Er du en ivrig tennisspiller som ikke har tenkt på eller forsket på strengen satt opp i dybden? Du har kanskje brukt den samme strengen og spenning for så lenge du kan huske (selv som spillet som utviklet seg)? Hvis så, har vi skrevet dette blogginnlegget for deg.
Når det gjelder å velge tennis utstyr, det handler om å føle, personlige preferanser og beløpet du er villig til å investere., På det mest grunnleggende nivå, en av de viktigste tingene å få til er å velge de riktige strengene og deretter bruke den ideelle spenning. Skreddersy din strenger til spillet stil kan betraktelig forbedre ytelsen og gjør du føler deg mye mer komfortabel på banen.
hvilke attributter Som om strenger bør du vurdere når innsnevring ned dine valg? Alle strenger kan bli vurdert i forhold til makt, spinn, komfort, kontroll, føle, spillbarhet varighet og samlede holdbarhet. Scoret høyt i en kategori nødvendigvis betyr at det går i en annen (f.eks., makt versus kontroll) så det er verdt å vurdere hvilke variabler som er viktigst for deg som spiller.,innsnevring ned string valg og vurdering av din satt opp:
- Lavere string spenninger generere mer kraft (som gir string bevegelsen ikke forekomme)
- Høyere string spenninger generere mer ball-kontroll (for erfarne spillere)
- En lengre streng (eller streng plan-området) produserer mer strøm
- Redusert string tetthet (færre strenger) genererer mer strøm
- Økt string tetthet (flere strenger) genererer mer kontroll
- Tynnere streng genererer mer strøm
- Tynnere strenger har en tendens til å produsere mer spinn
- Mer elastiske strenger generere mer kraft., (Generelt, hva vil produsere mer strøm vil også absorbere mer sjokk legg til effekt)
- mer elastisk strengen, mer spenning tap i racket etter strengen jobb
- Mykere strenger, eller strenger med en mykere belegg, har en tendens til å vibrere mindre
Hva er tennis strenger laget av?
Hvis du er ute etter en vegg full av streng valg (eller perusing side etter side på nettet), er det lett å føle seg daunted av det store mangfoldet av hva du kan kjøpe. Vi vil prøve å kommer seg løs og forenkle din viktigste alternativene her.,
Moderne strenger er bygd opp av ett eller en kombinasjon av følgende materialer: naturtarm, nylon eller polyester.
Naturlig gut er laget av deler av en ku tarmen og er spioneringen som har best kontroll, stabilitet og spinn på alle string valg. Ulempen? Det er både dyrt og relativt mindre holdbare. Som en konsekvens, bruk av naturtarm er henvist til tour-nivå eller svært avanserte spillere, som ofte inkluderer det i en «hybrid» satt opp (mer om det senere). Ønsker du å finne ut mer om dette relativt sjelden type string?, Sjekk ut denne grundige artikkelen ved å Tennis Lager.
Nylon – AKA syntetiske gut – har mer følelse og holdbarhet enn naturtarm, men relativt mindre kontroll. Et vanlig valg for nybegynnere eller middels spillere, det er økonomisk stund å være lett på armen for de som er bekymret for skader.
Polyester – AKA «poly’ – er den mest holdbare utvalg av strengen på markedet så er middels og avanserte spillere som treffer ofte og bryte en masse strenger gravitate mot valg i denne kategorien., En av de downfalls av poly-strenger er stivhet, så å kombinere det med en gut string er en vanlig taktikk for å legge til komfort.
Hva er en «hybrid» satt opp?
En hybrid string oppsett er definert ved bruk av to forskjellige strenger i strømnettet, og krysse strenger av en tennisracket. Dette kan være så enkelt som å bruke to ulike instrumenter av samme streng, men er mer vanlig gjort med to helt forskjellige string materialer som en naturlig gut som blir kombinert med polyester., Populariteten og etterspørselen etter hybrider bety at mange string produsenter nå selger prepackaged sett. I stedet for å måtte kjøpe to fulle sett av ulike strenger og kutte dem i to selskapene er å sette halvparten-angir i én pakke.
