Aktuell forskning viser lover for flere av lakris rot er medisinsk bruk.
Kan hjelpe hudsykdommer
Lakris rot inneholder over 300 forbindelser, noen som viser potent anti-inflammatorisk, antibakteriell og antiviral effekter (3, 7, 8).
I særdeleshet, dyr og test-tube studier link glycyrrhizin anti-inflammatorisk og antimikrobielle fordeler (1, 3, 5).,
Som et resultat, lakris rot ekstrakt brukes til å behandle en rekke hudsykdommer, inkludert akne og eksem.
I en 2-ukers studie i 60 voksne, søker en aktuell gel som inneholder lakris rot ekstrakt betydelig forbedret eksem (4).
Om aktuell lakris gels har også blitt brukt til å behandle akne, forskning på dens effektivitet er blandet og ganske begrenset (9).
Kan redusere acid reflux og dårlig
Lakris rot ekstrakt er ofte brukt til å lindre symptomene på dårlig, slikt som acid reflux, urolig mage og halsbrann.,
I en 30-dagers studie i 50 voksne med dårlig fordøyelse, ta en 75 mg lakris kapsel to ganger daglig resultert i betydelige forbedringer i symptomer, sammenlignet med et placebo (10).
Lakris rot ekstrakt kan også lindre symptomer på gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), inkludert sure oppstøt og halsbrann.
I en 8-ukers studie i 58 voksne med GERD, en lav dose av glycyrrhetinic syre i kombinasjon med standard behandling resulterte i betydelige forbedringer i symptomer (11).,
en Annen studie i 58 voksne med GERD bemerket at den daglige bruken av lakris rot var mer effektive i å redusere symptomer over en 2-års periode enn hva som vanligvis brukes antacida (12).
Selv om disse resultatene er lovende, større studier på mennesker er nødvendig.
Kan hjelpe behandle magesår
Peptic magesår er smertefulle sår som utvikler seg i magen, nedre del av spiserøret, eller tynntarmen. De er ofte forårsaket av betennelse som følge av H. pylori bakterier (13).
Lakris rot ekstrakt og dens glycyrrhizin kan hjelpe behandle magesår.,
En studie på mus fant at lakris ekstrakt doser av 91 mg per pund (200 mg per kg kroppsvekt beskyttet mot disse magesår bedre enn omeprazol, en felles magesår medisiner (14).
Mens mer forskning er nødvendig i mennesker, en 2-ukers studie i 120 voksne viste at inntak av lakris ekstrakt i tillegg til standard behandling betydelig redusert tilstedeværelsen av H. pylori (15).,
Kan ha kreft egenskaper
på Grunn av sitt innhold av en rekke plante forbindelser med antioksidant og anti-inflammatoriske effekter, lakris rot ekstrakt har blitt studert for sin beskyttende effekt mot visse typer kreft (16).
I særdeleshet, lakris ekstrakt og dens forbindelser har vært knyttet til å bremse eller hindre celle vekst i huden, bryst, kolorektal, og prostata kreft (16, 17, 18, 19).
Som forskning er begrenset til å teste rør og dyr, dens virkninger på human kreft er ukjent.,
Likevel, lakris rot ekstrakt kan hjelpe behandle oral mukositt — svært smertefulle munnsår at mennesker med kreft noen ganger oppleve det som en bivirkning av cellegift og stråling (20, 21).
En 2-ukers studie i 60 voksne med hode og nakke kreft avslørt som en aktuell lakris filmen var like effektiv som standard behandling for oral mukositt (20).
Kan lette øvre luftveier betingelser
på Grunn av sine anti-inflammatorisk og antimikrobielle effekter, både lakris rot ekstrakt og te kan hjelpe øvre luftveier forhold.,
I særdeleshet, dyr studier konkluderer med at glycyrrhizin utdrag fra lakris rot bidrar til å lindre astma, spesielt når det legges til moderne astma behandlinger (22, 23, 24).
Mens begrenset menneskelig forskning viser lignende resultater, mer omfattende, langsiktige studier er nødvendig (25).
i Tillegg, begrenset test-tube og menneskelige studier tyder på at lakris rot te og ekstrakt kan beskytte mot strep hals og hindre sår hals etter kirurgi (26, 27).
Likevel, ytterligere forskning er nødvendig.,
Kan beskytte mot hulrom
Lakris rot kan bidra til å beskytte mot bakterier som kan føre til hulrom.
En 3-ukers studie ga 66 førskole-alderen barn sukker-gratis lollipop inneholder 15 mg av lakris rot to ganger per dag i løpet av skoleuken. Forbruker den lollipop betydelig redusert antall Streptococcus mutans bakterier, som er den viktigste årsaken til hulrom (28).
Test-tube studier viser også lakris rot ekstrakt å være effektiv på å beskytte mot bakterier ofte knyttet til hulrom og tannråte (29, 30).,
Imidlertid mer forskning er nødvendig på optimal dose og form av lakris rot.
Andre potensielle fordeler
Lakris rot ekstrakt er knyttet til flere andre potensielle fordeler. Det kan:
- Hjelp diabetes. I en 60-dagers studie på rotter, at daglig inntak av lakris rot ekstrakt resultert i betydelige forbedringer i blod sukker nivåer og nyre helse. Denne effekten har ikke blitt bekreftet i mennesker (31).
- Redusere overgangsalder symptomer. Lakris rot ekstrakt har vært foreslått som en behandling for hetetokter i overgangsalderen., Men bevis på dens effektivitet for dette formålet er begrenset (32, 33).
- Øke vekttap. Noen studier tyder på at lakris rot ekstrakt senker body mass index (BMI) og støtter vekttap. Men andre studier har ikke funnet noen effekter på vekt (34, 35).
- Bidra til å behandle hepatitt C. En test-tube studie bemerket at å legge til glycyrrhizin til en standard hepatitt C-behandling betydelig redusert virus kan spre seg. Mens lovende, disse resultatene har ikke blitt bekreftet i mennesker (36, 37).,
oppsummering
Lakris rot kan ha potent antioksidant, anti-inflammatorisk og antimikrobielle effekter. Tidlig forskning tyder på at, som et resultat, kan det lette øvre luftveisinfeksjoner, behandle magesår, og hjelpe fordøyelsen, blant andre fordeler.
Legg igjen en kommentar