Ofte, tyggegummi koker utvikle på grunn av dårlig tannhygiene.
Hjem omsorg og naturlige behandlinger kan redusere symptomene på tannkjøtt, byller og hindre dem fra forming.
Det er viktig å merke seg at hjem rettsmidler kan sjelden behandle en etablert infeksjon. Vanligvis, antibiotika er nødvendig.
Hjem omsorg kan innebære:
God oral hygiene
Effektiv munnhygiene kan holde tannkjøtt, byller, tannkjøttsykdom, tannråte, og andre dental problemer i sjakk.
Tips er:
- pusse tennene to ganger om dagen
- bruk av tanntråd daglig
- for å se en tannlege minst to ganger i året for en legesjekk og rengjøring
- unngå sukkerholdig mat og drikke
røykeslutt
Ifølge National Institutes of Health (NIH), røyking er den viktigste risikofaktoren for tannkjøttsykdom. Det kan også redusere effekten av tannkjøttsykdom behandling.,
å Slutte å røyke og skråtobakk kan derfor redusere risikoen for tannkjøttsykdommer og hjelpe tannkjøttet gro etter behandling.
Saltvann munnvann
Salt er naturlig antibakteriell og anti-inflammatorisk.
Et 2016 studien tyder på at en saltvann skylle kan fremme munnhelsen og forbedre helbredelse av munnsår.
for Å lage en saltvann skylle:
- Bland 1 teskje salt, 1 kopp varmt vann.
- Swish blandingen rundt i munnen i ca 30 sekunder før du spytter den ut.
- Gjenta 2-3 ganger daglig.,
Hydrogen peroxide munnvann
Hydrogen peroxide har antibakterielle egenskaper, noe som betyr at det kan hjelpe behandle tannkjøttsykdom, som er en vanlig årsak til koker.
ved Hjelp av hydrogenperoksid kan også redusere smerter og betennelse av eksisterende gum koker.
Forfatterne av en 2017 studie fant at deltakere som brukte hydrogen peroxide behandling for tannkjøttsykdom hadde signifikant færre symptomer enn en kontrollgruppe som ikke får denne behandlingen.
for Å lage en hydrogen peroxide munnvann:
- Bland 1 del hydrogen peroxide med 2 deler vann.,
- Swish denne blandingen rundt i munnen i flere sekunder før du spytter den ut.
- Gjenta prosessen to ganger daglig.
Gurkemeie lim inn
Gurkemeie er et populært, naturlig anti-inflammatorisk. Den aktive ingrediensen, curcumin, kan forhindre tannkjøttsykdommer, ifølge en studie.
Denne forskningen tyder på at det å bruke gurkemeie munnvann for 1 minutter to ganger daglig kan fjerne bakterier og plakk og redusere betennelse.
en Annen studie rapporterer at gurkemeie kan redusere dental smerte og bidra til å behandle periodontale sykdommer.,
for Å bruke gurkemeie for oral helse, kan du prøve å blande en liten mengde i vanlig tannkrem, deretter pusse som vanlig.
Essensielle oljer
Ulike essensielle oljer kan hindre mikrobiell aktivitet. Folk har en tendens til å bruke peppermynte, nellik, eller kanel oljer for å støtte tannhelse.
Forskning tyder på at peppermynteolje kan bekjempe sykdom-forårsaker bakterier i munnen. Det kan også redusere dårlig ånde.,
En kjemisk i fedd olje, eugenol, er en vanlig ingrediens i dental produkter og behandlinger. En studie i rotter sitert anerkjent bedøvelse, antibakterielle og anti-inflammatorisk egenskaper av eugenol, som kan behandle tannråte.
Kanel olje inneholder antibakterielle og soppdrepende egenskaper, og forskning viser at det kan føre til bakterielle sykdommer i munnen.
for Å bruke eteriske oljer for oral helse, en person kan legge til 1 dråpe til sine vanlige tannkrem eller munnvann. For å gjøre en skylling, bland 1 dråpe av eterisk olje med en kvart kopp vann.,
en Annen mulighet er å legge til 1 dråpe olje til 1 spiseskje av en transportør olje, som for eksempel kokos olje. Påfør blandingen direkte på det berørte området i munnen.
Mange carrier oljer er tilgjengelig for kjøp på nettet.
Legg igjen en kommentar