Hybrid oppsett er svært vanlig på ATP og WTA Turer med spillere å velge en sterk, utholdenhet-type string i strømnettet som Babolat RPM Blast eller Luxilon og at du har gruppert det med en mykere streng i kryssene som naturlig gut eller et multifilament., Fordi ca 80% av spillbarhet i racket kommer fra de viktigste strenger, disse er de som er vanligvis den første til å bryte (når er siste gang du huske å krysse streng?!). Hvis du setter polyester strenger i strømnettet deretter som gir tilgang til forbedrede spinn og kontroll som de type strenger tilbyr. Koplingen holdbar streng med mykere strenger i kors vil redusere grovheten som du vil få med en full polyester string seng. Et ekstra pluss? Det dårligere holdbarhet av en full seng av naturtarm er dempet.,
Interessant faktum: Roger Federer er uten tvil bestefar av hybrid string oppsett som han har brukt det siden 2002 med en kombinasjon av Wilson naturtarm og Luxilon ALU Makt Grov. Federer er nøyaktig oppsett er kjent som en «omvendt hybrid» fordi han bruker naturlige gut i hans viktigste strenger og Luxilon i kryss strenger. Som oppsettet gir en livligere føle på kontakt, men gir også rikelig med spinn potensial. Etter å ha naturtarm i strømnettet betyr spillbarhet er mer komfortable, fordi de legger vekt på mer tilgivende strenger., Det gir også tilgang til mer kraft takket være egenskapene av naturtarm. Den Luxilon i kors sinne kraften av naturtarm og Federer gir tilgang til mer spinn og kontroll. (Innsikt gitt av Perfekt Tennis).
Hvordan måle saken?
The gauge en tennis string viser en måling av tykkelsen. String måle varierer fra 15 til 19, med 15 blir den tykkeste tilgjengelig. Som du øker dine mål, vil du få mer spinn og makt, men ofre kontroll og holdbarhet., Forskjellen i tykkelse er subtile: 15 gauge strenger varierer mellom 1,35 og 1.40 mm, mens 17 måle strenger er mellom 1.20 og 1,25 mm i diameter. Generelt, er det mest brukte string-målere 16 og 17.
Hva bør du vurdere når du velger strenger?
Tennis strenger er alt om trade-offs: hvis du lavere spenning, du får makt, men mister litt kontroll som konsekvens. Øker spenningen, og du er å begrense strømmen som genereres fra trampoline effekten av strenger, men du får mer kontroll og spinn potensial.,
Nybegynnere:
Hvis du er en nybegynner, bør du fokusere på å velge lett å spille strenger som er myk, ettergivende og har en behagelig følelse. Syntetiske gut og multi-filamenter (for eksempel Wilson Syntetiske Gut Makt, Wilson Følelse eller Wilson NXT) vil gjøre susen.
Middels & avansert:
Som du fremgang, kan du begynne å flytte til mer solid strenger som er utformet for å gi deg mer kontroll og finesse. Polyester strenger (aka «poly») vil være i sweet spot på dette stadiet., Mer middels og avanserte spillere som har finpusset solid teknikk kan ofre noen trøst å få mer spinn og kontroll. Enkelte populære alternativer inkluderer Solinco Hyper-G og Luxilon ALU Makt Grov.
– Domstolen overflater er også en variabel å vurdere når du velger strenger.
treghet av grusbaner vanligvis krever en dråpe i spenning mens spillerne treffer på høyt tempo, harde eller gress domstolene dra nytte av en høyere spenninger og dermed mer kontroll. Miljømessige forhold spille en del for – spesielt hvis du bruker naturlig gut som er vanlig på turen., Luftfuktighet påvirker disse organiske strenger mye mer enn de syntetiske og spenning kan gå tapt som konsekvens.
Gjør spillet stil uansett når du velger strenger?
Det korte svaret er ja.
Hvis du er en counter-stanser stanse og velger å bruke farten på motstanderen heller enn å generere mest mulig ut av det selv, er det tilrådelig å velge strammere strenger. På den annen side, hvis du er en aggressiv baseliner og shotmaker, senke spenningen vil hjelpe deg i å treffe mer gjennomtrengende skudd., Alle domstolen spillere bør vurdere en hybrid oppsett er utformet for å gi deg den beste av alle verdener: makt, spinn, kontroll og komfort.
Som spenning bør du velge?
Et flott sted å starte er ved å se på racket. Alle high spec racketer vil ha en anbefalt spenning varierer fra produsent vanligvis synlig på innsiden av halsen av rammen. Det er vanligvis en rekkevidde på 10 kg. For eksempel, 55lbs +/-5 ville bety 50 til 60 kg.
Når du har konstatert anbefalt spenning, bør du vurdere hvor streng du har valgt., Hvis du har valgt for poly, er det lurt å starte på den lave enden av anbefalingen. For en syntetisk gut, starte på middels til høy end of the range gitt. Fordi noen strenger naturlig å gi mer makt og andre understreke mer kontroll, kan du kontrollere disse faktorene ved hvordan tilpasning tett du string racket. Fysikk å huske på er ganske enkelt når det kommer til streng spenning: lavere spenninger har en subtil trampoline effekt som driver ballen med mer makt, mens strammere strenger trenger du for å generere mesteparten av kraften selv.,
Hvor ofte bør du få din racket re-stressede?
