenk deg ansiktet har en «T» på den. Den horisontale linjen som går på tvers av din panne – den loddrette linjen går ned til spissen av nesen. Dette kalles T-sone. Gutta som har kombinert hud har en fet T-sone, men tørr/følsom hud på resten av ansiktet (spesielt i kinnene).
• Aldrende Hud: huden Din ser ut forvitret, er skrukket, og har alder flekker. Du har brukt mange år på å ikke ta vare på huden din.,

Når du kjenner din hud type, ting bli mye enklere. Bruk menn hudpleie produkter som passer din hudtype som du følger hudpleie rutine detaljert nedenfor. De fleste emballasjen indikerer hudtype det er laget for.

Rens huden

Når skal jeg vaske ansiktet mitt?

Kort svar: både morgen og kveld.

Hver morgen, vask ansiktet med en men ‘ s facial cleanser som er laget for din hudtype., Rensing først i morgen, oppdaterer du ved å fjerne kjedelig hud og urenheter.

Før du går til sengs, vaske ansiktet for å hindre at olje og andre pore-tilstopping bakterier fra å sitte på ansiktet hele natten.

Hvordan skal jeg vaske ansiktet mitt?

Vaske ansiktet i dusjen eller sprute varmt vann over ansiktet før vask. Dette åpner opp porene og hjelper til med å fjerne noen dypt ned urenheter.

Som du bruker ansikt vask, gni forsiktig i sirkler. Ikke gni kraftig – ansikts hud er svært følsomme.,

Når du er ferdig, skyll med kaldt vann for å lukke porene og deretter tørk. Aldri gni ansiktet tørr – strekke huden kan introdusere premature rynker.

Etter vask ansiktet ditt bør føle seg bra, men ikke for rent eller stram. Tetthet er et tegn på svært tørr hud, som kan forårsake irritasjon, akne, premature rynker, og overflødig olje-produksjon.

Aldri vaske ansiktet med bar såpe. Uansett hvilken type såpe du bruker, naturlige eller generisk, ingrediensene er for tøffe for ansiktet.,

Du ville ikke sette diesel i en bensin tank, ville du? Så hvorfor bruke feil produkt og føre til unødig skade på en av dine største aktiva, ditt ansikt?

Vaske ansiktet mer enn to ganger om dagen er helt unødvendig. Vi snakker til deg, gutta med fet hud. Over-vask setter din sebum kjertler (hudens olje glands) gå amok, og skaper overflødig olje.

En melding om lite Toner

Noen gutter kan spørre hvorfor vi ikke anbefaler å bruke toner post-vask. Faktum er at de fleste menn ikke trenger toner.,

Toner justerer hudens pH-balanse post-rens. Men huden din naturlig justerer din pH-balanse. Hvis du bruker en passende face wash for din hudtype, en toner er egentlig unødvendig.,

ved Hjelp av en ansiktsskrubb

Når skal jeg bruke en skrubb, og hvor ofte?

Skrubbe (peeling) ansiktet bør gjøres 1 – 3 ganger i uken etter rens ansiktet, avhengig av din hudtype., Gutta med fet type hud bør exfoliate oftere, mens menn med sensitive/tørre hud bør gjøre det sjeldnere.

En men ‘ s face scrub er en svært allsidig produkt – ikke bare er det viktig å ha en hud-omsorg diett, men det er den hemmelige våpen du har vært savnet i din barbering rutine også.

Peeling fjerner døde hudceller og andre bygges opp på huden din. Som hjelper nye, sunnere hud celler avsløre seg selv, å forbedre huden din.,

Gutter med fet hud sannsynligvis ikke trenger å bli fortalt dette, men mindre bygge opp på huden din, jo færre tilstoppede porer og kviser du får.

Før en barbering, skrubbe barbere området. Dette motvirker inngrodde hår og støt. Ikke nok menn ta deg tid til å forberede huden før barbering.

Du vil ansiktshår å være utstående så høyt over huden som mulig, slik at for et renere kutt og hindre den fra å vokse tilbake inn i huden. En mann er ansiktsskrubb vil gjøre dette.

Hvordan kan jeg bruke en ansiktsskrubb?

ved Hjelp av a face scrub er mye som å bruke et ansikt vask., Våte ansiktet på forhånd med varmt vann og bruke en liten mengde av kratt, forsiktig gni seg i sirkler rundt hele ansiktet (eller barbere området).

Fokus på områder der døde hudceller og bygge opp hovedsak skje – nesen, pannen og nakken. Når du er ferdig, skyll med kaldt vann og klapp ansiktet tørt.

du må Aldri bruke en skrubb mer enn tre ganger i uken og bare én gang i døgnet. Gutter har en tendens til å gå over med ansiktsskrubb fordi det «føles som noe som skjer» – når du bruker den.

Ta det med ro – overusing en skrubb kan forårsake tørrhet, irritasjon, og overflødig olje-produksjon.,

Hydrat huden

Når skal jeg fukte?

