fysioterapi er ofte nødvendig etter spinal kirurgi for å bidra til å styrke din rygg eller nakke muskler, forbedre spekter av bevegelser og fleksibilitet, og bidra til å reparere vev i områder der operasjonen ble utført. Fysioterapi kan også bidra til å bygge opp og styrke kjernemuskulaturen (musklene som omgir ryggraden) for å hjelpe til å ta stress ut av virvelsøylen og beskytte din kirurgiske området., Ryggraden kirurg vil anbefale en fysisk terapi senter, ideelt til nær til ditt hjem og delta i trygden, slik at du kan høste fordelene av fysisk terapi for spinal kirurgi utvinning.
Det er viktig innledningsvis å ha realistiske forventninger til hvor mange fysiske terapitimer du trenger., Fastsettelse hvor mange fysisk terapi økten kommer til å være behov er basert på mange faktorer, for eksempel alvorlighetsgraden av problemet behandlet med kirurgi, omfanget av inngrepet, pasientens alder og generelle condition nivå og pasientens motivasjon.
motiverte pasienter med god condition og en viss forståelse av en øvelse kan ikke krever noen formell fysioterapi etter operasjon. Andre pasienter med mindre trening erfaring kan kreve to eller tre måneder for fysioterapi., Erfarne fysioterapeuter vil stå sammen med deg mens du arbeider gjennom hver øvelse, forsiktig korrigering av form og utvalg av bevegelse, slik at øvelser forbli effektiv og ikke skadelig. En feil posisjon under et bestemt øvelse kan sette ytterligere press på ryggen musklene, som arbeider mot hva du er der for å oppnå.
Hva er de Forskjellige Typene av fysioterapi Tilgjengelig?
Her er noen av de typer av fysisk terapi som du trenger etter spinal kirurgi:
• kroppsvekt øvelser. Du vil ikke bli gitt til å løfte tunge vekter som du kan bruke på treningsstudioet., I stedet, du vil fullføre en serie av øvelser som er vektbærende,’ å forsiktig begynner å styrke dine muskler og tilbake struktur.
• Body ball øvelser. Du kan bli bedt om å sitte på en øvelse ball og bare roter hoftene i små sirkler, som kan bidra til å løsne stramme tilbake muskler og gjøre hoftene mer smidig. Svakhet i dette området og i ryggen kan være en årsak til ryggsmerter, og en stabilitet ball kan være en effektiv måte å løsne hofter for bedre healing.
• Aerobic øvelser for å forbedre bad og blodtilførselen til ryggraden.
• styrkeøvelser., Ved hjelp av motstand band, vil du fullføre øvelser som bygger opp ryggen og kjernemuskulaturen og arbeid spekter av bevegelse.
• Biofeedback-veiledet fysisk terapi. Ved hjelp forhånd biofeedback-maskiner, kan du få umiddelbar tilbakemelding på kroppens bevegelser når du har fullført øvelse repetisjoner.
mer…fysioterapi sentrene er fylt med den nyeste, hi-tech maskiner samt prøvd-og-sant treningsapparater. Elektrisk stimulering, ultralyd, og varme er bare noen av alternativene som er tilgjengelige for fysioterapeuter., Hvis du føler noen smerte når du gjør øvelser, bør du varsle din fysioterapeut, som vil guide deg til å justere posisjonen din, redusere motstand, eller har du slutte at øvelsen helt i favør av en enklere ett. Postoperativ fysioterapi er definitivt ikke en «no pain, no gain» – situasjon. Fysioterapeuter har en mastergrad eller doktorgrad og er svært kunnskapsrik. De utmerker på matchende øvelser til pasientenes evne nivåer.,
fysioterapi etter ryggoperasjon kan være avgjørende for din helbredelse og til å styrke de svake tilbake musklene som trolig bidratt til din første ryggsmerter og plate problemer. De fleste pasienter opplever at de raskt kan bli opplevd nok med øvelser slik at du trygt kan gjøre dem hjemme. Et hjem treningsprogram vil forbedre fleksibilitet og styrke, og bør føre til en sunn livsstil som inkluderer rygg øvelser.
Legg igjen en kommentar