Hva er Forskjellen Mellom Bourbon og Scotch Whisky?,

	Bourbon	Scotch
Calories	97	97
Protein	0	0
Fat	0	0
Carbs	0	0
Sugar	0	0
Alcohol	14 grams	14 grams

Though identical in terms of calorie and alcohol content, they’re produced from different grains., Bourbon er laget av korn mos som inneholder minst 51% mais, mens Scotch whisky er vanligvis laget fra malted korn (1, 2).

Disse forskjellene gir bourbon og Scotch litt annerledes smak profiler. Bourbon har en tendens til å være søtere, mens Scotch har en tendens til å ha en mer intens smokiness.

Oppsummering

Bourbon og Scotch er identisk i form av ernæring. Men, de er laget av ulike korn, som gir dem litt annerledes smak profiler.,

Fordeler og ulemper

Forskning tyder på at moderat inntak av whisky og alkohol, og generelt, kan tilby noen fordeler:

• Sørge for antioksidanter. Whisky inneholder flere antioksidanter som ellaginsyre. Disse molekylene hjelpe nøytralisere skadelige frie radikaler. Forskning tyder på at moderat whisky inntak kan øke blod antioksidant nivåer (5, 6).
• Kan redusere urinsyre. Noen undersøkelser tyder på at moderat whisky inntak kan redusere høy urinsyre, noe som er en risikofaktor for gikt angrep (7, 8).,
• Kan redusere risikoen for hjertesykdom. Moderat alkohol-inntak har vært knyttet til redusert risiko for hjerte-og karsykdommer. Når det er sagt, drikker for mye alkohol kan være skadelig, og øke risikoen for denne tilstanden (9, 10, 11).
• Kan fremme hjernens helse. Etter noen undersøkelser, moderat alkoholinntak kan beskytte mot hjernen lidelser, for eksempel demens (12, 13, 14).

Om et moderat inntak av whisky og andre alkoholholdige drikker kan ha fordeler, drikker for mye kan ha skadelige effekter på helsen din.,

Her er noen av de negative effektene av å drikke for mye alkohol:

• vektøkning. En standard 1,5-unse (43-ml) whiskey pakker 97 kalorier, så regelmessig drikking flere skudd kan føre til vektøkning (3, 4).
• leversykdom. Drikker 1 whiskey, eller mer enn 25 ml av alkohol, daglig kan øke din risiko for potensielt dødelige sykdommer i leveren, som for eksempel skrumplever (15, 16).
• Alkohol avhengighet. Forskning har knyttet vanlig tunge alkohol inntak til en høyere risiko for avhengighet av alkohol og alkoholisme (17).
• Økt risiko for depresjon., Forskning tyder på at personer som drikker mye alkohol har en høyere risiko for depresjon enn de som drikker moderat eller ikke i det hele tatt (18, 19).
• Økt risiko for død. Overflødig alkohol inntak i betydelig grad øker risikoen for tidlig død sammenlignet med moderat inntak eller avholdenhet (20, 21).

for Å redusere risikoen for at disse negative virkningene, er det best å begrense alkoholinntaket til en standard drink per dag for kvinner, eller to standard drinker per dag for menn (22).

En standard drikke whisky er ekvivalent til en 1,5-unse (43-ml) skutt (23).,

Oppsummering

Moderat whisky inntak kan gi noen fordeler. Likevel, å drikke for mye kan ha mange negative helsemessige konsekvenser.

Hvordan å nyte whisky

Whisky er en allsidig drikke som kan nytes på mange måter.

de Fleste mennesker drikker whisky eller rett og pen, noe som betyr av seg selv. Det er vanligvis anbefalt å drikke whisky denne måten i første til å få et bedre inntrykk av sin smak og aroma.

når Det er sagt, legger en skvett vann kan bidra til å bringe ut sin mer subtile smaker., I tillegg kan du drikke whisky med is, vanligvis kjent som «on the rocks.»

Hvis du ikke liker whisky smak av seg selv, og du kan prøve det i en cocktail.

Her er noen populære whisky cocktailer:

• Gammeldags. Denne cocktailen er laget av en kombinasjon av whisky, bitter, sukker og vann.
• Manhattan. Laget av en kombinasjon av rug eller bourbon whiskey, bitter og søt vermut (en type befestet hvit vin), en Manhattan er vanligvis servert med kirsebær.
• Klassisk pjolter. Denne drinken er laget fra hvilken som helst stil av whisky, isbiter, og ginger ale.,
• Mint julep. Vanligvis serveres på derbies, en mint julep er laget av en kombinasjon av bourbon whiskey, sukker (eller enkel sirup), mynteblader, og knust is.
• Whiskey sour. Denne cocktailen er laget av en kombinasjon av bourbon whiskey, sitron juice, og enkel sirup. Det er vanligvis serveres med is og kirsebær.
• John Collins. Laget på samme måte som en whisky sour, denne drinken inneholder også club soda.

husk at mange av disse drikkene inneholder tilsatt sukker og kan pakke en masse kalorier., Som alle alkoholholdige eller søtet drikke, det er best å nyte disse drikker med måte.

Oppsummering

Whisky er allsidig og kan nytes på mange måter, inkludert rett (pen), med is («on the rocks»), og i cocktails.

Den nederste linjen

Bourbon og Scotch er forskjellige typer whisky.,

De er lik i form av ernæring, men har en litt annerledes smak og smaken profiler, som bourbon er for det meste laget av korn mos, mens Scotch er vanligvis laget fra malted korn, og har vært i alderen for minst tre år.

Whisky kan nytes på flere måter, blant annet rett, med is, eller en cocktail.

selv Om det kan gi fordeler i moderasjon, for mye alkohol kan skade kroppen.