Igjen, både morgen og kveld.

Hydrating face, eller fuktighetsgivende, er ingenting mer enn å legge til en mann i ansiktet fuktighetsgiver til huden din.

Fuktighetsgivende tilbyr en mengde fordeler: det gjør huden fastere, hindrer vann tap, og har en anti-aging effekt.,

Som du alder (selv i begynnelsen av 20-årene), hudens celler ikke kan holde like mye fuktighet som de pleide å… mest fordi kroppen produserer stadig færre hud proteiner (kollagen).

Fuktighetsgivende gir fuktighet og viktige næringsstoffer til hudcellene, slik at de kan fortsette å se full, å levere en ung, sunn ansikt.

Hvordan bør jeg bruke ansikt fuktighetskrem?

Etter vask eller skuring ansiktet og grundig klappe det tørt, gjelder en mann i ansiktet fuktighetskrem over hele ansiktet. Ta spesiell omsorg for å gi fuktighet rundt pannen og øynene.,

Du trenger bare en liten bit av produktet og det er ingen grunn til kraftig gni det i. Hvis du har tørr hud, må du kanskje bruke en liten mengde igjen i ettermiddag. Gutta med fet hud – ikke hopp over hydrering trinn.

ved Hjelp av bare en liten mengde fuktighetskrem i ansiktet hver dag vil holde olje innsjekking og redusere feil.,

Hindre at Huden mot Aldring

Når skal jeg bruke solkrem?

Det gjør ikke vondt å bruke SPF (en god fuktighetskrem vil ha SPF i det) både morgen og kveld… men spesielt i morgen.,

Hva er den enkleste måten å få fin hud hele livet? Forebygging. Dessverre, de fleste gutter tenker på huden sin siste når det kommer til generelle fysiske helse.

Hindrer hud problemer starter med å beskytte deg mot solen og bekjempelse av den aldrende prosessen.

Hvordan kan jeg forhindre aldring av huden?

Bruk solkrem med SPF: Hvis du vil være i solen i mer enn 30 minutter, kan du bruke solkrem på alle utsatte deler av huden din. Ingenting vil alder og skade huden din raskere enn solen. Sørg for å bruke solkrem med minst SOLFAKTOR 15.,

de Fleste solkremer—selv «naturlig» versjoner—er laget med noen ganske mistenker kjemikalier og råvarer. Når man kommer på innsiden for dagen, er det best å vaske av solkrem.

Bruk Eye Cream: Liker å være oppe sent? Ofte har mørke ringer eller poser under øynene? Menn ‘ s eye cream er ditt hemmelige våpen for å se bra ut.

Poser og mørke ringer samle seg rundt øynene når du ikke får nok søvn.

Vanligvis, blod og andre væsker flytte inn i hodet ditt som du sover. Hvis du ikke gir dem tid til å gjøre det, de væsker trykk mot huden. Og resultatet?, Poser og mørke ringer.

Øye krem ingredienser stimulere området rundt øynene, reduserer poser og væske bygge opp. Det beste øye kremer for menn inneholder koffein; det er en utrolig stimulerende som renner blodet tilbake i kroppen.

Bruke Anti-Aging Krem: Vi anbefaler at du bruker en menn ansikt fuktighetskrem hver kveld før du går til sengs. Men hvis du er bekymret for rynker og fine linjer, bør du bruke en menn, anti-aldring krem.

Hvorfor bruke det på natten?, Kroppen reparerer seg selv når du sover, så å anvende anti-aldring krem på denne tiden arbeider med kroppens naturlige gjenopprettende prosess.

Nølende til å la verden få vite at du bryr deg om aldring? Ingen bekymringer—ved hjelp av en anti-aging krem om natten holder det bare mellom deg og dine puter.

Feste Med Dette hudpleie Rutine, Menn!

hudpleie trenger ikke å være komplisert. Med så lite som tre produkter, kan du ha en robust og effektiv hudpleie rutine.,

for Å gjenoppleve, her er den enkle hudpleie rutine:

1. Vask ansiktet med en cleanser (av og til, kan du bruke en ansiktsskrubb i stedet)
2. Tørke ansiktet
3. Bruk facial moisturizer (ideelt med SPF)

andre ting—toner, eye cream, anti-aldring krem er også viktig og verdt å gjøre, men hvis ikke noe annet, disse er de tre grunnleggende trinnene som du ønsker å følge.

Det viktigste er konsistens.

for Å hjelpe deg med å enkelt fordøye denne rutinen, har vi laget en hendig infographic for å vise glede.,

Takk til min venn Josh over på Brickell Menn er Produkter som har hjulpet meg med å sette sammen en lett-å-følge hudpleie rutine. Uavhengig av den faktiske hudpleie produkter du bruker, jeg håper denne kunnskap og rutine viser seg nyttig.,

Bilder via Brickell Menn Produkter