Hvis du ikke bryte strenger mens du spiller, bør du vurdere å kutte dem ut når de har mistet sin spenning og spillbarhet. Når strenger strekke ut, de har aldri snap tilbake til sin opprinnelige form og hver gang du spiller, vil du miste et minstemål av spenning. Den klassiske feilen som de fleste (nybegynnere og middels spillere gjør er å vente for sine strenger å bryte før du bytter dem.,
Det er en enkel tommelfingerregel om hvor ofte du bør få din racket re-stressede: antall ganger du spiller per uke burde være antall ganger per år du er på grunn av en re-sette.
Velg en racket pose som holder minst to racketer
Er bestemte strenger valg ‘arm-vennlig’?,
Selv om du er grundig om å strekke og styrke, tennis kan være tøff på kroppen. Hvis du har hatt tennis albue i det siste (en repetetive belastning skade hvor små rifter utvikle seg i nærheten av den benete klump – lateral epicondyle – på utsiden av albuen) du vet hvor ødeleggende det kan være. En allé av warding off denne sykdom er å velge mykere strenger fordi tilby økt støtdemping. Naturtarm er den mykeste streng av alle, men kommer med en heftig prislapp festet., Hvis du er mer tilbøyelig til å gå med syntetisk rute, kan du se etter et multifilament alternativet fordi sammensetningen av små filamenter søker å gi en svært nær andre til komfort og følelsen av en naturlig gut strengen. Noen svært spioneringen alternativer inkluderer Wilson NXT Myk, Leder Refleks MLT og Technifibre TGV. En ulempe med å velge en string alternativ som er optimalisert for trøst er at spinn generasjon er noe svekket. Forbedret elastisitet legger til makt, så bør du vurdere å øke spenningen med din nye er satt opp.
Som strenger gjøre proffene bruker?,
de Fleste fagfolk bruker polyester strenger. Det eneste spørsmålet er «hvor mye»?
Rafa Nadal bruker polyester strenger og et tykkere måle enn de fleste andre fordeler. Hvorfor? Mengden av strøm og toppspinn generert når han slår ballen ville resultere i strenger å bryte hele tiden hvis han velger tynnere måle og finere materiale.
Roger Federer ikke overraskende tar en annen tilnærming til Nadal. Han bruker Naturlige Gut på hans strømnettet og Luxilon Alu Makt Grovt på hans kors. Hans mål spenningen er 26 / 24.5 kg (57 / 54 kg) med pre-strukket strenger.,
Serena Williams bruker Luxilon 4G og Wilson Naturlig Gut på 29 kg (64 kg) på både kors-og strømnettet, som er omtrent 5 kg (11 lb) strammere enn Madison-Tasten til å gå-til spenning på en blanding av Luxilon Alu Makt Grov og Naturlig Gut.
Frances Tiafoe velger Polyester strenger med 22kg (49 kg) på både kors-og strømnettet.
Felix Auger-Aliassme bruker Babolat VS Touch (en naturlig gut) i strømnettet og Babolat RPM Team i kors.
for Å forstå den enorme virkningen Poly strenger hadde på den profesjonelle spillet, sjekk ut denne flotte artikkelen.,
Hvor ofte gjør proffene endre deres satt opp?
Annen domstol overflater, ballen egenskaper og variabel temperatur er viktige faktorer i hvordan proffene string deres racketer på en gitt turnering. Varmt forhold føre til strengene for å løsne, slik at justeringer må gjøres for å hjelpe spilleren tilpasse seg sitt miljø. På flater hvor shotmaking gir spillerne en fordel (for eksempel gress som kontrasteres med leire) vil de kanskje vurdere å subtilt minske spenningen på deres racketer til å legge litt ekstra tempo., Tennis fans kan se akkurat hvor viktig spillere vurdere sine strenger å bli når de hånd over flere rammer å få tredd i løpet av en kamp.
– Tasten takeaways
I sammendraget, betraktninger rundt streng i stor grad destillere ned til individuelle preferanser (og justering med spillet stil), samt vilje til å investere penger i strenger. Hvis dette blogginnlegget bare er hvorvidt du ønsker å finne ut mer om streng valg, Tennis Lageret er den beste ressurs vi har kommet over., Den ekstremt detaljert analyse og gjennomgang av strenger har ganske kaninhullet potensial for de som ønsker å lære mer.
mer tennis du spille på et høyere nivå, jo oftere du bryte strenger. Det er så enkelt som det. Jo bedre du blir, jo mer nyansert oppsettet vil være, så er det bare å ta tak i noen erstatning racket når du har brutt din strenger er en umulighet for middels og avanserte spillere. I erkjennelsen av dette har vi utviklet Epirus racket bag samlinger for å holde minst 2 racketer i hver pose stil., På denne måten har du alltid en sikkerhetskopi når du trenger det, og du kan avslutte din kamp eller praksis uten å hoppe over et slag.
Legg igjen en kommentar